[...] desery :-O Ja jestem na końcu trzeciego tygodnia czystej michy, czysta micha to u mnie oznacza po prostu liczenie kalorii bo z jakością pożywienia bywa różnie, a od wczoraj żona (liczy kalorie tydzień dłużej niż ja w aktualnym okresie) chodzi i nędzi i namawia do złego że ma ochotę na pizzę i wino, ale jestem na razie nieugięty.... No i dzięki [...]
Węgle po treningowe Kurczak z ziemniakami do roboty, żona pomagała domykać %-) Biszkopt na słodko Energy Nowa waga kuchenna, dokładność do 0.1g /SFD/2023/4/12/fe28af3d9b01432ab98709b3cc84aff7.jpg /SFD/2023/4/12/567862a71cd645f787fa940f2477a3e5.jpg /SFD/2023/4/12/f6a43c0810fd4117b5e68b8b4171ce82.jpg [...]
Ciasto 120 g maki, 250 g twarogu, 1 jajko + slodziki( rozrobione mixerem). Rozgniecione na blaszce. Farsz = 250 g twarogu 1 jajko, slodziki. 220 stopni Daj znac jak wyjda bo zona byla zachwycona! Syte bardzo, z dodanym aromatem o smaku sernika to już w ogóle jak z cukierni. Kiedyś robiłem coś podobnego, ale w innych proporcjach i jeszcze dodałem [...]
Jest ok, żona chwali. Ale ja dość slabo podatny na te pre workout. Trochę czuc ostrość z pieprzy czy tam kapsicyiny przy piciu w gardle, jedyny maly minisik, większości pewnie nie będzie prseszkadzal Dzięki za opinię ! :)
zona zrzedzi to przyszedlem do was musze rower wyciagnac.. tylko qwa nie wiem kiedy ja bede jezdzil..chyba w nocy zawodowiec..dalem ci lepsiejsza smyczke, teraz juz ci sie nie urwie nic
jeden braciak ćwiczył. w moim wieku super wygladał. teraz 29lat praca praca praca mało co je wazy ok 60kg. drugi 27lat zona dwójka dzieci i pełna micha i prawie 100kg masy Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-11-04 19:22:26
bo to dla tych co ich nie było masz specjalnie dla ciebie, z życia wzięte Trzech kolesi dzieli sie wrażeniami z ostatniej popijawy: - Jezu, tak sie narżnąłem - mówi pierwszy - ze jak otworzyłem rano oczy, to patrze - dom mój. Spoglądam niżej - garaż mój, tylko samochód w garażu inny. Okazało się, że cudzym przyjechałem. - To nic - mówi drugi - [...]
chcialbym zdementowac plotki jakobym kiedykolwiek, gdziekolwiek, jakkolwiek .. sa to pomowienia o jak najbardziej tendencyjnej tresci .. szczurek - to Ty czytac umiesz ? %-) zaczelo sie od nadazania za spamem w dopinku .. a potem juz poszlo w Tolkena .. \-) no chyba ze Ci zona mowila o ksiazkach %-) Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2013-02-28 [...]