[...] trybi na jakiej zasadzie działają saa 19-nor.. polecam komus poleciec dluzej na jakims koksie z tej grupy niz te skromne 10-12 tyg to będziecie miec rozeznanie. npp, deka, tren.. po nich wszystkich na poczatku jest skok libido w gore, pozniej pojawiaja sie schodki, mnie po iluś nastu tygodniach zmiótł tren konkretnie dopiero.. ruchanie to bylo [...]
ocenianie środków jak tren czy deka po wzroście prolaktyny nie jest obiektywne leciałem ze znajomym tren z pmp ja enana prawie pod 1gr tyg a znajomy chyba z 400mg u mnie prolaktyna w normie a u znajomego wywalona w górę ostro
panowie moz ktos cos podsunie jakis pomysl. planuje jakies 5tyg masy a potem 6tyg delikatnej rzezby, poczatek poleci meta inj i tren, potem master + wino, i podklad caly czas prop. dawki nieduze bo srodków sporo. chodzi mi o rozkład ile ww, B, tł. waga ok 100kg. chcialbym stopinowo zwiekszac czyli np zaczac od 3,5g ww, 3g bialka, 1g tluszczy, w [...]
prop 1-10 e2d 100mg tren ace 1-8 e2d 50-75mg lub prop 1-11 e2d 100mg tren ace 1-9 e2d 50-75mg bedzie ok i hcg w 6 tygodniu przybic co 2 dzien 5x 1000 jednostek ? Zmieniony przez - Mesjasz w dniu 2013-04-06 23:25:09
A przeciez pisali o Biosirze ze boli itp nie jestem pewien czy nie tutaj nawet.A tren z PMP? skoro testy ok i ogolnie to tren tez powinien klepac dobrze
Kvrwa odtawiłe tren i jakies poj.ebane sny mam -trupy , wypadające żeby , trumny , szczury i zmarłe osoby.Na końcu pamietam jak leże zamkniety w jakiejś jak by trumnie i sie budze .Trzeba chyba wejśc na tren bo sie nie wyśpie
Tak prozdrowotnie%-) nie bede sie bawil w jakies testo solo/meta.Jade od razu na tren ace+ prop,pozniej wskakuje po 7 tyg na tren enan+ mix a na sam koniec dam sobie antka%-) pozniej to juz sama kosmetyka jakies wino ewentualnie oxa;-)
mogę tutaj napisać,testo leciało cały czas ok 800mg week do tego tren przez ok 5 miechów,na początku dawka 150mg e2d i stopniowo z niej chodziłem w miarę zwiększania dawek slinu,na koniec leciał już sam testo i slin tren odstawiony i w tym ostatnim okresie miałem najiększe skoki siły,aż do czasu gdy naderwałem klatkę i czworogłowy%-)
niedlugo bede szamal. przechodze ze deci na tren za miesiac i chce zbic prolatyne przed tym manewrem. narazie libido ok, ale nie chce wchodzic z wysoka prolaktyna na tren. badania w tym tygodniu zeby zobaczyc co w trawie piszczy nie wiem czy akyrat poleci dostinex, ale napewno preparat z ta sama substancja czynna Zmieniony przez - lestat1986 w [...]
[...] TRENING (koniec ok. 18:15, powrót do domu ok. 20 min.) po: (Gainer - Gain Bolic) 19:00 POSIŁEK POTRENINGOWY - kurczak z ryżem - warzywa (ogórek, pomidor, sałata) + oliwa z oliwek Warzywa i tłuszcz przed/po tren wypadają 22:00 KOLACJA - ser twarogowy - miód - mleko miód po tren możesz dać. za mało tłuszczu z oliwy, brakuje omega3, kup tran/omega3
[...] ser gouda 25g 6,9/5,7/0/79,7 oliwa z oliwek jabłko, banan, marchew, ogórek, rzodkiewka, pomidor... różnie zależy co jest RAZEM: 21,5/10/61,8/402,7 ok 3.Przedtreningowy/obiad ok. 13:00 ryż brązowy 100g 7,1/1,9/76,8/325 Mięso z piersi kurczaka b/skóry 100g 21,5/1,3/0/100 oliwa 20g 0/14,9/0/133,3 250ml soku marchewkowego RAZEM: [...]
Shel Tłuszcz spowalnia absorpcje składników odżywczych, jednak spróbuj przed tren zjeść coś z tłuszczem, łyżkę oliwy a następnie bez i zobacz jak zareagujesz Imo posiłek 2h przed tren, jeśli jesz 1godz przed to posiłek bez tłuszczu Bartass Na noc jedz tylko białko, węgli 0, cukier w diecie? :-0 wywal go... Soczek-n Poczytaj jeszcze posty [...]
[...] może np ser półtłusty na noc co drugi dzień? SER B. 50 9 5 0 88 - ser wywaliłem GIARDINIERA 30 0 8 1 79 SUMA 230 47 19 1 356 ok. Dąłbym tu więcej kcal z 2 posiłku i przed tren po 100kcal może być. jeśli mam ogólne obciąć a dodać w 2 i przed treningiem to skąd wyciąć i co mogę wszamać do odżywki która wychodzim mi jako posił.przed tren? Jak [...]