Tematy dla tagu: smuk

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Upał a masa

  smuk

  10

  3664

  0

  29 VIII 01:29

  
• a6w - pytanie

  tomek199

  3

  888

  0

  16 V 20:06

  
• "Dieta" Co o tym sądzicie ??

  smuk

  3

  778

  0

  16 V 16:00

  
• Poręcze

  smuk

  11

  1445

  0

  16 V 14:15

  
• Plan do lookniecia

  ceha3

  3

  908

  0

  14 V 14:51

  
• Pomoc przy programie treningowym dla mnie + pomoc z cellulit dla dziewczyny

  Zorbs

  2

  1676

  0

  12 V 20:27

  
• ROZPIETKI

  janosik999

  1

  1030

  0

  4 V 22:04

  
• ile pompek

  damianos48

  23

  3527

  0

  4 V 22:34

  
• JAK PRZYBRAC NA WADZE

  Mause91

  12

  1975

  0

  30 IV 22:59

  
• [s]Nokia 6220

  smuk

  2

  1606

  0

  3 V 10:56

  
• W jakim wieku zacząć martwy ciąg.

  ziom111

  16

  6219

  0

  1 V 17:04

  
• Dieta na 60 kg do oceny!

  AlkatrasLc

  1

  1235

  0

  21 IV 18:58

  
• "Makaron"

  smuk

  25

  3485

  0

  23 VII 15:57

  
• MASS - smuk

  smuk

  3

  741

  0

  3 III 14:29

  
• Tluszcze po treningu

  smuk

  10

  1742

  0

  24 II 08:07

  
• Hst, kolejny cykl pytanie ?

  iromen1

  4

  958

  0

  22 II 17:42

  
• MASS - smuk

  smuk

  5

  1096

  0

  10 II 23:08

  
• Posiłek potreningowy

  smuk

  10

  1271

  0

  2 II 20:38

  
• Male pytanko :)

  Gonzo18199

  2

  897

  0

  30 I 20:25

  
• weglowodany - z owocow ?

  Wollerin

  8

  8126

  0

  6 I 17:21

  
• Czy to HST? :D

  smuk

  8

  1190

  0

  27 XII 15:47

  
• Klata... czy potrzebna całkowita zmiana treningu?

  bartiall

  3

  1171

  0

  11 XII 17:39

  
• Odporność

  smuk

  7

  1338

  0

  15 XII 19:13

  
• przysiady

  lorak9339

  3

  1235

  0

  9 XII 10:50

  
• Jedzenie po treningu

  ziomman

  16

  2601

  0

  8 XII 19:25

  
• Problem z apetytem

  smuk

  4

  1278

  0

  6 XII 19:04

  
• Trening na sylwetkę - POMOCY

  Malit

  3

  1210

  0

  2 XII 22:16

  
• drążek do podciągania stawiany na ziemi?

  JarkesH

  3

  6114

  0

  30 XI 15:43

  
• trening do oceny zobaczcie!!!!!!!!!!!!!!!!!

  zizi12

  1

  1326

  0

  26 XI 17:57

  
• Proszę o ocene planu

  agentRocky

  8

  1178

  0

  16 XII 14:54

  
• pomózcie bicepsss

  Arteee

  6

  1224

  0

  21 XI 19:32

  
• jednostronne uwypuklenie klatki piersiowej

  lukmw

  4

  9935

  0

  21 XI 21:41

  
• Jaki gainer

  smuk

  12

  1966

  0

  12 XI 21:54

  
• cwiczenia na biceps

  zły1910

  1

  16369

  0

  11 XI 11:29

  
• Gryf łamany lekko

  Zefirek94

  1

  1286

  0

  10 XI 19:29

  
• KONTUZJE

  damian9640

  3

  1136

  0

  10 XI 19:25

  
• Mięsnie Brzucha

  Zefirek94

  1

  1457

  0

  9 XI 21:27

  
• czy w cwiczeniu na mase stosowac progresje??

  albi666

  10

  1815

  0

  4 XI 22:18

  
• Trening klatki z uniesionymi nogami?

  Staggy90

  11

  2500

  0

  4 XI 16:02

  
• Laubr4700

  Meister777

  9

  1228

  0

  3 XI 12:45

  
• Coś nie tak z martwym?

  smuk

  13

  1906

  0

  30 X 21:49

  
• Martwy na prostwoniki i dwugłowe

  smuk

  19

  1737

  0

  26 X 00:03

  
• Zgłodniałem. . .

  smuk

  3

  1034

  0

  23 X 20:46

  
• Platki owsiane

  smuk

  10

  1531

  0

  23 X 13:57

  
• Piła lekarska. . .

  smuk

  2

  1167

  0

  18 X 16:57

  
• ograniczony ;)

  31biceps

  4

  866

  0

  15 X 20:12

  
• Laczenie grup

  smuk

  37

  3674

  0

  20 X 21:54

  
• Chce miec rzezbe..

  blondes2

  38

  4309

  0

  13 X 17:31

  
• Zmiana planu.

  smuk

  11

  1673

  0

  7 X 20:49

  
• płatki vs ryż+kurak

  smuk

  6

  1526

  0

  1 X 18:04

  
• Szybki problem nogi !!

  smuk

  7

  1093

  0

  30 IX 15:11

  
• 2 pytanka: wiosłowanie i przerwy

  smuk

  21

  3800

  0

  25 XII 22:11

  
• Plan dla 12latków wejdz!!

  smuk

  5

  1711

  0

  23 IX 18:27

  
• Zmiana planu treningowego

  smuk

  1

  858

  0

  20 IX 17:55

  
• Problem z bicepsikiem :D

  smuk

  9

  1177

  0

  20 IX 22:12

  
• przyrzad do cwiczenia uscisku

  smuk

  6

  4705

  0

  6 IX 15:45

  
• EXPANDER

  19michal93

  2

  2882

  0

  25 VIII 18:36

  
• Progresja??

  smuk

  6

  1196

  0

  24 VIII 10:59

  
• wyciagi

  smuk

  4

  1174

  0

  23 VIII 20:14

  
• Trening a siekiera :D

  smuk

  4

  2294

  0

  17 VIII 14:50

  
• O co kaman?!?!

  smuk

  3

  3384

  0

  22 VIII 16:02

  
• Chude i umiesnione rece

  smuk

  22

  8414

  0

  15 VIII 19:01

  
• Trening bicepsa

  smuk

  30

  3698

  0

  14 VIII 11:51

  
• Trening - rezultaty

  smuk

  8

  1434

  0

  8 VIII 19:58

  
• Laweczki. . .

  smuk

  9

  1177

  1

  12 VII 10:48

  
• Budowa masy - sprawdzcie.

  smuk

  8

  1535

  0

  9 VII 16:13

  
• Budowa masy

  smuk

  11

  3039

  0

  6 VII 18:06

  
• Trening na skok w dal z miejsca

  Gabika

  7

  12972

  0

  28 VIII 13:32

  
• kobieta problem umięśnione łydki

  karolciai

  72

  40303

  0

  27 VII 15:24

  
• Wykupienie abona! Co jest?

  vtserafin

  25

  3900

  0

  21 VIII 23:00