alkohol

Dla mnie lapka slabiutka,albo slabo napial. Pozdrawiam. TEXT MIESIACA: "Miałem w ręku tablety antykoncepcyjne,podobno laski strasznie po nich tyja,czytałem skład to jest tam dużo hormonów,mozescie to brali?" TEXT MIESIACA 2: "prosze napiscie mi czy białko jest sterydem bo pewnien pajac wlasnie wmawia mi ze to steryd" ___I am as [...]

przewiduje taka mozliwosc, nie jest tak zle z zoladkiem, na wakacjach troche sobie przejechalem ciagle fast foody + alkohol przez okolo 2 tygodnie, kuracja na controloc 40 odrazu pomogla, odstawilem tydzien temu, czasem jeszcze mam lekkie problemy ze zgaga dlatego zdecydowalem sie na badania bo nie wydaje mi sie to normalne, ale pytam juz na [...]

Perfumy z allegro to scierwo. Kupcie jakis zapach na allegro i potem w salonie, porównajcie intensywnosc zapachu i dlugotrwalosc. Czuc alkohol od tych perfum z allegro, tych ze sklepu nie. Ja uzywam Chanel Allure (250-270zł), Mojego ulubionego Fahrenheita (jakies 220zł, teraz jest promocja) i ostatnio Chanel Egoist(róznie, 350-400 zapach dosc [...]

Witaj, Alkohol od czasu do czasu nic nie szkodzi kwestia ilości.. Jednakże trzymając bilans na "0" będziesz mógł zrobić recomp . Pozdrawiam

poza tym alkohol powoduje zatrzymanie procesoow spalania tluszczu...jak bedziesz pil po kazdym treningu to mozesz spodziewac sie niezlego korbolka za jakis czas... misOO

alkohol odwadnia i nawet te 4 % mają jakiś wpływ. A tak w ogóle po co kombinować pij bezalkoholowe albo carbo ! Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani węglowodaników [...]

[...] tez boks 3 razy w tygodniu. Jesli chodzi o odzywki to moje ulubione sa Creatine v12, Tabadrol, Tablavar, Time Realease vitamins, Megamass 5000. I jesli chodzi o sprawy jak alkohol ( nie pije nie pale ) wysypiam sie przynajmiej 8 godzin dzinnie. Niewiem jak macie jescze jakies pytanka prosze pytajcie ale tylko mi niemowcie ze to nie ja znowu. [...]

[...] opinie, podpowiedzi :) Od 2 tygodni w moim planie pojawiło się "opuszczanie" na drążku. Jako że nigdy nie mialem żadnej aktywności fizycznej co więcej pojawiały się używki (alkohol, papierosy) i dopiero gdy stwierdziłem że pora zmienić swój styl życia na taki o jakim długo marzyłem ale zawsze to odwlekałem. Zobaczyłem jak bardzo słaby jestem i [...]

Plissken a jak tam Twoje stawy sie maja ? Byles u jakiegos konkretnego lekarza ? Mozesz jednak cwiczyc,czy olewasz to ? Pozdrawiam. TEXT MIESIACA: "Miałem w ręku tablety antykoncepcyjne,podobno laski strasznie po nich tyja,czytałem skład to jest tam dużo hormonów,mozescie to brali?" TEXT MIESIACA 2: "prosze napiscie mi czy białko [...]

białe pieczywo lepiej zastapić razowym, ale chyba nie ma zasady żeby rezygnować, chcesz lepsze efekty to jedz razowe słodycze staraj się ograniczać a co do alkoholu to wiadome że odwadnia organizm, i jeżeli np pijesz alkohol to w przeciągu 24h nie następuje synteza białek w organiżmie (nie "rośniesz") EDIT: pozatym pasuje coś zacząć [...]

[...] chcialem takze zapytac sie co ewentualnie moge dokupic... Mam 17 lat, w tyk roku 18, staz na silowni miesiac oraz staram sie jesc duzo bialka i ograniczylem alkohol, slodycze do 0, na silowni jestem 3-5 razy w tygodniu i cwicze ciezko, 180 cm 75/80 kg (dokladnie nie wiem)

diete, jak djete, staram sie :) a piwko w ten sam dzien po takich suplach moze zaszkodzic?? ogolnie gaitenry i bcaa, a alkohol moga zaszkodzic?

[...] bo w tygodniu jesteś na deficycie, dajesz organizmowi sygnał do i bodzieć do redukowania masy ciała, a w weekend pakujesz w siebie dużo większe ilości jedzenia plus do tego alkohol, no trochę nie tak, trzeba we wszystkim zachować umiar i jakoś to bardziej z głową rozbijać. Skupiając się na samym pytaniu, to po prostu rób mniejszy deficyt w [...]

[...] bo w tygodniu jesteś na deficycie, dajesz organizmowi sygnał do i bodzieć do redukowania masy ciała, a w weekend pakujesz w siebie dużo większe ilości jedzenia plus do tego alkohol, no trochę nie tak, trzeba we wszystkim zachować umiar i jakoś to bardziej z głową rozbijać. Skupiając się na samym pytaniu, to po prostu rób mniejszy deficyt w [...]

powiem ci tak albo alkohol albo bieganie :D 2 piwka na tydz sie nie stanie wiecej to tak po co to pic

[...] Nie zamierzam dokładnie liczyć kalorii i bazować tylko na ich ograniczeniu. Przede wszystkim planuję wyrzucić wszystkie "śmieci" (słodycze, napoje gazowane, alkohol) z diety, tak by oscylować w granicach 2000kcal dziennie. Zwiększyć ilość warzyw i owoców, zamienić biały chleb na ciemny, pić zwiększona ilość płynów dziennie. [...]

ocet alkohol , nie toleruje nawet minimalnych ilosco, octu i soku jabłkowego tez zadnych kwasow bossie dusze i jelito ,mi się tak sciska ze lamie mi zebra , mam k.. zespol jelita nadwrażliwego, stadium najgorsze, nie mogę nawet mowic i smiac się bo jelito grube się tak zaciska ze oczy mi wyskakują z oczodolow k.. j. mać

[...] do tego drugiego ciężko niestety jest doradzić. Najlepiej konsultować to z fizjoterapeutą zajmującym się treningiem siłowym, który będzie podstawą w kształtowaniu sylwetki. Jeżeli chodzi o odżywianie, to eliminacja produktów przetworzonych będzie podstawą: słodycze, przekąski, alkohol, fast food. Bazować należy na tych jak najmniej przetorzonych.

[...] treningiem siłowym, który będzie podstawą w kształtowaniu sylwetki. Jeżeli chodzi o odżywianie, to eliminacja produktów przetworzonych będzie podstawą: słodycze, przekąski, alkohol, fast food. Bazować należy na tych jak najmniej przetorzonych. Wiem czego nie jeść, lekarz regularnie mi o tym przypomina. Słodyczy nie jadam kilka lat. Ok, [...]

[...] to tez wolalbym nie pic ale z wlasnego doswiadczenia wiem, ze jak w weekend nie zabaluje to potem mam caly weekend zwalony, i czuje sie jakis wymeczony poprostu switnie mnie ten alkohol odpreza, i pozwoli sie wyladowac jedyna rzecz przy ktorej czuje ze odpoczywam, i nastepnego dnia jak kac minie mam wiecej sily, motywacji i checi do dzialania...