CD

cd /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4a282ae1ecc64d238cf8ec82d0cbd2d0.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ef5942810d994ed193e3c82aec7d213e.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/60a294397678409bb25f527c8159785e.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/68400ca40e624689baed34c9963e9ca2.JPG

cd /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e492619bc6ec4c4dba832d8ef71c9295.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8aaaf71b593d4e91ae9c23d21614580e.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c30e6789c9ac4f47aa6a5ba8574b8eaa.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1febf15ab4bb4b95a705100fc53f4979.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f8fe78703ac347d68d52f20283d969e7.JPG

cd /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d5fdae174d294d6f9fe597e1dafa68d2.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b5eb9b4bd4324b4889e3e0267cbc2edc.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/aa1c85247d5e4b44bf1bbbb7892dba69.JPG

cd /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0b59292d04f943df97e3c2ebbf801096.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/319b78a50b474dfdb55f528a9446b666.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/20053c58afe444b4b7905463ade8a87b.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b8e83ac59ce747548cbec04a719cef82.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d2891e1e2c574b6f8a9847d5b0721399.JPG

cd kategoria +55 lat,zawodnik po prawej stronie startje po zawale ,po lewej prezydent IBFA w UK Martyn Brown /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/34f7a2a1fc5a4b6e81b77525f9b35286.JPG

cd kolejna kategoria +45 lat /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9d9b947afafa485d9f91dbf25ae51405.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c9554cd8541d4e84a0fdcdf7edf9f70b.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/10b269c757b643768efb2f6072aaba54.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/44e6c62600f7459d89584372e511aea7.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1ce16f763d204420a2811fbac528b8ec.JPG

cd /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3dce03570d334809b5e6b4f08672804a.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/981fa638c99f4fa287b492af89956d79.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4239f6f4ffb24a8f81ed10a567d88d3d.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c82c760597a642c3a9cd4def6e3f4088.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0f108f31971d460ca2b58c804f441ee8.JPG

cd /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8441ed70418a403886720a1d50a1c6f1.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c8995069f52a4b988938002a59af2264.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2a235d344b5d40e8a9543118d8e3d16f.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7921c916e74547fd818591ff79af61f5.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3d12c6e508184c508f1508b206397b3e.JPG

cd /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0c5e8176e4e840ad8f3eab3be4aec46e.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3667539f8084476298b3c016ca96d729.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/df358b0a1d604091840e5fa89f283444.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4c16e22c1b7f4499aa17ecce68c8fb57.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/71702855d30e4d09bda57f04f0c78910.JPG

cd /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3253e622cb7e4959972ae5828cf4789f.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/43b8b47ab5af4697a833b10eb390c4b6.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d9a7e402f19f484793e267158db3d1af.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/692be546d12c4aae8090d8ed62897a5b.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8648bd2b7b74450da585683d5c75ae6a.JPG

cd

twoje wymiary nie z byt sie nadaja na saa wez metke solo 20-30mg cd i naprawde dobrze na tym wyjdziesz .nie wal niewiadomo jakiego cyklu bo nie odrazu bedziesz wielki trzeba lat treningu i mnustwo jedzenia zeby poznac swoj organizm Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2009-08-29 12:41:58

cd limit znaków a przez to jesteś mniej "mobilny". Wszystko ma znaczenie. W zasadzie dany styl wszystko co może ci zaoferować to zestaw "narzędzi", a resztę i tak będziesz musiał zrobić sam. Moim zdaniem sanda i tanglang oferują niezłe "narzędzia", które mogą się mniej lub bardziej przydać. Modliszka (tanglang) nie była rozwijana w oderwaniu od [...]

pytan cd =] jak szybko nauczyliscie sie siadac w sprzecie? wczoraj mimo ze nie bylo trenera bylo czesc moich kolegow wiec postanowilem cos usiasc, udalo mi sie dosiasc 235 jednak trener ma niezuzyte bandaze w domu , powiazali mnie takimi na maxa starymi one sa porozciagane i nie daja wybicia zadnego wiec nie wstalem , tzn mam pytanie czy w dobrych [...]

a nie bo ja FILMY SZKOLENIOWE NA CD

1-4 tyg meta 15mg cd (tzn ze od pierwszego do czwartego tygodnia masz brac metke w dawce 15 mg na dzien czyli 3 tabletki) lub 1-6 tyg prop 50mg c2d (tzn ze masz od 1 do 6 tyg brac po 50mg co 2 dzien tzn 1ml np farmaka(Rosja) to jest przykladowy testosteron propinat 5% - to jest stezenie czyli 50mg)

[...] x 5p seria 2 : 70kg x 5p seria 3 : 80kg x 5p seria 4 : 90kg x 5p seria 5 : 100kg x 5p zawsze zaczynaj pierwsza serie(nie liczac tej luzackiej z gryfem) na ciezarze 40-50% CD(ciezaru docelowego,tj.takiego z ktorym planujesz wykonac ostatnia(piata)-najwazniejsza serie. zaprowadzenie dzienniczka treningowego jest tutaj wrecz przymusowe,zebys [...]

cd

[...] może opór naczyniowy: Haemodynamic effects of coffee and caffeine in normal volunteers: a placebo-controlled clinical study. Casiglia E, Bongiovì S, Paleari CD, Petucco S, Boni M, Colangeli G, Penzo M, Pessina AC. Source Medical Clinic, University of Padova, Italy. Abstract The acute haemodynamic effects of Italian coffee and 200 [...]

[...] 1x5 -wyciskanie francuskie sztangi w leżeniu 3x5 Oczywiście brzuch po każdym treningu.... aha no i po 2 serie rozgrzewki przed ćwiczeniami bazowymi na poziomie 50% CD plus aeroby (na rowerku stacjonarnym) po treningu i interwały w dni nietreningowe oraz basen czasem z sauną. Trochę mi się układ posypał ale myślę zrobić tak: poniedziałek [...]