tren

w sumie taki pomysł 4 x po 3 kapsy nie jest taki najgorszy. osobiście poleciłbym tak- rano 3, przed tren 3, a po tren. ze 4-5 kaps.- i wystarczy.

A ja polecam trena a np master nie U mnie master więcej sidow niż efektu -prostata puchnie ,włosy rosną jak u małpy A tren przy dobre profilaktyce jest Ok jedynie psycha trzeba uważać ale na wszystko są środki :) Tren + metka = 8-)

nie wiem dlaczego by nie miał nie biegać po treningu jeżeli chce... bardzo dobra forma aero, nie pamiętam jak nazywali to Ci, którzy o tym art pisal (dział odchudzanie?) ale jest to dobre z tym że bez przesady, jeśli planujesz więcej niż 30min to chyba białko po tren + jakis owoc by się przydał:) ale jak taki krótki bieg to luz, po można zjeść.. [...]

BadMad tren pali tłuszcz na tej samej zasadzie jak każdy inny androgen. A, że androgenem jest naprawdę mocnym to efekt ten lepiej można zaobserwowac. Stwierdzenie, że tren to typowy cutter więc nikt nie spodziewa się po nim niezwykłej masy jest błędne. Masę na nim można zrobic zdecydowanie dużą!

[...] 3jajka+kromka chleba razowego. 50ml oliwy z iliwek. 50g platkow +mleko 1,5% --sniadanie 2: 200g piersi z kurczaka 50g ryzu brazowego warzywa 50g pistacji --przed tren.: 170g cieleciny 50g makaronu warzywa --po tren. 200g kurczaka 40-50g makaronu warzywa --podwieczorek: 50g pistacji 2kromki chleba razowego z szynka np:wiejska --przed [...]

A wiec, soki są już... i teraz pytanie... ponieważ mam tylko tren acetate, test enan No i boldka. Zastanawiam się to tak zrobić 1-16 bold 300 e5d 1-16 test 200 e5d I nie wiem jak tu z trenem Opcja 2 Bold 1-20 400 e7d Test enan 1-12 250 na tydzień (jakoś to po równo rozłożyć może 150e4d) Tren ace 4-12 50 e2d Prop 12-20 100 eod Npp 12-19 [...]

No kombinuje :) tren to masakra, nie nadaje się pod Crossfit, ale można tez próbować. Z mojego teraz doświadczenia to tren byłby dobry jak chcemy podnieść sile bo wydolność to tragedia. Bijąc codziennie małe dawki (0,30mg) fajnie się ćwiczy siłowo, squaty, DL generalnie siła. 8 tygodni na powera i później przejściu na kondycję. Akurat mi teraz [...]

Wiec tak, dalej jestem na cyklu, wprowadziłem pare zmian ze względu na samopoczucie. Kombinowałem na prawo i lewo żeby było dobrze. Bold i test i tren, błędna kombinacja, może błędne dawkowanie. 8 tygodni nie zbyt zadowalających pomijając fakt ze sylwetka się fajnie uformowała ale nie to był plan. Odrzuciłem tren i tez nie zbyt było dobrze przez [...]

[...] Czy moze zwiekszyc zamiast wegli wlasnie bialko kosztem tluszczu? Posilki: 1. B-20g/W-30g/T-10g 2. B-20g/W-20g/T-10g 3. B-20g/W-20g/T-10g 4. B-30g/W-30g/T-18g (1,5h przed treningiem) 5. B-40g/W-14g/T-10g (1,5h po treningu) Trening trwa 2 razy w tyg.1,5h i 3 razy w tyg.1h czyli ostatni posilek bedzie 2 razy w tyg. o 22 i 3 razy w tg. o 21. Czy [...]

Wiec probuje ponownie Posilki w dni treningowe karate (wt. i czw.) 1. B-20/W-5/T-18 2. B-20/W-5/T-15 3. B-20/W-5/T-15 4. B-40/W-85/T-5 (1,5h przed tren) 5. B-30/W-14/T-5 (1,5h po tren) Posilki w dni treingowe silownia (pon. sr. pt.) Wszystko j.w. tylko dodaje szosty posilek (samo bialko) przed snem Posilki w dni nietreningowe (sob. niedz.) [...]

moze byc i hp+mono DT rano porcja mono 5g , przed tren 10g hp po tren. 10 g hp DNT 5 g mono rano po poludniu 10 g hp. rownie dobrze zamiast mono moze byc jablczan albo ester wszystko zalezy od ciebie co dobierzesz duzych roznic nie bedzie.

mysle ze ten tren Cie tak przyblokowal wogole dziwnie rozlozyles ten cykl i wchodzac na tren zszedles calkiem z testa poczekaj do jutra to moze ktos cos sensownego rozpisze

[...] 102(jest jeszcze oponka-od wczoraj robie ABS2) kupiłem sobie białko i mam zamiar je pić codziennie ok 21 wieczorem ale mam inne pytanie zacząłem robic siłke w pon,sro,pia trening z jakiejs strony proponowany przez Michaila(link do jakiejs strony) ogulnorozwojowy ale mi i tak daje wycisk i własnie pytanie co jeśc wstaje 6 wychodze 6.30 trenuje [...]

to tak; sniadanko - węglowodany + tłuszcze II pośiłek - białko III przed tren - węgle IV po tren. - węgle V (1h po poprzednim) białko VI kolacja - białko

Nie kwalifikujesz sie na tren zreszta dla mnie jest jasne kalorie na plus to masa a na minus redukcja.rekompozycja jesli jest mozliwa to na poczatku przygody z silownia i przy kaleriach na tzw 0 Dlaczego nie kwalifikuję się na tren? Nie chce robić redukcji bo nic ze mnie nie zostanie a jak dalej będę się ulewał to będę już całkiem ulanym [...]

[...] i do tematu, co sądzicie o podwyższonej normie Lipazy?? Amylaza była idealnie w polowie norm natomiast Lipaza zawyzoa dwukrotnie... aspat i alat tez dwukrotnie, lecial tren i dieta wysokotluszczowa... Bagatelizowac ? czy narazie na spokojnie zmienic diete ( tren odstawony i juz dieta inaczej, obnizylem tluszcze i bialka a dodalem lekkie [...]

Jeśli wejdę na prop tren, badania po 12 tyg czy w czasie cyklu? Chodzi mi o to, że tren przekłamuje badania

[...] waga że 104kg na 107kg Fajnie jakosciowo. Kaloryka 5800kcal. Nie mam pomysłu jak poleciec dalej. Cel forma na wrześien. Licząc od kwietnia mam 5 miesięcy. Myślę o wejściu na tren ale lecieć go 20 tyg? Nie bardzo hehe. Wejść teraz na trena na 12 tyg? I ostatnie 8 tyg szlif masterem? Czy coś na teraz na 8 tyg? I kończyć tren z masterem?

czyli moze być takie coś 6,30 epi,x-tren,clen 11:25 - epi , x-tren 15,25(przed treningiem) epi, xtren to mogą być takie odstępy czasu czy dłuższe i czy w póniejszych godzinach można brać epi,xtren czy będzie zaburzał sen ?

[...] SIŁOWNI: 1,5 roku bez przerw wcześniej tez chodziłem ale miałem przerwy 6. DIETA: -białko: x2 -węglowodany: x5 -tłuszcz: — 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop i tren 3 miesiące. Test enan boldenon dianabol 5 miesięcy, prop meta 3 miesiące i teraz aktualny który kończe i jestem na odbloku enan z trenem i zamiana pod koniec na suste [...]