SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tren

  • Posiłki okołotreningowe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Wiem,że wałkowane wiele razy ale szukałem w wyszukiwarce i nie znalazłem satysfakcjonującej informacji..Otóż jak przygotować posiłek potreningowy białkowo-węglowodanowy by było jak najmniej tłuszczu dla szybkiego przyswojenia składników..mam w diecie w po i przedtren pierś z kuraka ale nie bardzo uśmiecha mi się ją wcinać z kaszą\ryżem czy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2009-05-05 13:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekt po inj trenu A

    Temat
    Doping

    Chciałbym pokazać jak działa na mnie tren wbity blisko jakiegoś naczynia krwionośnego. Injekcja robiona prawidłowo, nie jestem laikiem przy robieniu inj. Miejsce inj to udo. Zdjęcie zrobione ok minuty po zrobieniu strzała. Przepraszam za jakość fotki ale silny kaszel (to raczej było silne duszenia) i telepanie rąk mi uniemożliwiały zrobienie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2016-08-25 13:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, przeczytałem całą mase artykułów na forum itp na ww. temat i nie ma jednoznacznej klarownej odpowiedzi. Dopiero w piątek będe miał wizyte u lekarza (wtedy zapytam co i jak) ale chciałbym mieć "hipotetyczną" pewnosc od osób które mają co nieco wiedzy. W sobotę chciałbym oddać krew (za tydzień), od 4 dni zaczełęm suplementację: -Jabłczan [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2017-03-12 11:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mianowicie jestem w 3 tygodniu cyklu prop - tren A I porobiły mi się zrosty na udach i praktycznie nie mam już gdzie wbijać soku , część to też pozostałośći po poprzednim cyklu . Czy jest jakiś sposób na zrosty .? Wbijam igłe z dużym bólem , a jak ją wyciągam to normalnie robi się w pewnym sensie stożek ze skóry tak ciężko ją wyciągnać ;D [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2620 Data: 2016-04-13 22:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie jade cykl 1-15 oma 15 ml/tyg 1-12 decaject 8 ml/tyg 1-8 meta 100mg/dzien 16-20 tren 100 mg/ed 16-20 prop 200 mg/ed 21-23-clomid robiłem juz duzo mocniejsze kuracje i żadnych większych negatywnych skutków nie odczułem.Ostatnio na moich plecach pojawiły sie żółte plamy nie wiem co to za g****. Nie wiem co o tym myśleć.Spotkał sie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4822 Data: 2007-07-06 13:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na Początek oczekuje poważnych odp. A Więc Jestem Cyprian mam 14 lat i stosuje się do tego tren.http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych__foty_str._12-t359947.html No to tak: 1.Gdy robie pąpki w podporze tyłem często mnie boli coś pod lewym żebrem czy to normalne? 2.gdy robie to Uginanie przedramion z baniakami z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2010-09-29 23:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak w temacie... X-tren + mdrol taki zestaw da rade ? od razu dawkowanie napiszcie, ewentualnie jakieś swoje sprawdzone propozycje MOCNYCH zestawów No i jakie teraz najpewniejsze środki ? killosport/competitive edge czy co tam jeszcze Za konkrety sogi sie posypią Celem oczywiście nabicie mięcha bez utraty definicji Zmieniony przez - sqrwiell w [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4626 Data: 2011-04-20 18:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam mega problem w dzis wyszedlem na wolnosc, bylem w AŚ 3 miesiace, przedtem bylem na cyklu 2,5roku, caly czas tesc, rozne estry ,dawki max 2gweek, tren 500week, nadro 1g/week, bold 1g week, insa , hgh 6-12j ed, , dbol 80mg ed inj, dieta i calosc dopieta, bo byl hajs i czas... jutro ide na badania, spodki masakryczne, zero silki, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2015-05-19 00:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejna bombka

    Temat
    Doping

    [...] (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: -przysiad: siemanko szykuje kolejna bombke i mysle nad metka, test enan,tren enan,boldek, winko... mozecie mi pomoc jak połaczyc te srodki? jak wy to widzicie? pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2014-09-05 20:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myslicie o mojej diecie?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] a wiec tak:sniadanie grzanki z ciemnego pieczywa slonecznikowego z mozzarela fit . 2 sniadanie musli i 2 jajka nastepnie po jakims czasie przakasze ze 2 banany pozniej w dni treningowe po tren . i dni bez treningowe najczesciej kurczak z warzywami lub inne miesko typu wol lub tez ryba swini unikam i na kolacje to samo co na 1sniadanie dorzucam do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2015-07-23 18:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porada znachora

