Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Po treningowy słaby jajka są długoprzyswajalne banan odrazu po tren ok ale 1h po trenigu musi być porządny posiłek Posiłek 2 nie ma białka masz cukry proste więc zmień je Posiłek 3 też do zmiany posiłek 6 Tuńczyk nie za często chleb zmień na lepsze źródło węgli
no czas coś przy***ać t3 + prop + winny + eq + tren + meta na kickstart moze dece tam dgzieś wcisne ? o najpierw 8 tyg na dece a potem 6na trenie i zmiana estru teścia t3 do wina na koniec eq non toper no po barkach widac u mnie aktualnie nie mam w planach " skupianiu się" na czymkolwiek , żadnych priorytetów czy czegoś
cel 10:12 kg Uriel przy Twoim wzroscie 12 cm to fakt keidy sie na bro ustawiamy piczko , bo widze że masz czasu wiecej ps 2 czemu nei tren ? Zmieniony przez - niwix w dniu 2006-06-11 15:29:18
Redukcja ma być długa (90 w pasie), mam byc możliwie jak najbardziej fitness. Chodzi o zmiane estru.Nie mam hajsu na środki typu tren dlatego zmiana estru wydaje mi sie odpowiedniejsza. Chodzi o to abym w maju był w full formie
Prop i tren a zaczna dzialac o wiele szybciej ale taki cykl ze wzgledu na sidy trena nie zawsze mozna dlugo pociagnac. Enany ropzkreca sie dluzej ale i cykl mozna ciagnac dluzej ;-)
Mam pytanie odnośnie odbloku po ok 13 miesiącach na cyklu. Leciał cały czas teść długi i ostatnie 3 miesiące krótki. Bold dość długo, tren, parę tygodni master, t3. W różnych konfiguracjach i dawkach. Czy spocząć na 15 tyś hcg czy wbijać jeszcze jedną ampulke?
Zwróćcie uwagę, że wiele osób "nadużywających" anabolików zmienia się psychicznie choć tego sami nie obserwują u siebie. Na swoim przykładzie powiem, że straciłem sympatię u 90% osób na uczelni. Szkoda, że nikt z Was tego nie widział, żeby potwierdzić. Zrobiłem się sku.r.wielem, chamem i arogantem. Żadan koleżanka nie chciała się do mnie [...]
ja to widzę tak - szkoła oficerska potem tren z boldkiem na dobrym teściu a moze nawet mix estrów trenu i jazda... w sumie to przecież wogóle moje zdjęcie
Tak pół tabsa zakladajac ze masz apteczne 50-tki Miałem real Anapolon i cisnienie po 1/2 tab potrafilo skakac do 180-190, dodajac do tego tren moze byc nie zaciekawie ,na antku czujesz ze mozesz gory przenosic wiec trening idzie kozacko , gorzej jezeli chodzi o jazdy ale idzie je zniesc jezeli wiesz jak je zminimalizowac ,dobrze miec tez saw [...]
rozłuż na 4 dni; -klatka, brzuch -plecy barki, brzuch ręce 2 tren. na brzuch już można wrzucić- 3 to raczej za duzo. lepiej przyjąć bowiem zasadę, ze lepiej calościwo a rzadziej a dobrze niż rozwlekać na kilka slabych treningow; to dotyczy wszystkich grup.
To wyniki jak szedł tren 250 i test 250 podzielone na 2x125sroda 2x125niedziela nie symex leciał 12.5 e2d /SFD/2018/7/12/5885c834c3344e2e8c3e9847ac2f3153.jpg
Właśnie liczyłem że dam do trenu testa minimum tylko tyle by mieć aromatyzacje odpowiednia ale bez użycia IA więc dawka aktualnie 300tren e i 125cypio ale dupa z tego po tygodniu bez exe od razu złapałem wodę i zaczal aż mnie cycek boleć więc dałem 1/2 co 2dzin exe 2 razy i jest znów ok z cyckiem a skurcze znów j**ut ostro rano obie łydki [...]
No to elegancko, skoro sie zakochałeś to powodzenia w związku życzę :-) Dwa tygodnie na trenie to za wcześnie na przekłamanie??? To co ten tren nie krąży jeszcze w krwiobiegu czy gdzie się podziewa?? Zmieniony przez - Natan33 w dniu 12/07/2018 12:54:12
[...] ruszalem z lekkiego dołka bo po kontuzji kręgosłupa. Pisze w sumie tylko w sprawie tych skurczy bo to jedyny mankament który mnie denerwoje. Lekka bazsensosc to luzik na trenie trochę agresor się załącza ale jakoś się ogarniam ;) diistinex mam pod ręką IA w użyciu i szukam sobie idealnego połączenia srodkow. Tak jak patrzę to ludzie trochę [...]
[...] 1/4 (3/4 wielkosci zeszlo), bd bral jeszcze dalej ari w takiej dawce az zejdzie do konca i zbadam sobie estro w przyszlym tyg i bd wiadomo czy ten wynik z komosu byl przez tren czy mnie wyj**ali i walilem fch** testa. A Ps. To gino mniejsze lub wieksze to juz dlugi czas mialem, ze 2 lata mysle patrzac po moich poprzednich postach- wiec jak [...]
[ZDJECIA] Spalanie zbednego tluszczu, budowa miesni
