gravedigga

Początkujący

Napisanych postów: 67 Przeczytanych: 1919 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2007-09-26 13:03:12 Data rejestracji: 2007-07-31 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: różne :) Dieta: żre wszystko :) Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 4 - z duuuużymi przerwami :)

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Mięśnie pośladków	Trening dla zaawansowanych	2007-09-07 22:17:54
Wyzwanie-kto sie podejmie?	Trening dla zaawansowanych	2007-09-06 22:43:52
Wyzwanie-kto sie podejmie?	Trening dla zaawansowanych	2007-09-05 22:07:05
Ćwiczenia na plecy a zaangażowanie mięśni	Trening dla zaawansowanych	2007-09-04 23:04:29
Co z dyskopatią ?	Trening dla zaawansowanych	2007-09-04 22:57:44
CO SADZICIE O TYM CWICZENIU NA KLATKE???	Trening dla zaawansowanych	2007-09-04 11:48:40
Powrót do trenignu po wakacjyjnej przerwie- od czego zacząć?	Trening dla zaawansowanych	2007-08-30 10:22:35
Z czym ten biceps? %-)	Trening dla zaawansowanych	2007-08-29 11:40:26
Trening bez przyrządów	Trening dla zaawansowanych	2007-08-28 11:18:25
Trening na skok w dal z miejsca	Trening dla zaawansowanych	2007-08-28 11:10:12
Praca na budowie	Trening dla zaawansowanych	2007-08-28 11:02:17
3 zmiany trening+kreatyna	Trening dla zaawansowanych	2007-08-28 09:43:43
Różnice miedzy atlasem, a ławeczką?	Trening dla zaawansowanych	2007-08-27 11:30:35
1 partia dziennie lepsza od splita?	Firma	2007-08-24 12:55:49
Zmiana Treningu na plecy	Trening dla zaawansowanych	2007-08-24 12:27:33
Łączenie partii mięśnowych na treningu	Trening dla zaawansowanych	2007-08-24 11:31:48
Jakie cwiczenie??	Trening dla zaawansowanych	2007-08-24 11:14:32
problem z bicepsem	Trening dla zaawansowanych	2007-08-22 15:22:30
laczenie partii miesni	Trening dla zaawansowanych	2007-08-22 15:14:11
hard	Trening dla zaawansowanych	2007-08-22 15:09:20
Specjalista niech Oceni !!! Plan na Mase !!!	Trening dla zaawansowanych	2007-08-20 20:00:16
Jak wrócić do formy, zrzucić tłuszcz i wyrobić mięśnie ?	Trening dla zaawansowanych	2007-08-17 15:33:43
Jak wrócić do formy, zrzucić tłuszcz i wyrobić mięśnie ?	Trening dla zaawansowanych	2007-08-17 15:25:37
Trening masowo siłowy do oceny i poprawek.	Trening dla zaawansowanych	2007-08-17 15:22:53
Trening a siekiera :D	Trening dla zaawansowanych	2007-08-17 14:50:31
Maślanka na śniadanie	Odżywianie i Odchudzanie	2007-08-17 12:03:02
Grzbiet - ktore cw lepsze i czy nie za duzo naraz?	Trening dla zaawansowanych	2007-08-17 11:46:31
Grzbiet - ktore cw lepsze i czy nie za duzo naraz?	Trening dla zaawansowanych	2007-08-17 11:35:49
Nadgarstki	Trening dla zaawansowanych	2007-08-17 11:33:50
jak trenować	Trening dla zaawansowanych	2007-08-16 11:25:26

gravedigga

Początkujący

Artykuły

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?