Problem z apetytem

Ostatnio przebylem lekką chorobę [ przeziębienie, katar,lekki ból gardła]odpuściłem sobie 2 treningi[czwartek-barki, nogi,sobota biceps,triceps, przedramiona]. Od wtorku wróciłem do treningu, ale mam kompletny brak apetytu :/
Zawsze przed treningiem zjadałem 1,5paczki ryżu, a teraz mam trudności, żeby jedną zjeść :/
Pierwszy raz mam takie coś :/ macie jakieś rady?
Jeśli będą jakieś konkretne wypowiedzi odwdzięczę się SOGiem.

słuchaj ja tez miałem problemy z apetytem i udałem sie z tym do lekarza i powiedział ze po jakimś czasie wróci wszystko do normy
ale gdy poprosiłem doradził mi witaminy dla dzieci wiec kupiłem kinderbiowital no pomogło tak dobrze po tygodniu ale po tym przez jakiś czas apetyt miałem wiekszy niz przed chorobą

To przez tą chorobę
Mi kiedyś na brak apetytu lekarz kazał pić wodę z miodem i cytryną...ale byłem mały to niepamiętam czy to coś dało

Wszystko wróci do normy, a jak nie to Dibicenozid.

Dziekuje za pomoc, wszyscy macie po sogu :)
Pozdrawiam.