tren

niema to jak lajtowy tren w temp 30+ st cudownie sie cwiczy, nie? dzisiaj tez to przezylam.

pozamiatałeś tym zdjęciem:)) dobry tren:-)

Wierze i rozumiem Ale i tak poczekam az skonczysz bic tren

, co by wrzucic do suplementacji zeby w krótszym czasie sie wysypiać ? Tren %-)

No dzięki za rady, to przez 4 miech będę stosował tren obwodowy m. :) Zapisze swoje wymiary ilość pompek, przysiadów itp. i za ten czas porównam i wtedy zaciągnę nowych porad i zacznę uczęszczać na siłkę lub dokupię sprzęt. I jeszcze pytanie: Czy przy tym treningu osiągnę lepsze wyniki w walkach? (Jeżeli ktoś się na tym zna to prosiłbym o [...]

ja po tren od razu kuskus z białkiem, po jakichś 2,5h mięcho z ryżem czy ziemniakami

"ja po tren od razu kuskus z białkiem, po jakichś 2,5h mięcho z ryżem czy ziemniakami" to się nie dziw Śmigu że nie rośniesz 2,5h po treningu to ja już jem nie potreningowy a kolacje i też nie rosnę Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-06-24 22:01:49

wczoraj trenowałem plecy i łydki,dzis miały być dwójki ale jakiś taki dziś dzień w biegu,że muszę przełożyć tren trening na jutro -martwy 60x5 100x2 140x2 180x2 220x2 260x2 300x6 nie było źle jeszcze ze 2 bym na pewno wciągnął ale nie chciałem się żyłować bo jeszcze nie do końca wszystko ok po ostatnim -podciąganie na drążku szeroko nachwytem [...]

A Blue Magic kupię po 10 maja...chociaż nie wiem czy to nie przesada: T3, clenbuterol, tren i do tego yoha z geranium. Sporo tego leci ;-) Myślisz, że aż tyle jest konieczne tym bardziej, że kalorii mało, a wysiłku ( cardio ) jednak sporo? Chyba, że dawki kosmetyczne dosłownie :-P

Tren i tyle. I skończyło się filozofowanie o błonniku %-). Do mnie idzie teraz Pepsyna z bromeliną, papainą (pewnie nazwy przekręciłem) itd. Zobaczymy czy działa takie cuda, jak Wiciu mówił.

photek nie zgadzam się z tym, im serek jest mniej tłusty tym może być bardziej przetworzony. HIPERKOKS po treningu niezbędne są węglodowany, najszybsza wersja na posiłek potreningowy to zmieszanie owsianych(rozdrobnić je można w młynku od kawy), najlepiej górskich z odżywką białkową, ewentualnie serkiem wiejskim lub półtłustym twarogiem, do tego [...]

znaczy ja nigdy nie robię inaczej :) 2-3 litry płynów przed treningiem , 2-3 litry po. oczywiście nie na raz, ale rozłożone. podczas tren też piję, około litr idzie :D Zmieniony przez - photek w dniu 2011-12-31 14:26:53

Mam 7 tyg zeby sie ogarnac co by wstydu nie bylo, tren z antkiem mentem i sdrolem chyba wjedzie %-)

Mam 7 tyg zeby sie ogarnac co by wstydu nie bylo, tren z antkiem mentem i sdrolem chyba wjedzie %-) Ale mcflurry po drodze i tak yebniemy, hehe

popularny bo klepie dobrze, ale to juz pogranicze dopingu i supli odkad na arenie pojawił się naturalny mariusz to pogranicze dopingu i supli to np tren, doping to tylko insa i hormon wzrostu. %-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-06-07 15:46:41

Lubię rebusy%-) Tren?:-> Zmieniony przez - emenems w dniu 2017-02-20 22:05:02

[...] z różnych źródeł się nacialem teraz tylko novo, ale koko bez urazy na ch** drążyć temat. Robocie z igły widły ciągle ktoś tu się do kogoś przyp*****la na tym forum ostatnio dajcie sobie spokój z tym spamem bo k***a syf się robi w każdym temacie. Mega moda na tren i każdemu w czajniku kipi %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2017-03-21 05:53:34

[...] Robocie z igły widły ciągle ktoś tu się do kogoś przyp*****la na tym forum ostatnio dajcie sobie spokój z tym spamem bo k***a syf się robi w każdym temacie. Mega moda na tren i każdemu w czajniku kipi %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2017-03-21 05:53:34 Mi chodzilo o to ze tak naprawde nikt nie wie ile jast wałów Tiro czy Uni w PL. [...]

ja w lipcu/sierpniu zrobię badanie na omie aptece 750 mg week ciekaw jestem wyniku bo od lipca wskakuje na 2-3 miechy na omke i tren e dla porównania jak wypadnie wynik przy tej samej ilości ug

Susta balkan bez lot/exp wybitych 750tyg. Bold Vermodje 800tyg. Badanie po 8 dniach. Wcześniej Epi z Tren+ ,po tym od razu RockSolid ..i wątroba xD. E2 Bold jak widać nie zbił ,prolaktyna pewnie taka przez L-Dopę którą łykam; ..i teraz pytanie panowie - co robić z E2 ? mam E-block (ari) 1mg/kaps . Na wątrobę i nie tylko ,łykam LiveR3 od [...]