SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tren

  • tren ace nexium przesypany mocno na górkę ;-)

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-06 14:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akurat tren nexa od lat jest przesypany %-) Marian zszedlem z insy woda zeszla samopoczucie lepsze i wyglad sie wyostrzyl. Nabicia nie brakuje. Takze... nie wiem. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-06-06 14:59:25

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-06 14:58:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No ja mam tak samo. Jem makaron b0 200g kaszy po tren i zaraz glodny

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-08 23:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren e Vertex zrobili już 200mg/ml czy nadal jest 150?

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-03 12:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren e Vertex zrobili już 200mg/ml czy nadal jest 150? Byl 100mg jest juz 200 ;-) Tak najszerszy mega opcja. Najlepsze miejsce do inj bez 2 zdan.

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-03 12:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren e Vertex zrobili już 200mg/ml czy nadal jest 150? Byl 100mg jest juz 200 ;-) Tak najszerszy mega opcja. Najlepsze miejsce do inj bez 2 zdan. a sorki , faktycznie 100mg , 150 to nexium. dzięki

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-03 12:37:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • rr-28 Walka ze smalcem - podsumowanie str. 26

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Widzę nawet chwilowa niedyspozycja zdrowotna nie skłoni Cię do lekkich uchybień w diecie Twardziel Wcale nie taki lightowy ten tren 110 na dodatniej śmigało x 8 . Zdrowiej !

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-08 22:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Braku przyrostów, plan na mocny przyrost.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] coś na przedramiona, w szczególności na ramienno-promieniowy? 3. Między fazami zmieniają się aby strefy powtórzeń i ew. ćwiczenia kosmetyczne. między jakimi fazami? 4. I na treningu i co trening-2kg w ćwiczeniach typu mc/przysiad/wyciskanie będzie optymalnie. Reszta-tutaj dorzucaj,ale nie na gwałt.Samo polepszenie się mind-muscle jest już [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3029 Data: 2012-03-26 16:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Braku przyrostów, plan na mocny przyrost.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ćwiczenia.Odśwież wtedy temat-postaram się pomóc. Najprawdopodobniej po 1 fazie braki w obciążeniu staną się problemem-a przynajmniej tak być powinno;-) 4. I na treningu i co trening-2kg w ćwiczeniach typu mc/przysiad/wyciskanie będzie optymalnie. Reszta-tutaj dorzucaj,ale nie na gwałt.Samo polepszenie się mind-muscle jest już [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3029 Data: 2012-03-26 19:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Piotrkowicz IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    h**owe życie ma , żre i ćwiczy pod zegarkiem zapewne ,szkoda ze nie podałes w jakich godzinach wbija sok i jakie dawki noo, na animalu to jest temat tabu, moze tutaj cos wiecej sie o tym bedzie mowic? ale pewnie jest to od duuzo insy, gh, tren, duzo testa itp

    Odpowiedzi: 3038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-21 20:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiek - 19 lat staż - 6 miesięcy najbliższy cel treningowy - masa /gestość pplanowana dieta zgodna z celem - 3,2b.,1,2t.,4,3w głównie : piersi z kurczaka,wołowina,twarogi,chleb ciemny ,owoce pplanowany tren. zgodny z celem- pon - klatka/biceps wt- trening boksu amatorskiego/barki śr - nogi/brzuch czw - wolne pt - trening boksu [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-08 04:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zrobić, że moją wypowiedź edytujesz? W planie jest tyle korekt, że muszę kilka razy jeszcze przeczytać i coś na nowo sklepać. Tylko, że ja chciałem troszeczkę odsapnąć i nie trenować na siłę tylko typowo masowo. Czuję się lekko wypalony i łokcie zaczynają odczuwać szarżę na dużym procencie. Do końca roku taki raczej laitowy tren ponieważ waga po [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-17 10:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] PODPIS ZE EDYTOWALEM W planie jest tyle korekt, że muszę kilka razy jeszcze przeczytać i coś na nowo sklepać. I O TO CHODZI Tylko, że ja chciałem troszeczkę odsapnąć i nie trenować na siłę tylko typowo masowo. TRENING NA SILE JEST WBREW POZOROM LZEJSZY NIZ CIEZKI TRENING NA MASE Czuję się lekko wypalony i łokcie zaczynają odczuwać szarżę na [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-17 11:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - dziękuję nie ukrywam, że jest to moje marzenie nr2 nr 1 to ładny wynik w WL bez koszulek w Brwinowie. Tobie również życzę samych sukcesów zarówno w pracy, domu jak i na treningach oraz zdrowia. Wodyn - chętnie ale ja nie mam się czym pochwalić może w tym roku coś godnego będzie do pokazania czyt zawody w Brwinowie [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-02 07:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    Wodyn - hm... norma ale jakościowo tragedia niestety będzie lepiej Wczorajszy trening - lekko barki, plecy i biceps ciężko Barki: - unoszenie sztangielek w opadzie 2x30powtrz - 2,5kgx30, 5kgx30 - ****a ogień - wyciskanie stojąc od czubka nosa 3x20 - 40x20, 45x18, 45x15 - Plecy, biceps: - Dociąganie spod kolan 190x6, 200x6, 200x6, 200x6, 210x6 - [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-03 11:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak rozmarzyłęm się troszeczkę. Zawsze myślę tylko o kolejnym treningu aby coś dołożyć i małymi kroczkami do celu <<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<Regeneracja>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> Z rana [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-11 09:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    Wczorajszy trening: lekko plecy i biceps, klatka, triceps ciężko - tydzień "A2" --- MC ze szrugsami nachwytem 150x5x3serie w superserii z --- pomki z klaśnięciem 5x5 --- podciąganie na drążku podchwytem 5x5-8 - 7,7,7,6,6 --- wyciskanie w wąskim chwycie szerokość barków 110x5, 120x5, 130x5, 135x5, 135x5 --- wyciskanie głową do góry [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-15 09:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodziło mi o kanapki, które jaesz. To kiepski pomysł jak się ćwiczy tren sport. A jak mnie wena najdzie to lubie pisać bardziej obrazowo

    Odpowiedzi: 1835 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-17 12:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mowie "****a glaca odstaw alko i zacznij trenowac, bo leszcz fh** sie robisz". koorwa ty jestes leszcz a nie ze sie robisz leszcz koorwa podbijam propa chyba, albo tren nie wiem sam

    Odpowiedzi: 3021 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-16 13:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 kontakt i tren to bym raczej nie uniósł tego kolejny kontakt co do pleców to sa ok agresja moze nie, ale luki w psychice straszne ehhehe jade po doope, wpadne na forum jak ja odwioze Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2009-08-18 14:27:01

    Odpowiedzi: 3021 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-18 14:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)