Elegancko :-) Zaczynam dzien 10 uj hgh , podwójne espresso , 2 tussi , 1 ml heliosa . Ruszam na trening , po tre pije białko . Wracam do domu ogarniam wszystko Zaczynam jeść koło 12 , ostatni posiłek 19 . Do tego leci tren, master , prop ed . Energi mi nie brakuje . Samopoczucie całkiem Ok . To już końcówka do piątku włącznie . Sobota , niedizala [...]
Ciekawe jest to ze ogolem czuje sie zancznie lepiej, zero nerwow, nie stresuje sie, wysypiam sie itp. Jednak nizszy bf mi zdecydowanie nie służy heh. No cos za cos %-) A jakiwgos niskiego specjalnie nie mialem. Jakbym zszedl pod zawody +tren to pewnie dożywocie za cos wpadnie %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-09-24 08:17:24
[...] nie stresuje sie, wysypiam sie itp. Jednak nizszy bf mi zdecydowanie nie służy heh. No cos za cos %-) A jakiwgos niskiego specjalnie nie mialem. Jakbym zszedl pod zawody +tren to pewnie dożywocie za cos wpadnie %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-09-24 08:17:24 no niestety wiesz jak to jest, na kazdym syfowym jedzonku czy innym takim [...]
[...] kazde 50ww Sanprobi 1xtab D3+k2 8000iu po pol rano/wieczor Gw 20mg. na czczo Astragalus 1g na czczo Piperyna+kurkuma 1g na czczo Ashwaghanda 500mcg do sniadania, 500mcg po treningu Niacyna 1.5g 3 x 500 do posilkow Berberyna 500 do sniadania, drugiego posilku i drugiego potreningowego wit c -2g do sniadania eaa - 10g podczas treningu kreatyna - [...]
[...] kazde 50ww Sanprobi 1xtab D3+k2 8000iu po pol rano/wieczor Gw 20mg. na czczo Astragalus 1g na czczo Piperyna+kurkuma 1g na czczo Ashwaghanda 500mcg do sniadania, 500mcg po treningu Niacyna 1.5g 3 x 500 do posilkow Berberyna 500 do sniadania, drugiego posilku i drugiego potreningowego wit c -2g do sniadania eaa - 10g podczas treningu kreatyna - [...]
[...] Dzis juz w pracy zobaczymy co bedzie. Waga 108. Ch** wie czemu jak malo co zjadlem %-) a jak zjadlem to oddalem. Poj**any organizm jak sie nie glodze to waga nie stoi. 107 kg chlop sporo ruchu a na 3200 kcal waga stoi %-) kpina Wstawilem bierznie do domu. 30 min z rana i 30 min po tren poleci. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-01-20 07:07:59
[...] Poj**any organizm jak sie nie glodze to waga nie stoi. 107 kg chlop sporo ruchu a na 3200 kcal waga stoi %-) kpina Wstawilem bierznie do domu. 30 min z rana i 30 min po tren poleci. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-01-20 07:07:59 Sraczka w urodziny to masakra, nawet nie można się nacieszyć smakiem tortu bo od razu przelatuje {{:-( Przy [...]
Moja tez wolała by abym odstawił, chos z drugiej strony widzi regularne badania. Odyebac mi nie odyebalo , poza tym....ja jestem juz stary wiec wytlumaczylem, że z biegiem lat pozostawanie na teście moze przyniesc wiecej dobrego niz zlego. Wyprzedaję jakies wynalazki co mi zostaly typu clen czy tren, natomiast test poki co zostaje;-)
[...] bez szarpania. Na koniec unoszenie w opadzoe na tyl barków 20stkami po 12 pow zaorane, dziękuję dobranoc. szczerze powiem ze w ch** lepiej mi soe cwiczy u damiana. Jak na 1 treningu nie moglem sie odnalesc to wczoraj juz jak u siebie nic tylko nap*****lac. Wszedzie 1-2 serie do upadku. Dzis poleci push czuje ze bedzie ogien w szopie. Waga 101.2 [...]
Dobra w takim razie dam gh rano i pre. Po tren dam 120ww na kolację 50 a pozostale 100 rodziele na 3 pierwsze posilki. Bedzie git? Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-03-31 14:22:08
Dobra w takim razie dam gh rano i pre. Po tren dam 120ww na kolację 50 a pozostale 100 rodziele na 3 pierwsze posilki. Bedzie git? Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-03-31 14:22:08 Ja bym podzielił jeszcze bardziej. Pod koniec prepa treningu miałem 80 ww to robiłem placek i byłem syty bardziej niż po 150 g Manny.
[...] po tygodniu juz mialem 1 problemy. Minely 12 dni i dzis na wymioty targalo i waga+3. Na winie rok temu na 60mg po tygosniu mialem +5kg i 2 tyg zarlem na sile %-) potem podejscie do trenu 400 mg trenu e i po 1 strzale zgaga po 2 tyg blok. Jeszcze wino na oleju sprawdze i tren ace 25 ed. Jak nic nje podejdzie to ch** 2g mastera dam na koniec xD
Ja tak samo po 2 tyg redukcji juz bym mial 2tys kcal, tren i master, bo wolno idzie%-) a po msc siedzial bym w mc i zjadl pol zapasow}:-( Zmieniony przez - kaczo w dniu 2020-05-22 15:01:56 Zmieniony przez - kaczo w dniu 2020-05-22 15:03:15
Ja tak samo po 2 tyg redukcji juz bym mial 2tys kcal, tren i master, bo wolno idzie%-) a po msc siedzial bym w mc i zjadl pol zapasow}:-( Zmieniony przez - kaczo w dniu 2020-05-22 15:01:56 Zmieniony przez - kaczo w dniu 2020-05-22 15:03:15 Spróbuj tylko... %-)
Ogolem dostalem sepah na testy oxe, tren a, master p i propa i propa z phenylem. Z tego powodu, ze oxy nie mogę za bardzo, przetestuje sobie reszte a oxe oddam podopiecznemu. Zapowiada sie bardzo dobrze, zdjecia wrzuce w ori/fake :-)
[...] kot rozj**al żarówkę i rozniósł po całym mieszkaniu i kilka innych drobiazgów ale to już wyj**ane miałem leżałem do góry ch**em i dziś zamierzam to samo. Miałem 4 treningi z rzędu pon off ale ponad 20 tys kroków bo w ch** do ogarnięcia i wczoraj dalej miałem cisnąć ale bez szans. Teraz robię 2 dni tren 1 off max bo to bez szans się [...]
Ogółem wbijam pod pachę wiesz w motyl insulinowka, wtloczylem tam ze 100ml lekko ale taz tren enan dna nie siadł.. był skrystalizowany moglem sobie darować. No i potem ściągałem pompka 10ml igła 1.2.
Dnp to trochę jak tren dla mnie, w sensie mam takie odczucia. Z jednej strony robi świetna robotę i aż się chce to żreć na redukcji i patrzeć jak zmiany której zajmują tydzień widoczne są po jednym dniu, z drugiej samopoczucie i stan takiego wyj**ania jest ogromny, że przed wzięciem czuję wstręt. Tak czy siak trzeba dawkę dopasować, jak 250 za [...]