cykl kreatyny a imprezka

Alkohol możesz wypić ale okazjonalnie ale jak Ty pijesz częściej niż raz w tygodniu to po co wydajesz kasę na odżywki?

Sniper z tym że, ja mam taką zasadę, że jak już coś robię, to staram się robić to jak najlepiej i w 100% dokładnie. I uważam, że w przypadku 8 tygodniowego cyklu na kreatynie, da się wytrzymać bez tego alkoholu. Skoro chłopakowi zależy to pójdzie tym tropem, skoro nie to będzie kombinował.

Osobiście uwielbiam zapalić po siłowni/na imprezie, dla odreagowania. To nie wpływa na zamierzenia dot. siłowni

Jak masz takie podejście to lepiej idź pij i się nie bierz za siłownię.

o i tu jest prawidlowa odpowiedź na pytanie autora

Do tego sportu trzeba miec silną wolę albo chlejesz albo cwiczysz. Ja np. jak pije to porządnie ale ostatni raz piłem w sylwka mimo że mam za pare dni urodziny i miałem okazje na 6 imprez to wypije dopiero za 3 miesiące czyli miesiąc po cyklu.

Przemyski dobrze gada , zastanow sie autorze nad tym co robisz , i nie spamuj tyle , chyba , że czytać ze zrozumieniem nie potrafisz


Ps. Sam nie piję od prawie 2 lat , ani kropli i w niczym mi to nie przeszkadza , mam gdzieś to co mówią o mnie inni a na imprezach czy spotkaniach da sie wytrzymac bez alkoholu :P


Zmieniony przez - Fluor158 w dniu 2012-02-17 15:22:43

ja 2 lata nie pije tylko po to by mieć ciągły progres i dobre samopoczucie na siłownie wiec...bierzcie ze mnie przykład

ooo to widze ja tak samo jak fluor niezauwazylem hehe

Zmieniony przez - davidooo w dniu 2012-02-17 16:21:15

Jak nie umiesz nie pić to daj sobie spokój z suplementami. Ćwicz sobie ale od razu wiedz że nie osiągniesz tego co inny poświęcający sie bardziej i nie pijący. Pewnie do tego dojdzie opuszczony posiłek w diecie (jeśli wgl jest).

Dawidooo ciesze się , że nie jestem sam :D

raz jak wypije dupy mu nie urwie, a masy to nie straci bo najprawdopodobniej jej nie ma

demotywacja