CD

leyus - obejrzyj film into the wild - ogladaj az zrozumiessz:-) dla wytrwalych, 3 godzinki ale warto serio:-) gotowania cd

cd /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/da2f2c1d9d254cb1b10d17056e357d82.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fe23ac8a008a4dac9106fe6d40418877.jpg

Witam. Proponowałbym trening FBW. Poczytaj czym się różni od splita i jakie korzyści można uzyskać : http://kulturystyka.pl/porowananie-dwoch-metod-treningowych-split-kontra-fbw-cd-by-irokez/ Pozdrawiam. Zmieniony przez - Ekspert-SFD w dniu 2012-02-26 11:36:51

Hmmmm... też mi się wydaje, że wyglądam całkiem nieźle :-D. -pupa okrągła i większa -boczki zniknęły -uda schudły tylko 1 cm ale wizualnie jest piorunująca różnica z tym co było :-) -i co najważniejsze zwalczyłam fałdę brzuszną (-6 cm):)) Nie chcę już redukować (może odrobinkę?) bo boje się, że mi biust zacznie znikać. Teraz moim celem jest to, [...]

Elo chłopaki Tak to ja. Novy avatar zainstalowałem jak widać.Jeśli chodzi o mnie to totalny brak formy. Lece coś zjeść bo od rana czasu nie było.Przygotowania do studniówki cd.

u mnie nie ma za dużo spalin ściągnął ktoś nowego x-mena? jak z jakością? jakieś opinie cd filmu? i najważniejsze: są pl napisy ? elo mico Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-05-11 18:52:56

cd.omo to myslalem ze mam ostatnia serie starej i zostawilem sobie ampe w takim opakowaniu jak na pierscionek zareczynowy by kiedys synowi pokazac

migacz masz pomaranczowy jeszcze? da rade uprowadzic w zime? z checia bym wziol tego 330(diesel) radio masz na kasete czy juz cd? i wo ogole czym sie rozni ta wersja individual? skóra jest?

Dzien treningowy: Rozgrzewke itp pomijam bo to nie jest tak wazne, nie bede sie o tym rozpisywac * Przysiady - 2s rozgrzewki 50/75%.cd i 2x20 55kg- glowne * MC- 2s rozgrzewki 50/75% c.d i 2x20 55kg-glowne * Podciaganie na drazku 2x6 z 1,25 kg dodatkowym * Wyciskanie skos 2s rogrzewki 50/75% c.d i 2x20 35kg- glowne * Wspiecia na palce 2x25 70 kg [...]

podobno stawy od tego nie strzykają, zobaczymy ;P

Ryż z sosem pomidorowo paprykowym z piersią kurczaka. Niestety wygląda jak zupa, bo mój ojciec chciał mi obiad zrobić :/ Jeszcze raz spróbuje to spuszczę wszystko w klopie

Jem jogurt brzoskwiniowy, a powstrzymałem się przed zjedzeniem tego: Co uważam za nie lada wyczyn. Już mnie od 2 dni kuszą te deserki mamy

nie, na płycie CD :D

cd [...]

Prawdę powiedziawszy w moim życiu nie było nigdy takiego etapu żebym "słuchał" pierwsze kompakty które mogłem odpalić to było w wieku 17 lat jak dostałem kompa (w momencie gdy wszyscy mieli już zwykłe cd w domu) wcześniej tez jakoś nie słuchałem niczego z kaset itp-ale to nie znaczy że jestem jakiś anty muzyczny ,mam swoje ulubione [...]

witam z rana cd chorobowego

cd. ja wrocilam do diety wegetarianskiej bo uwazam ze jest dla mnie zdrowsza. moim zdaniem lepiej jest postawic na proste produkty proste potrawy, zadne cuda na zamiennikach. na przyklad po co jesc weganskie pierogi czy weganskie sznycle skoro mozna miche ryzu z warzywami zjesc... nie wiem jak ty jesz. ale skoro twoje przekonania pozwalaja ci byc [...]

Pepek jest internet pozatym w innych miejscach niz silka nie slucham muzy z cd. Artas kawalek rycha kozak jak cala plyta. Zawijam na trening bedzie pewnie z dupy jak wszystko ostatnio

Cardio cd.