A susta czy omka co lepsze omka zaleje pewnie bardziej. a co lepsze tren decs czy bold? co myslicie o anapolonie rzeczywiscie jest taki do bani? Bo on pewnie by mnie rozerwal ale jak na 3 tyg mam byc duzy a potem flap to to pieprze
Miałem wcześniej dość dużo do czynienia z EC, moje npp wyglądało jak oryginał, choć faktem jest że miałem je z innego źródła niż wcześniej, może to kwestia dostawcy ale wolę już nie ryzykować. Mam teraz tren z ip i też nie wiem co z nim robić bo jedni mówią że działa a inni że kibel
Jak nie masz czasu ? 5 posiłków spokojnie wystarczy. Rano, 1-2x w szkole, przed i po tren, ew jakiś ser na wieczór. Jeśli trenowałeś fbw i zero efektów, to wyłącznie brak diety był tego przyczyną + ew technika. Podstawowe ćw, na tym się skupiaj, na tym buduj bazę do ćw. Poczytaj art i wiele się dowiesz, może zmienisz swoje nastawienie do ćw, [...]
nie kwalifikujesz się pod tren nie widzisz ze coś lezy ? wyniki słabe w pasie tyle co w klatce dieta to 90% reszta to dodatki coś jest nie tak jak masz takie wyniki saa tego nie zmieni napisz co wczoraj zjadłeś
Dlaczego nie osiagalne. ? Normalnie cwiczac i po tren te. 30 min na rowerku. do tgo 2 razy w tygodniu po 1,5h MMA albo po 3h BJJ + MMA Najczesciej rano jem placki wzorujac sie z tego przepisu. http://www.sfd.pl/Placuszki_owsiane-t441175.html Na Obiad 100g ryzu, jenda pierś z kurczaka + Sos ze słoika Jakies 140kcal B 3.4g , Ww 30g , T ok. 1.2 Po [...]
[...] propem i winem rozwiń swoją wypowiedź?bo jest masa cykli gdzie schodzisz z części masowej cyklu powiedzmy deka,mix/enan/cypio i przechodzisz w część jakościową np prop wino tren i kończysz krótkimi cyklami.Oczywiście że dobrze kończyć cykle na długich estrach ze względu na taperowanie się isch samemu,ale na krótkich estrach też mozna śmiało [...]
[...] 372,5( powinno być 386g) TŁ: 83g Kilka pytań: 1.Czy mogę dobić węgli do 386g za pomocą kakao dodając je do mleka z rana i wieczorem ? 2.Czy jest jakaś granica w spożywaniu węgli po tren ? 3.Czy w DNT powinienem ograniczać do jakiegoś stopnia węgle? 4.Jak jest z owocami ? Jest jakaś granica w ich spożywaniu w ciągu dnia ze względu na fruktozę ?
ten bold na foto to atomic ? też pomysle,bylem zadowolony po tym jak ostatnio przyszamałem tren i prop atomic .Poczekam moze na jakies opinie ,i mysle ze sie trzeba zaopatrzyc
Po pierwsze nastaw sie mentalnie do bolacego tylka i szczerze nie wiem czy jest sens laczyc bolda z trenem. Ja bym polecial susta + bold pozniej prop + tren Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2008-09-09 11:22:14
[...] brali sporo mniejsze dawki no ale skoro Alpha robi tabletki po 1mg to nie po to zeby je dzielic wiec pewnie zaczne od 1mg 2x dziennie. Czego moge sie spodziewac? Typowo trenowych efektow? W tle bedzie leciec tylko 1 shot enana tyg bo chwilowo mam mostek przez wstret do kucia bo wykonczyl mnie tren alphy, kucie ed i spuszczanie ropy z nogi [...]
[...] to cos cieniutko ja tyle bralem przy <80kg i <40cm w ramieniu i nie wiedzialem nawet co oznacza saa a strongmanem tez nie jestem bold jest o wiele lagodniejszy, tren to juz kozacki srodek odpusc sobie jak nie chcesz by zalalo to polec 1-8 cypio 9-15 prop 1-12 bold i mozna jeszcze dorzucic wino 9/10-16 aha no i wiele zalezy od diety [...]
Master e ogółem poniżej 500mg nie opłaca się wbijać, jak teraz stoisz z BF? Poczekajmy na innych jakie mają pomysły. Ja bym tu wrzucił jednak tren z testem i jak trochę zejdzie fatu, to wtedy wrzucil bym tego mastera. Zmieniony przez - Kroker w dniu 2020-04-22 18:53:59
Tren póki co odpada. To może i zrobie tak jak piszesz, kończę deke i zostaje na samym teściu, zrzuce pare kg i dorzuce długiego mastera - tylko jakie dawki? 500-600mg jak Kroker radził? Nad dodaniem sarmów też sie zastanawiałem, te wypryski po GW u sporej ilości osób mnie troche zniechęca :-)
ktory boldenon???
