kabanos_21
1. WIEK:23
2. WAGA:87
3. WZROST:175
4. WYMIARY:
-biceps:43
-klatka:126
-udo:68
-talia:79
5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 lat
6. DIETA:
-białko:3g
-węglowodany:5g
-tłuszcz:1,5g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:bylo ich troszke na bazie tescia, boldka, winka, deki, treniku, metki
8. TRENING:3-4 razy w tygodniu
9. CEL CYKLU:+2, 3 kg przy jednoczesnym obnizeniu % tkanki tłuszczowej
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:4 miesiace
11. POZIOM BF%:10%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ekto
13. STAN ZDROWIA:db
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:tak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:170
-martwy ciąg:190
-przysiad:200
PYTANIE:
Zalezy mi na zdobyciu masy miesniowej przy jednoczesnym obniżeniu % fatu.
Zamierzam użyc do tego celu test. suspension, propionatu, winstrolu i trenbolon acetate..czas trwania to max 8-10 tyg. Prosze was o fachowe rozpisanie cylku.
Rozpoczełem cykl 3 dni temu, biore na razie:propa 100 mg/e2d, metke 30mg/ed i winko 30mg/ed, za 2 tygodnie mysle zeby przejsc na age z trenem, po 4 tyg zamienic Age na propa.. i dorzucic wino..np.
1-2 metka 30mg ed
1-2 winko 30mg ed
1-2 prop 100mg e2d
2-6 Aga 50 mg ed
2-8 tren 75 mg/ e2d
6-10 prop 100mg e2d
5-9 winko 30 mg ed
Jak to widzicie?
2. WAGA:87
3. WZROST:175
4. WYMIARY:
-biceps:43
-klatka:126
-udo:68
-talia:79
5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 lat
6. DIETA:
-białko:3g
-węglowodany:5g
-tłuszcz:1,5g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:bylo ich troszke na bazie tescia, boldka, winka, deki, treniku, metki
8. TRENING:3-4 razy w tygodniu
9. CEL CYKLU:+2, 3 kg przy jednoczesnym obnizeniu % tkanki tłuszczowej
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:4 miesiace
11. POZIOM BF%:10%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ekto
13. STAN ZDROWIA:db
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:tak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:170
-martwy ciąg:190
-przysiad:200
PYTANIE:
Zalezy mi na zdobyciu masy miesniowej przy jednoczesnym obniżeniu % fatu.
Zamierzam użyc do tego celu test. suspension, propionatu, winstrolu i trenbolon acetate..czas trwania to max 8-10 tyg. Prosze was o fachowe rozpisanie cylku.
Rozpoczełem cykl 3 dni temu, biore na razie:propa 100 mg/e2d, metke 30mg/ed i winko 30mg/ed, za 2 tygodnie mysle zeby przejsc na age z trenem, po 4 tyg zamienic Age na propa.. i dorzucic wino..np.
1-2 metka 30mg ed
1-2 winko 30mg ed
1-2 prop 100mg e2d
2-6 Aga 50 mg ed
2-8 tren 75 mg/ e2d
6-10 prop 100mg e2d
5-9 winko 30 mg ed
Jak to widzicie?
Krzysztof Piekarz
flex1976
Pablus21
Aras84
e-lite
BadMad
