żona

Ja zastanawiam się czy za drugim razem uda mi się jakoś zakamuflować ahahha, bo żona powiedziała, że pokoj dalej cytuje "j**#e żulem "i następnym razem mam spać na podłodze :D... Ode mnie jakos nie smierdzialo, chyba że ktoś np łączy z trenem to nie zazdroszcze wtedy. Jedynie co zauwazalne to inny mocz. Ciemniejszy. A na pocenie wentylator w [...]

[...] plus dnp to trochę taki stan wegetacji, trening robiłem tylko i wyłącznie z mocnymi PW, reszta dnia na kanapie % z węglami samopoczucie o wiele lepsze, ale nigdy nie doświadczyłem jakiś stanów w których bym "nie ogarniał" a był dzień przy końcówce, gdzie nie jadłem chyba z 40h a leciało w tle 500mg, akurat żona rodziła i nie było kiedy zjeść %%

A musi to być lek przeciwhistaminowy? Żona dała Aleric Deslo Active, ale nie pomaga. Teraz między palcami u rąk swędzi :D

[...] do tego ale nie mogłem się uporać z tym że jem różne rzeczy i nie zawsze wiadomo ile i w jakich proporcjach znajduje się w spożywanym przezemnie pokarmie składników odżywczych ile go zjadam. I sobie odpuściłem. Np. teraz żona zroibła naleśniki nie wiem ile tam jest tłuszczu, węglowodanów i białka w procentach - a może coś źle rozumiem?

[...] ćwiczenia. Jak miałem 18-20 lat dużo ćwiczyłem i wtedy foajnie wyglądałem, potem kilka lat przerwy i różnych młodzieńczych pomyłek i używek wychdziło mnie do 65 kg potem (żona , dzeicko) i przytyłem do 80 kg jak się opamiętałem brzuszek już był otłuszczony. Od tego czasu (4-5lat) systematycznie i stopniowo zwiększałem ilosć ćwiczeń, od [...]

No warto się przebadać solidnie, ale teraz taki okres anginowy żona też niedawno miała dość solidną. To zdrowia i wracaj do formy. Zmieniony przez - rion10 w dniu 2019-05-19 20:33:03

5 kg kości cielecych (kości zajmowały ok 70% garnka) gotować 24 godziny na małym ogniu. Po 12 godzinach dolałem z 1 ltr wody. Wychodzi wywar podobny do rosołu. Później żona dodała warzywa do wywaru i gotowala jeszcze z godzinę. Piłem małą szklankę dziennie. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2018-01-21 12:41:50

no właśnie po poprzednim poście przypomniało mi się, że ktoś mówił kiedyś, że tam można dostać i mam już w koszyku 4 butle, żona tylko ma coś dorzucić jeszcze żeby na smarta nazbierać :-D

[...] w mieście są dwie Biedry i zawsze wszystko wykupine niestety jak jest promka nawet jak jestem kilka minut po otwarciu xd u mnie parę jest, ale w tych blisko domu niestety pusto, na szczęście żona pracuje na drugim końcu miasta i po drodze miała akurat taką w której były, więc i ona i ja tam wpadałem przejeżdzając obok dokupując do zapasów :-D

Witam mam 14 lat (165cm) Rodzice:(164cm) i (165cm) czy jeszcze urosnę. Mój wuja ma 178cm jego żona 175cm a ich syn 205cm.A wszyscy w rodzinie się mieszczą do 180cm a on 203 cm.Czy mam szanse urosnąć

[...] pisałem w moim temacie, chociaż te proporcje jeszcze nie są takie jak powinny. No i właśnie póki co z tym mam problem. Nawet jak zamienię te przykładowe udka na jagnięcinę (żona by mnie chyba wymeldowała :-) ) to i tak aby tego tłuszczu było ok 360g i aby to były w miarę normalne jak dla mnie posiłki to białka robi mi się za dużo. No ale [...]

[...] pisałem w moim temacie, chociaż te proporcje jeszcze nie są takie jak powinny. No i właśnie póki co z tym mam problem. Nawet jak zamienię te przykładowe udka na jagnięcinę (żona by mnie chyba wymeldowała :-) ) to i tak aby tego tłuszczu było ok 360g i aby to były w miarę normalne jak dla mnie posiłki to białka robi mi się za dużo. No ale [...]

żona nie ogarnia jak to na diete wchodzisz a golonke kupiłeś :))

Lecę juz 2,5 miecha na tej diecie i za nic jej nie zminie. Podwyszone lipidy? Szczerze w dupie to mam. Wbijacie tonę koksu, a zapominacie, ze towar w glownej mierze p******i wyniki. 0 pryszczy, cera gladka nawet zona chwali, na high ww masakra bęben wyj**any zgagi, większość was lyka cotroloci jakies inhibitory pompy bo macie rozj**ane kichy, ale [...]

Jeżeli lubicie Muhammada Ali, tu macie chyba wszystkie jego teksty "Jestem tak szybki, że zeszłej nocy, gdy wyłączyłem światło, byłem w łóżku zanim zrobiło się w pokoju ciemno" "Nie jestem Największy; jestem podwójnie Największy. Nie tylko ich nokautuję, ale i wybieram rundę." "Kiedy jest się tak wspaniałym jak ja, [...]

Aby być wielkim mistrzem, musisz uwierzyć, że jesteś najlepszy. Jeżeli nie jesteś, udawaj, że jesteś. Jeżeli przynajmniej śnisz, żeby mnie pokonać, lepiej, żebyś się obudził i przeprosił. Człowiek, który w wieku 50 lat postrzega świat tak samo jak w wieku 20, zmarnował 30 lat swojego życia. Bóg dał mi chorobę, by przypomnieć mi, że nie jestem [...]

nie daje zdjęć z zawodów bo na nich nie ma porównania, jak się ogląda go w codziennym życiu wtedy dopiero widać jak bardzo jest karykaturalny. Jego domowe zdjęcia przypominają mi zdjęcia gigantów po 2,50 wzrostu z rodziną w tle. Gdy Ron się napnie na scenie jeszcze wygląda jak normalny kulturysta. Natomiast gdy się rozluśni dopiero zaczyna się [...]

No tego to nie wiem, bo spie. Ale chyba tak. Slyszalem o tym, o czym piszesz. Nic mi zona takiego nie mowila, wiec trudno powiedziec. Napewno nie chrapie.

Aleks razem z zoną :) postanowiliśmy ze jest to nam nie potrzebne może za rok jak będziemy starać sie o dziecko bo teraz mogę być płodny a za rok czy dwa nie albo i na odwrót wiec nie ma sensu zawracać głowy ,Ale trt z hcg 500ui e5d lub 250ui e3d + 100/125 enant/ mix e3,5d w zależności od badań , lecz teraz [...]

Jeszcze nie bylem na badaniach ,nie mam jak sie wyrwać ale od kilku dni czuje rozszalałe libido, żona też:) Na silowni poprawiają sie w koncu wyniki. Zacząłem eksperymentowac tez z clenem. Cóż wszystko co piszą o efektach ubocznych to prawda,jest na tym hardcore. robie piramide mysle ,że wiecej niz 2-2,5/day czyli 80-100mcg nie bede jadl. [...]