SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

104

  • Dieta VLCD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to wlasnie cos takiego zaobserwowalem. Wydaje mi sie ze mozna to podciagnac pod rekompozycje, jesli chodzi o efekt.Najwyrazniej trzeba stworzyc jakas inna definicje co do tego :D Redukowalem z 111kg do 104 i co ciekawe obwody sie powiekszyly, bylem na deficycie, na pewno bo kazdego dnia liczylem kalorie, a fat zlecial, ciekawe zjawisko nie ? :D

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7430 Data: 2018-05-07 12:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEAK INTERNATIONAL Whey Protein

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] Ecdysteron jaki i o enzymy trawienne. Jest białkiem najwyższej jakości dla najbardziej ambitnych sportowców z zawartością 85% białka w suchej masie i wartością biologiczna 104 - 159. Uzupełniony o L-Leucynę i peptydami z Izolatu Serwatki. Następnym produktem, który Hi Tec wprowadził na Rynek były aminokwasy bcaa o nazwie BCAA TsT które cenowo [...]

    Odpowiedzi: 222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-17 19:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEAK INTERNATIONAL Whey Protein

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] Ecdysteron jaki i o enzymy trawienne. Jest białkiem najwyższej jakości dla najbardziej ambitnych sportowców z zawartością 85% białka w suchej masie i wartością biologiczna 104 - 159. Uzupełniony o L-Leucynę i peptydami z Izolatu Serwatki. Następnym produktem, który Hi Tec wprowadził na Rynek były aminokwasy bcaa o nazwie BCAA TsT które cenowo [...]

    Odpowiedzi: 222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-18 07:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEAK INTERNATIONAL Whey Protein

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] Ecdysteron jaki i o ENZYMY TRAWIENNE Jest białkiem najwyższej jakości dla najbardziej ambitnych sportowców z zawartością 85% białka w suchej masie i wartością biologiczna 104 - 159. Uzupełniony o L-Leucynę i peptydami z Izolatu Serwatki. Następnym produktem, który Hi Tec wprowadził na Rynek były aminokwasy bcaa o nazwie BCAA TST, które cenowo [...]

    Odpowiedzi: 222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-23 16:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŻELATYNA CO MYSLICIE?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] UNIVERSAL UNI-LIVER Zawartość w jednej porcji (2 tabl): Kalorie: 14 Białko: 3,2 g Tiamina: 80 mcg Ryboflawina: 800 mcg Niacyna: 4 mg Vitamina B6: 160 mcg Kwas foliowy: 104 mcg Vitamina B12: 48 mcg Biotyna: 20 mcg Kwas paraaminobenzoesowy: 52 mcg Cholina: 160 mg Inozytol: 28 mg Typowy profil aminokwasów w 100 g: Arginina: 2000 mg Leucyna: [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-02 22:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan HST do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - źle to ułożyłeś, zobacz (omówię na przykładzie przysiadu i wyciskania): 2.Przysiady ze sztangą 56-61-66-71-76-81 / 66-71-76-81-86-91 / 76-81-86-91-96-101 / 79-84-89-94-99-104 zauważ, że max z "15" czyli 81kg wyrównujesz dopiero na 4 treningu "10" i 2 "5" - czyli progresja jest żadna! Co chcesz poczuć na 5 ruchach, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2010-01-28 15:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split, push pull- pomoc i zmiany w planie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] chodzenia Uprawiane inne sporty : wf w szkole Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : tak Dieta : licze makro białko 156, węgle 391, tłuszcze 104, 3200 kcal Przeciwskazania medyczne : ostatnio dowiedziałem się o zwyrodnieniu stawów łokciowych (Chciałbym tez wiedziec czy te ćwiczenia na biceps i triceps są [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2017-03-14 18:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Galeria Dextera Jacksona

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    104

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-06 09:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam prozbę a mianowicie chodzi mi o sprawdzoną nazwę oraz sprawdzoną w działaniu efedryne oraz dawkowanie chodzi mi o spalenie tłuszczu a dokladnie jakies 20 kg ważę teraz 104 przy wzroscie 177 cm siłownia 3x w tyg i basen 3x w tyg prosze o pomoc pozdrawiam .

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-21 18:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w jakości treningu przy byciu on/off jest jak dla mnie ogromna. Wybór prawdopodobnie padnie na cypio. Co do samych efektów propa wyszło to tak: Przed/Po cyklu -waga 99,5 / 104 -biceps: 40,5 / 42,5 -klatka: 120 / 123 -udo: 70 / 74 -talia: 94 / 96,5 -klata: 110 kg / - (nie sprawdziłem z powodu bólów w barku) -martwy ciąg: 205 kg / 210 kg (więcej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2010-10-27 10:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bruce Lee

    Post
    Sztuki Walki

    [...] taja z Ignaszowem, także nie spieraj się .” Walka ta odbyła się 25 września br. Były do zawody K1 – World Grand Prix 2004 Opening Round. Ignaszow waży 104 kg a Kaoklai Kaennorsing – 78 kg. Taj wygrał na punkty po dogrywce stosunkiem 2:1. Dla mnie jest ona dowodem, że Ignaszow za długą miał przerwę bawiąc się w [...]

