Tematy dla tagu: masti

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Bieg do nikąd,czyli śpiewać każdy może ?

  masti

  25

  3665

  0

  26 II 20:15

  
• Serial,który tworzymy :Carpe diem,czyli treningi + 35

  masti

  94

  5968

  0

  20 III 20:49

  
• Moduł majowy Krata na Lato 2023

  Viki

  352

  17063

  0

  1 VI 20:26

  
• Nowa nadzieja kulturystyki : junior Maciej Nabagło

  masti

  28

  17467

  0

  11 VI 16:39

  
• Moduł kwietniowy Krata Na Lato 2023

  ojan

  274

  13238

  0

  4 V 21:15

  
• Przygoda w Krakowie : Trening z pisarzem Łukaszem Orbitowskim

  masti

  31

  2771

  0

  23 IV 20:15

  
• 1 kwietnia startujemy z Krata Na Lato 2023

  masti

  209

  10493

  0

  31 V 21:02

  
• Training fashion 2023 - czyli konkurs SFD na marzec 2023

  masti

  139

  10107

  0

  8 IV 18:22

  
• Specjalny konkurs tylko dla płci pięknej-już w marcu !!!

  masti

  133

  8249

  0

  2 III 20:12

  
• Kalkulator współczynnika Reshela i współczynnik wiekowy

  masti

  21

  2393

  0

  18 I 20:03

  
• Mocarne ramiona w 6 tygodni z Goldbergiem

  masti

  343

  18141

  0

  18 VII 17:19

  
• Trening wyciskania sztangi leżąc z Krzysztofem Kłopockim

  masti

  3

  926

  0

  11 I 19:01

  
• Trening w siłowni Flex Hotel w Rotterdamie

  masti

  12

  3083

  0

  6 XII 19:59

  
• Nowe wyzwanie : Muscle Up z Danielem w 10 tygodni

  masti

  318

  22971

  0

  2 I 16:59

  
• Test Iron Horse 2022 - czysta masa wg rutkow

  rutkow

  70

  8189

  0

  5 II 18:21

  
• Trening ciężarowców-przygotowanie do mistrzostw Polski w podnoszeniu ciężarów

  masti

  1

  2806

  0

  16 IX 12:38

  
• Iron Horse - Pora na testy nowych suplementów :październik listopad 2022

  masti

  60

  6843

  0

  21 XI 18:57

  
• MR. OLYMPIA 2022

  ASNF

  254

  92433

  0

  30 XII 16:52

  
• Rocky Stairway ,czyli walczymy ze schodami w Liege 21-08-2022

  masti

  18

  3310

  0

  25 VIII 19:12

  
• Sierpień 2022 -Konkurs Foto z wakacji cz II

  masti

  24

  6251

  0

  5 IX 22:44

  
• Lipcowy konkurs -Foto z wakacji 2022

  masti

  27

  5801

  0

  1 VIII 20:10

  
• Głosowanie- na zdjęcia-z konkursu Krata Na Lato 2022.

  masti

  18

  3148

  0

  6 VII 18:31

  
• REKOMPOZYCJA- Powrót do świata żywych z boską motywacją :)

  bartek81

  68

  8660

  0

  10 XI 18:47

  
• Robert Zielonka-trening z mistrzem Polski z 2015 roku

  masti

  9

  7275

  0

  14 VI 22:11

  
• Dennis Wolf Classic ,7 maj 2022 w Niemczech-pełna relacja

  masti

  40

  14608

  0

  10 V 20:20

  
• Relacja z seminarium z Thomas Scheu

  masti

  4

  7485

  0

  17 IV 06:17

  
• Kultowy konkurs Krata Na lato 2022 :kwiecień,maj,czerwiec -temat główny,zadania na czerwiec str 4

  masti

  84

  15771

  0

  7 VII 08:05

  
• Czy będzie w tym roku : KRATA NA LATO 2022

  jurek8791

  13

  3063

  0

  3 IV 21:50

  
• Konkurs Funkcjonalny East West wg rutkow

  rutkow

  19

  2962

  0

  8 IV 19:58

  
• Redukcja z dużej nadwagi

  Topik1981

  12

  2950

  0

  19 III 20:33

  
• Konkurs Funkcjonalny East West wg Catalaja

  Catalaja

  60

  9866

  0

  8 IV 18:49

  
• Konkurs funkcjonalny :East West Rally 2021-2022,zadania marzec str 76

  masti

  1054

  153408

  0

  9 V 20:06

  
• Balsen 1 :skonfrontować moją zakurzoną wiedzę z nowościami :)

