SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Pablus21

6 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
6
otrzymanych szacunów
668
przeczytanych postów
13636
napisanych postów
Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Doping

porzadnhy odblok

18 2016-05-28 18:11
Doping

gh zamiana w "mleko"

6 2015-05-05 17:48
Doping

czas na redukcje - potrzebna pomoc

13 2014-06-17 12:18
Doping

prolaktyna - kosmiczny wynik

34 2014-02-08 11:07
Odżywianie i Odchudzanie

Potrzebna pomoc

witam wszystkich to mój pierwszy post w tym dziale więc proszę o wyrozumiałość :-) planuje trochę zrzucić z pasa + wagi oraz zbudować mięcho dobrej jakości. rano zamierzam kręcić areo + po południu trening silowy (kwestia regeneracji itd to
6 2013-11-19 17:42
Doping

Redukcji czas t3 efka clen, potrzebne porady

10 2013-09-12 11:22
Doping - zdjęcia

Ridutox 600mg/4ml (Glutatione)

65 2012-10-17 08:37
Doping - zdjęcia

Lyka Labs 2ml

8 2012-11-01 15:40
Doping - zdjęcia

Chinskie HCG :)

23 2012-07-22 19:18
Doping

Wyniki badan zerknijcie

6 2012-09-05 20:09
Doping

RapidteX oraz TrenoteX-A

3 2012-08-29 23:24
Targowisko

[S] N.O. Xplode

sprzedam no xplode, "użyte" tylko trzy miarki, smak lemon, cena 90zł (wraz z przesyłką) kontakt gg: 4977951, [email protected]
4 2012-05-20 13:16
Doping

Chlopaki pomozcie - brak "mocy" w lapach

10 2012-03-12 18:27
Doping

No to zaczynamy %-)

8 2012-02-29 14:07
Doping

Dluzszy cykl - prosze o porade doswiadczonych koksiarzy

21 2011-08-14 00:16
Doping

Dobór środków na cykl

4 2011-01-30 10:11
Doping

Powrot do formy

9 2011-01-16 18:37
Doping

Szybkie zmeczenie miesni

11 2010-05-06 22:06
Doping

"balon" w brzuchu, brak apetytu

11 2010-04-07 12:18
Doping

Cel: SILA - wszelka pomoc wskazana

25 2010-02-28 18:53
Doping

Niski stan testo

4 2010-03-29 13:29
Trening dla zaawansowanych

Problem z utrzymaniem siły klatki

jak w temacie, po zrobieniu sobie przerwy 1-2tyg aby dać odpocząć mięśnią od treningu siłowego, siła klatki gwałtownie spada mozna powiedzieć ze z treningu na trening jestem w stanie podniesc coraz mniejsze ciezary, gdy np sila pleców, barków, rąk
2 2010-02-24 14:51
Doping

sprzedac, zamienic czy przywalic ??

10 2010-01-15 12:55
Doping

Stagnacja - problem & sposob

7 2009-11-29 12:06
Doping

Dziwny skurcz miesnia przy zastrzyku

21 2009-11-16 23:33
Doping

Powrot z Turcji - Turecka Apteka

38 2009-10-01 11:25
Doping

konkretny cykl porady mile widziane

11 2009-08-27 23:02
Trening dla zaawansowanych

Prosba o pomoc przy prawidlowym ulozeniu treningu

od czasu kiedy dodalem troche cwiczen do treningu i zmienilem go, zastanawiam sie w jakiej kolejnosci najlepiej wykonywac nizej wypisane cwiczenia , oczywiście naraz nie wykonuje wszystkich 10
3 2009-05-31 11:19
Doping

Pytanie do bardziej doswiadczonych

7 2009-04-30 11:25
Doping

Problem przy zastrzyku

11 2009-03-26 22:27
Nazwa tematu Dział Data posta
Doping - zdjęcia ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie 2016-12-31 13:00
Doping - zdjęcia ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie 2016-12-31 12:59
Doping - zdjęcia ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie 2016-08-26 12:49
Doping porzadnhy odblok 2016-08-13 20:46
Doping porzadnhy odblok 2016-08-12 07:58
Doping porzadnhy odblok 2016-05-29 11:07
Doping porzadnhy odblok 2016-05-28 19:00
Doping porzadnhy odblok 2016-05-28 18:41
Doping APTEKA INFO - saa w PL / EU / WORLD 2016-04-19 19:45
Doping Omnitrope 10mg/1,5ml propionat + halotest pomoc w ułożeniu 2015-11-10 21:28
Doping PL Realia - czyli co warto brać 2015-11-02 10:27
Doping PL Realia - czyli co warto brać 2015-10-28 20:27
Doping PL Realia - czyli co warto brać 2015-10-28 18:38
Doping PL Realia - czyli co warto brać 2015-10-28 15:58
Doping PL Realia - czyli co warto brać 2015-10-28 14:36
Doping gh zamiana w "mleko" 2015-05-07 14:06
Doping gh zamiana w "mleko" 2015-05-06 10:18
Doping - zdjęcia ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie 2015-05-05 17:36
Doping - zdjęcia Fake czy Oryginał ? 2015-05-03 11:12
Doping ból po strzale deka+susta 2015-03-29 13:08
Doping ból po strzale deka+susta 2015-03-28 17:39
Doping Fotorelacja Rapid Rip 200 (Cyber) + Prop (Cyber) + T3 (AlphaPharma) 2015-03-15 18:44
Doping - zdjęcia ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie 2015-01-12 11:12
Doping - zdjęcia ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie 2015-01-11 22:32
Doping APTEKA INFO - saa w PL / EU / WORLD 2014-11-11 10:10
Doping PTC Odblokowanie po 20 dniach testosteron propionat + nandrolon phenylpropionat 2014-08-28 00:03
Doping PTC Odblokowanie po 20 dniach testosteron propionat + nandrolon phenylpropionat 2014-08-24 18:03
Doping czas na redukcje - potrzebna pomoc 2014-06-17 13:19
Doping czas na redukcje - potrzebna pomoc 2014-06-17 13:05
Doping czas na redukcje - potrzebna pomoc 2014-06-17 12:55

Najnowsze publikacje

Fitplota

Sterydy, Instagram i ego. Ilu influencerów fitness naprawdę jest naturalnych?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Dieta ketogeniczna a ciśnienie krwi – czy keto może je obniżać?

Fitplota

Nick Walker wysyła ostrzeżenie przed Olympią!

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Co się dzieje w jelitach, gdy jemy za mało błonnika?

Pablus21 6 Początkujący