    Temat
    Doping

    [...] i nic nie moge jest do 13-15 tem ok a potem zaczyna rosnac i tera do setna czy ktos z was mial taka akcjie czy mozliwe ze sobie podraznilem zoladek z tad takie samopaczucie i goraczka nic nie jem tylko pije biore tab oslonowe na zoladek o co kamam jestem na on od roku teraz leci propa tren master ( i tak to jest jak nie kontuzjia to inne gowna)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2012-03-16 15:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla poczatkujacego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] brac na nogi bo mialem problemy z kolanami i boje sie ze nie bede mogl uprawiac sportu ( koszykówka ) na silownie zamierzam chodzic 2 razy w tyg ( czasem 3 ) i 1 w tyg mam tren koszykowki ( czesciej nie dam rady, chyba ze jakas przerwa, ferie czy wakacje ) I prosze was o pomoc, jaki trening byl by dla mnie najlepszy chce zrzucic killogramy, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2008-12-14 18:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam dawno mnie tu nie bylo ;) mam pare pytan lecialem sobie cykon omo deka tren odblok zostal przerwany zdarzylem zjesc jakos 10000 hcg okolo 20 tab cloma i z 40 tamoxa jajeczka nie wrocily do normy lh 3.1 chce wbic na bombe ale myslalem zeby przed wbiciem jakos pobudzic przysadke myslalem o 2 puchach axis do tego kreta univrsala i no [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2010-06-14 21:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie jakos ubic zdobyta mase. Myslalem nad propem+winko ale po ostatnim cyklu gdzie dlaem popalic troche watrobie i che ja narazie wzglednie "zdetoksowac". Mysle nad trenem.. zawsze watroba ucierpi mneij niz na winie(tak mi sie zdaje). Pociagnalbym tren od 8/9 tyg w dawce 75mg e3d + prop 150/200mg e2d. co sadzicie o takim polacznieu. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2869 Data: 2008-03-03 15:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masterject

    Temat
    Doping

    Chce zaczac cykl od wrzesnia na Masterject (Eurochem) Testosteron Propionate (British Dragon) jakie dawki stosowac juz kiedys bralem testa w dawce e2d 100 mg Wiek 25 lat waga 90 kg cykle przebyte na: M1T , Propionat , Decaject , Metanabol , Duraject Chce cos pozadnego na czysta mase stad ze to moj 3 cykl w zyciu nie ebde siegal po Trenbolone [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4168 Data: 2006-08-15 19:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamagra na cyklu

    Temat
    Doping

    Panowie stosował ktoś takie połączenie? Lece testa 250 e3d + tren 70 e2d i chce w najbliższym czasie wyprobowac kamagre, tylko zastanawiam się jak to się ma do cyklu, bo słyszałem, że potrafi podnieść ciśnienie. Ogólnie od trena trochę się podniosło, ale nie przekracza 140/90, na treningu ryj trochę czerwony, ale bez zadnych bolow glowy, czy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4085 Data: 2015-12-15 20:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od e7d do obecnych e4d caly czas 250mg. Po drodze byl mostek 1 miesiac na enan 250mg e7d i w tym czasie wbiłem 2x po 5tysj HCG rozdzielone na 1000j e3d. Bralem jeszcze tren 11 tygodni i wino inj 8 tygodni. Chcial bym sie bardzo dobrze odblokowac bo chce zrobic wieksza przerwe od ssa i posprawdzac na badaniach czy jest ok. Tesosteron lecial [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2012-12-25 17:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie okolo 6tyg i wtedy wejsc z t3?drugie pytanie o hcg,zeby sie nie zablokowac na amen czy dodac do tego 500i.u e5d 0d 3go tyg?cel masa,od marca redukcja. poprzedni cykl 3 miesiace temu 1-2 test prolo 300 e2d 1-10 boldek 200 e2d 1-3 meta 60mg ed 2-9 test prolo 200 e2d 7-12tren(krotki) 100e0d 10-17 test prop 100 eod 12-17 tren hexa 100 e5d

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2012-01-29 21:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam :) Chciałbym się dowiedzieć jakie zmiany morfologiczne, lipidowe,tarczycowe oraz w badaniu moczu mogą nastąpić przy braniu: 1.Deki/ Npp 2.Tren Ace 3.Wino ( lipidy rozregulowane coś jeszcze ?) 4.Proviron

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6469 Data: 2018-07-09 17:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muzzy17, Konkurs Krata na Lato 2017

    Temat
    Po 35 roku życia

    Cześć wszystkim ;-D To tak, startuje głównie w celach motywacyjnych bo zaczynam treningi po prawie 2 miesiacach przerwy. Jest niestety co redukować, krata będzie może na koniec konkursu %-) TRENING wg http://www.body-factory.pl/showthread.php?15273-tren-push-pull ciężary na razie symboliczne żeby się trochę rozruszać od czasu do czasu jakieś [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3068 Data: 2017-04-03 10:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)