Ale w jakimś stopniu cypio w tym pomoże? Wiem doskonale, że najlepszym antykatabolikiem jest tren ale bez przesady, jak coś spadnie nic się nie stanie, zresztą jak wiadomo czy niższy BF tym szybsza masa.
Mawashi/ Gwoli jasnosci: NIE JESTEM/BYLEM trenerem, doradca tren., itp., moja praca i edukacja NIE BYLA/JEST w zaden sposob zwiazana z tematyka sportu/medycyny. Nie jestem zwolennikiem jakiegos jedynego slusznego systemu treningowego: szukam czesci wspolnej. Teoria? KAZDE dzialanie w otaczajacym nas swiecie - w tym cwiczenia silowe - oparte sa na [...]
Wypij po tren carbo i białko, potem możesz zjeść mięso/rybe + warzywa i oliwa. Zamiast szynki cyca włóż do chleba. Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-09-01 18:55:17
Kosta83 doradzales mi juz w moim temacie.nie wiem czy pamietasz,mam wrodzona wade genetyczna krwi.bije teraz propa(300mg/week) ,chcem przeskoczyc na enana i dorzucic trena e Myslalem o 200mg/week, myslisz ze duzo namiesza w wynikach krwi? A co ja wróżka jestem.... I tu jest problem, bo miało się na początku lecieć 250 mg testa week i cieszyć się [...]
Ankiete to już pomijam w ogóle, bo wg mnie autor nie kwalifikował i nie kwalifikuje się do saa. Tez tak myślę, przy takich wymiarach całkiem łatwo progresować na sucho a tutaj juz tren leci to grubo jest troszeczkę.
[...] to już pomijam w ogóle, bo wg mnie autor nie kwalifikował i nie kwalifikuje się do saa. Tez tak myślę, przy takich wymiarach całkiem łatwo progresować na sucho a tutaj juz tren leci to grubo jest troszeczkę. Patrząc na wzrost/wage/reke podejrzewazm, że obiekt to tzw 'patyczak' więc tutaj cięzko budować. Co nie zmienia faktu, że trzeba to robić [...]
Jak to dlugi estr to wypadaloby pociagnac te 8tyg. Ptaka: ja tam nigdy nie cwiczylem pod kontem sily, ale wzrost jest dosoc konkretny. Tren to jednak nie jest Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2009-07-25 16:41:36
[...] wyciskanie sztangi sprzed głowy 3s 12-10-8 uginanie przedramion podwchytem z sztangą 3s 12-10-8 Wyciskanie francuzkie 3s 12-10-8 przedramie - raz podchwytem na następnym tren. nachwytem i na odwrót coś takiego skleiłem :) na nowym treningu chce zrobić cykl i chce żeby dobrze wszedł :) trening będzie 3x w tygodniu a a potem 2x stąd taka duża [...]
Badania byly robione jak skonczylem tren I to bylo jakis czas temu, I dopiero niedawno dostalem dostinex I to pomoglo. Ale teraz samego testa podbilem I znowu lipa. Nie wiedzialem ze od za duzego estro libido siada myslalem ze to tylko od prolki, dzis ide na badania ale wyniki bede mial za tydzien(w uk jestem I tyle tu akurat musze czekac) chyba [...]
nr.1 czy ja dobrze widze? proponujesz tren na 2 cykl?? co do omy: nie rozumiem zabardzo w jaki sposób pogorszyła się jakośc. oma to apteczny stuff, chyba że miałeś wała robionego u Mietka pod Leszynem.
muzyk.. racja moze sie zapedzilem z tym tren.. sorka.. no ale jak pisalem zalezy co i jak.. i w jakich ilosciach napisalem chlopakowi zeby konsultowal to co bierze ile i jak.
hmm robiac tak 1-7 tren 1-x omo 250mg eod wejde sobie na to omo i niemam zamiaru schodzic conajmniej do wrzesnia potem juz raczej jako antykatabolik 4-12 wins provi dac?do takiej dawki omo?lub nolve? a co z t3 altis co myslisz? t3 musi byc bo chce zeby mnie konkretnie porobilo.
Zgadzam sie z Ksiondzem Dieta to klucz... co do Cytomelu to ja jechalem tak: 25, 50, 75, 50, 25 do tego lecial prop,tren i meta sprawdzilo sie te t3.... Zmieniony przez - Altis w dniu 2007-03-14 21:45:50
klata 2x w tyg.?
