Wollerin

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

143

napisanych postów

Imię andrzej

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto Bydgoszcz

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta jest

Uprawiane sporty silownia , bieganie , plywanie

Ostatnia aktywność 05.09.2008 (15:55)

Data rejestracji 27.12.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	winstrol a biegi ?	13	2008-02-04 16:36
Doping	pierwszy cykl - winstrol 20 ampek	5	2008-01-30 18:11
Odżywianie i Odchudzanie	weglowodany - z owocow ? siema mam pytanie czy dobry posmysl to pobieranie weglowodanow z owocow ? ( w duze mierze ) przekazujcie mi swoja wiedze pozdro	8	2008-01-05 20:00
Odżywianie i Odchudzanie	pytanie co do diety ? siemka mam pytanko co do diety mam 185 cm wzrostu i ok 97 kg masy ciala moje pytanko jest takie co by bylo gdybym zmniejszyl drsatycznie weglowodany ( tluszcz zredukowany do minimum ) przy stosowaniu	5	2008-01-05 16:01
Doping	koks a przygotowanie do testow z sprawnosci	13	2007-12-31 18:18
Inne dyscypliny	TEST COOPERA - jak sie przygotowac witam jak przygotowac sie do testu coopera czyli trzeba przebiegnac minimum 2.6 km w 12 min. macie jakies wskazowki piszcie tzn. czy robic interwaly czy biegac po 12 min i zwiekszac dystans???	5	2007-12-31 18:05
Odżywki i suplementy	nanovapor + stenandiol po nitrobolonie hmb i etc .. siemka qumple moze mi ktos doradzic czy warto wziac nanovapor + stenandiol + hmb + bialko po cyklu nitrobolon + hmb + bialko + tribulon + nofx.. pozdro. fachowcy prosze o pomoc ;]	26	2007-12-30 20:40
Odżywki i suplementy	Nitrobolon a KREW Z NOSA ! witam mam pytanie jestem na takim malym cyklu skladajacy sie z amino , bialka , tribulonu , nitroblonu i takie tam ale nie wazne . chodzi mi o to ze od jakiegos tygodnia podczas swedzenia nosa lub zwyklego dlubania <img src="../../buziaki/7.gif"	19	2007-12-29 16:43
Trening dla zaawansowanych	wasze opinie nt. 12 , 10 ,8, 6, 4 witam mam pytanie zasadnicze i mam nadzieje, ze kazdy cos od siebie tutaj wtraci. co sadzicie o systemie cwiczen 5 seri i ilos powtorzen 12, 10, 8, 6,4 ? piszcie co sadzicie o tym	10	2007-12-27 19:45
Zdrowie i Uroda	nitrobolon a krew z nosa witam koledz mam problem : biore nitrobolon pierwszy raz w zyciu i pociekuje mi krew z nosa. a co najgorsze krew nie leci mi podczas treningu tylko pokapuje mi jak siedze przy kompie albo jak sobie stoje. nigdy tego nie mialem. mieliscie juz cos	4	2007-12-29 17:01
Odżywki i suplementy	Phosphagen & Amped met -rx & hemodilator no2 witam mam dostep do supli amerykanskich moze ktos mi napisac opinie o w/w . moze ktos bral te suple jakie mieliscie wyniki	2	2007-12-27 18:48

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	winstrol a biegi ?	2008-02-04 17:32
Doping	winstrol a biegi ?	2008-02-04 17:03
Doping	pierwszy cykl - winstrol 20 ampek	2008-01-30 18:42
Doping	pierwszy cykl - winstrol 20 ampek	2008-01-30 18:34
Odżywki i suplementy	STENANDIOL ??	2008-01-11 15:57
Odżywianie i Odchudzanie	weglowodany - z owocow ?	2008-01-06 17:15
Odżywianie i Odchudzanie	weglowodany - z owocow ?	2008-01-05 21:19
Odżywianie i Odchudzanie	weglowodany - z owocow ?	2008-01-05 21:16
Odżywianie i Odchudzanie	weglowodany - z owocow ?	2008-01-05 21:15
Odżywianie i Odchudzanie	pytanie co do diety ?	2008-01-05 19:33
Odżywianie i Odchudzanie	pytanie co do diety ?	2008-01-05 18:50
Odżywianie i Odchudzanie	pytanie co do diety ?	2008-01-05 16:04
Doping	koks a przygotowanie do testow z sprawnosci	2008-01-02 20:37
Inne dyscypliny	TEST COOPERA - jak sie przygotowac	2008-01-02 20:34
Doping	koks a przygotowanie do testow z sprawnosci	2008-01-01 12:03
Odżywki i suplementy	STENANDIOL ??	2008-01-01 11:52
Inne dyscypliny	TEST COOPERA - jak sie przygotowac	2007-12-31 21:35
Inne dyscypliny	TEST COOPERA - jak sie przygotowac	2007-12-31 21:34
Odżywki i suplementy	nanovapor + stenandiol po nitrobolonie hmb i etc ..	2007-12-31 20:56
Odżywki i suplementy	nanovapor + stenandiol po nitrobolonie hmb i etc ..	2007-12-31 20:47
Odżywki i suplementy	nanovapor + stenandiol po nitrobolonie hmb i etc ..	2007-12-31 20:36
Odżywki i suplementy	nanovapor + stenandiol po nitrobolonie hmb i etc ..	2007-12-31 20:23
Odżywki i suplementy	nanovapor + stenandiol po nitrobolonie hmb i etc ..	2007-12-31 20:12
Odżywki i suplementy	nanovapor + stenandiol po nitrobolonie hmb i etc ..	2007-12-31 20:07
Odżywki i suplementy	Nitrobolon a KREW Z NOSA !	2007-12-31 20:06
Odżywki i suplementy	nanovapor + stenandiol po nitrobolonie hmb i etc ..	2007-12-31 20:02
Doping	koks a przygotowanie do testow z sprawnosci	2007-12-31 20:00
Doping	koks a przygotowanie do testow z sprawnosci	2007-12-31 20:00
Odżywki i suplementy	Nitrobolon a KREW Z NOSA !	2007-12-31 19:58
Odżywki i suplementy	nanovapor + stenandiol po nitrobolonie hmb i etc ..	2007-12-31 19:56