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-01 15:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl EQ,Tri,Meta

    Post
    Doping

    [...] 3 tydzien i jak narazie pompa jest wrecz nie samowita a to dopiero poczatek :O miesnie niesamowice wrecz nie naturalnie twarde EQ bije 4 razy w tygodniu po 1-CM TREN 2 razy w tygodniu po 1-CM w moje rece wpadlo jeszcze 15 st tescia Prolo dozucic ?? a zapomnialem dodac obecna waga 104 kg Zmieniony przez - kajman1230 w dniu 2010-01-31 20:05:43

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4020 Data: 2010-01-31 19:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl EQ,Tri,Meta

    Post
    Doping

    [...] co nastepuje kosmiczny wrecz wzrost sily niesamowita wrecz twardosc miesni to tak jak by ci papa po treningu poprostu nie spadla :) noi w przeciagu 2 tygodni z 98 jest 104 kilo Dieta masowa bialeczko witaminki magnezik tran oslonowo essentiale forte drogie ale warto a w tli jak bylo 93 tak jest :) a kiedy bys mi radzil dowalic do pieca tego [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4020 Data: 2010-02-01 10:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Muscle Must Go on by MolderDist

    Post
    Odżywki i suplementy

    A więc zaraz wyjeżdżam. Już się spakowałem kreatyne i tauryne łyknąłem a teraz jem omleta Za chwile łykne 1 kaps glukozaminy, msm i żeń-szenia a potem wypije lecytyne i JADE! Do usłyszenia w niedziele.

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 12088 Data: 2007-11-01 07:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PZLA - problemy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] jest jeszcze za wcześnie, by o tym mówić. - W czterech okręgowych związkach, gdzie odbyły się już zjazdy, w trzech uzyskałem poparcie. Ruszam niebawem w teren i zobaczę, jak jestem tam postrzegany - poinformował kandydat na szefa PZLA. Wyboru prezesa dokona 104 delegatów (z 16 okręgów) na zjazd, który odbędzie się w dniach 10-11 stycznia w Spale.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9984 Data: 2008-11-19 13:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PZLA - problemy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] zawodnikiem bydgoskiego klubu Zawisza, a potem trenerem, także kadry narodowej juniorów w biegach średnich i długich. W 2000 roku został wiceprezesem Kujawsko-Pomorskiego Związku Lekkiej Atletyki, a od 2002 jego prezesem. Wyboru prezesa PZLA dokona 104 delegatów (z 16 okręgów) na zjazd, który odbędzie się w dniach 10-11 stycznia w Spale.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9984 Data: 2008-12-02 12:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINERY - ZESTAWIENIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i skoncentrowanie frakcji białkowej z serwatki (oddzielenie jej od cukru mlecznego i tłuszczu). Charakteryzuje się wysoką wartością odżywczą i przyswajalnością -BV 104 . Jest także lekkostrawny , co powoduje, że organizm do jego strawienia używa minimalnej ilości energii a zawarte w nim aminokwasy szybciej przedostają się do mięśni. W [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 18018 Data: 2005-08-10 01:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINERY - ZESTAWIENIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i skoncentrowanie frakcji białkowej z serwatki (oddzielenie jej od cukru mlecznego i tłuszczu). Charakteryzuje się wysoką wartością odżywczą i przyswajalnością -BV 104 . Jest także lekkostrawny , co powoduje, że organizm do jego strawienia używa minimalnej ilości energii a zawarte w nim aminokwasy szybciej przedostają się do mięśni. W [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 18018 Data: 2005-08-10 01:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST HERO PUMP od ALLNUTRITION

    Post
    Odżywki i suplementy

    Prawię już skończyłem opakowanie więc można coś napisać. Smak jest w porządku, bez problemów się pije, kwaskowaty troszkę obecna waga 104 kg 1 porcja 14g Rozpuszczalność 8/10, jak się wymiesza jest ok, jak się odstawi na moment to tzreba ponownie zamieszać szejkerem bo się troszkę osadza. Pompa 4/10 z obecną masą w sumie tak średnio, przy małych [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 10572 Data: 2016-07-26 21:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytaj Daniela Millera

    Post
    Iron Horse Series

    [...] http://www.youtube.com/watch?v=BZ8T4a5C6FA&list=UUoHqyLbeU94MIInUusQvtmw&index=8&feature=plcp http://www.youtube.com/watch?v=KvOzxkarq4c http://www.youtube.com/watch?v=3ixKbnyTfso&list=UUoHqyLbeU94MIInUusQvtmw&index=110&feature=plcp http://www.youtube.com/watch?v=hkrlzHY7r1M&list=UUoHqyLbeU94MIInUusQvtmw&index=104&feature=plcp

    Odpowiedzi: 322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-19 18:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)