alkohol

[...] chodzi powiedz???ja tu tylko kce pomoc i dziele sie ze swoimi doswiadczeniami wiec tesh tymi zwiazanymi z braniem kreatyny. i nie ******l mi tu ze nigdy mi nie pojdzie bo niby skad o tym wiesz-siedzisz we mnie albo przewidzujesz przyszlosc. a ty autorze postu alkohol sobie odpusc lepiej. w wakacje sobie nadrobisz. pozro nara trening czyni mistrza

Mam na imię Vanessa to 69 może nie pasuje ale mam tak samo email i poprostu łatwiej mi zapamiętać. Ale zmienię lecz nie dziś. A alkohol raz na tydzień np. wino, bo bardzo lubię słodkie wino w sobotę się napić szkodzi w diecie i ćwiczeniach?

[...] nie dramatyzujcie ze bez diety to nic nie zrobi bo smiesza mnie takie wyypowiedzi... a imprezowy tryb zycia wcale nie wyklucza treningow, treningi wykluczaja duze ilosci alkoholu Natomiast sprawa krety to juz inna bajka - z nia sobie daj spokoj bo marnujesz kase - do niej juz treba powaznie sie "przysiasc" czyli odpuscic alkohol [...]

[...] gorsza sprawa, że wzrasta poziom estrogenów - co moze prowadzić do otłuszczenia w typowo "kobiecych" miejscach. Niestety, fakty są takie, że zarówno marysia jak i alkohol są mniej szkodliwe dla kobiet niż dla mężczyzn. A co do powyższych wypowiedzi - trochę przesadzacie. Było wielu wybitnych sportowców międzynarodowej klasy i [...]

NO ALKOHOL PUSTE KALORIE NIE JEST MAGAZYNOWANY ALE POWODUJE ZATO ODKŁADANIE INNYCH SUBSTANCJI BO JEST SPALANY W PIERWSZEJ KOLEJNOŚCI I JESZCZE TWORZY NIEPRZYJAZNE ZWIĄSKI A DOTEGO WYSOKIE IG = SKOK CUKRU I WSZYSTKO JASNE

Wiesz jeśli twoja strata wagi to mięśnie to bardzo niedobrze. I pewnie to nie tyle nerwy ale brak treningu i alkohol. Pijąc robisz 2 ktoki w tył a potem ciężko to nadrobić. Na jednych alkochol dziła mniej a na innych bardziej wyniszczająco. Moim skromnym zdaniem nie powinieneś nażucać sobie jakiejś diety supe węglowodanowej. Poprostu powolutku [...]

bedzie to wygladac tak, zaczne cykl za tydzien po 6tygodniowym cyklu bede mial jeszcze 2 tygodnie cwiczen i potem wyjade. wyjezdzam na wakacje z kumplami jesc bede raczej solidnie diete bede trzymac, do tego dochodzi alkohol ale na niego bede uwazac, nie wiem moze jakies pompki bede tam robic zeby cos utrzymac tak w miare.

Alkohol odwadnia wiec mozesz stracic 3 kg (a raczej litry) wody (co moim zdaniem przez jeden "wybryk" jest niemozliwe) ale nierealne zeby browar czy co tam pijesz w jedna noc zezarlo 3 kg miesni hehe pozdro

[...] komórek mięśniowych zawodnika. Po ponownym wprowadzeniu do mięśni komórki te stałyby się drugim, poza nerkami, narządem wytwarzającym erytropoetynę. Mydło, pralka i alkohol Zaprezentowana tu metoda otrzymywania erytropoetyny wygląda na bardzo skomplikowaną, jednak Olivier Danos twierdzi, że tak nie jest, podkreślając jednocześnie [...]

[...] ankietę. W skrócie to na tą chwilę nie trenuje. Staram się wyrobić nawyki żywieniowe i próbuje układać dietę. Powiedzmy że jadłospis na 28 dni już mam. Z tymi kaloriami to jest tak że niestety weekendami gubi mnie alkohol i z reguły jakiś fastfood do tego. Pomimo tego waga spada. No chyba że w tygodniu też poluzuje to wtedy odrabiam to co spadło

[...] na gliny, trochę dla draki. Po podaniu danych itp. mówimy 'ossohozi'. Policjantka: - ale jest dopiero 21:00 więc, nie ma ciszy nocnej - ale to są nieletni, piją alkohol, w miejscu publicznym, zaczepiają przechodniów - ale wszystki patrole są zajęte (ile ja to razy słyszałem!) - ale ja rano do pracy wstaję i nie mogę usnąć (ściema) - [...]

Tak wpłynie. Alkohol odwadnia, kreatyna nawadnia. Musisz wybrać, albo imprezujesz, albo ćwiczysz, bo niestety tego połączyć się nie da. Jak masz takie podejście to lepiej idź pij i się nie bierz za siłownię.

Ogólnie kreatyna + alkohol to raczej nie za bardzo... %-) Dużo zależy od organizmu, może Ci się poszczęścic i nie zauważysz większych spadków. A może też tak byc, że spora częśc tego co wypracowałeś na monohydracie poleci razem z alkoholem %-) Ja tam osobiście wcale nie pije i jest mi z tym dobrze. :-)) Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu [...]

Alkohol możesz wypić ale okazjonalnie ale jak Ty pijesz częściej niż raz w tygodniu to po co wydajesz kasę na odżywki?

Masz podwyższony jeden z wyznaczników oceny pracy/funkcjonowania wątroby. Może dieta, styl życia, leki, alkohol itp...

Marycha ma napewno jakis wpływ.Jednak moje zdanie jest takie że będąc na cyklu gorzej zaszkodzi ci alkohol niż skun.przetestowane i sprawdzone

Nie muszę pić koniecznie wódki. Wiadome, że w dobrym towarzystwie alkohol smakuje najlepiej mogę nie napić szampana czy piwa, ale chciałbym wiedzieć jak się zachowywać w przed w trakcie i po piciu alkoholu, podczas diety, ćwiczeń i spalacza.

Więc tak: biceps 39 cm. pas 79 cm. klata 114cm. A tak a propos to te 10 kg to czyste mięso Jeśli Alkohol przeszkadza ci w nauce, to rzuć szkołę!

kup se trawke , wbrew pozorom to jest mniej szkodliwe niz inne uzywki , na. naukowcy w anglii i tam gdzie nie ma zacofania uwazaja ten fakt za smieszny ze alkohol jest legalny a marijuana NIE

czlowiek ktory pije alkohol jest dla mnie niczym... niczym brat !;)