  Balsen1

  11

  3297

  0

  21 XII 21:53

  
• Yamamoto Pro Cup 2021

  Possible

  15

  6377

  0

  18 X 20:48

  
• Trzy kroki od Mr Biceps,konkurs non stop przez 2 miesiące

  masti

  759

  93582

  0

  31 XII 17:15

  
• Pomoc w urazie

  Ogurojojko

  2

  1949

  0

  27 VIII 20:03

  
• Vladyslav Urnyshev- trening barków i tricepsów

  masti

  9

  3721

  0

  30 VIII 19:31

  
• Hubert Kulczyński IFBB Pro -trening na 3 tyg. przed zawodami

  masti

  5

  3726

  0

  30 VIII 19:35

  
• Wyzwanie psycho- fizyczne ,czyli lipcowy dynamit w rękach :)

  masti

  10

  2359

  0

  12 VII 22:45

  
• Konkurs ramiona i nogi lipiec 2021

  ojan

  56

  6713

  0

  5 VIII 21:16

  
• Finałowy trening konkursu Krata Na Lato 2021 -spotkanie treningowo - filmowe 19 czerwiec 2021

  masti

  111

  9857

  0

  4 VII 23:33

  
• Debiuty i mistrzostwa Polski w kulturystyce i fitness IFBB 2021

  masti

  14

  4163

  0

  11 V 18:40

  
• KRATA NA lato 2021 wg sport365

  Anonim

  28

  3447

  0

  27 III 21:50

  
• Konkurs w pandemii 3 : Krata Na Lato 2021

  masti

  216

  17427

  0

  4 VII 20:17

  
• Jak zacząć? Czy warto?

  Kaktus35

  4

  2455

  0

  26 II 20:53

  
• Medaliści Mistrzostw Polski w Kulturystyce Mężczyzn 2008 -2020

  masti

  3

  8287

  0

  15 VI 06:00

  
• Wyzwanie do końca roku-100 kg w wyciskaniu leżąc

  masti

  50

  5690

  0

  18 IV 21:24

  
• Szybka akcja na dziś-potrzebni czterej testerzy

  masti

  35

  3869

  0

  20 X 21:49

  
• Konkurs: Jak wytrenować kuliste barki ?

  masti

  168

  9138

  0

  3 I 21:33

  
• Lem : Tam i Z Powrotem -forma, operacja ,rehabilitacja ,forma

  masti

  8

  2506

  0

  13 X 04:14

  
• Konkurs na sierpień -pozuj jak Mistrz Henryk Szczepański

  masti

  48

  5253

  0

  7 IX 22:46

  
• Konkurs Wyzwanie-w 3 miesiące muscle up i wspinanie

  masti

  438

  21363

  0

  13 IV 19:41

  
• Konkurs-Powrót na siłownię po restrykcjach pandemii 2020

  masti

  80

  5667

  0

  10 X 19:09

  
• Środek dołu klatki POMOCY :(

  grzyb2p33

  3

  1221

  0

  14 V 21:12

  
• Super Nowość !!! IFBB E -Contest 2020,jak kiedyś Mr SFD

  masti

  19

  2533

  0

  18 IV 15:16

  
• Krata na Lato 2020- czyli trenujemy bez siłowni

  masti

  214

  10987

  0

  3 VII 00:30

  
• Specjalny konkurs na kryzys- pompki chodzone Mastiego :)

  masti

  181

  9930

  0

  9 VII 00:31

  
• 2 Błyskawiczny konkurs-Jak trenujemy ,gdy siłownie są zamknięte?

  masti

  16

  3743

  0

  3 IV 00:38

  
• Upadek aktualnej idei kulturystyki ?

  masti

  6

  2202

  0

  29 III 12:09

  
• 23 luty 2020 : super trening kulturystów Adriana i Tomasza

  masti

  8

  1913

  0

  1 III 16:12

  
• Drugie Podejście 2021 : Test Waterloo i trening Spartan Torso na max masę

  masti

  297

  17085

  0

  20 IV 21:22

  
• Sylwestrowy Trening Kulturystów 2019 ,Fit For Free Poznań

  masti

  4

  2571

  0

  5 I 16:50

  
• SAP Cup 2019,czyli DEBIUTY KULTURYSTYCZNE w Holandii

  masti

  2

  2045

  0

  2 II 22:03

  
• Odyseja Siły 2019 czyli Challenge SFD

  masti

  1162

  58128

  0

  6 I 19:31

  
• Błyskawiczny konkurs z testów spadochroniarzy

  masti

  45

  4162

  0

  2 I 07:01

  
• Trening SFD-Krata Na Lato w FIT FOR FREE Poznań,30 czerwiec,g 10 :00

  masti

  46

  4020

  0

  17 VII 21:18

  
• Zerwany piersiowy

  snuffer

  2

  686

  0

  29 V 22:28

  
• 25,26 maj SFD trenuje w Holandii i w Niemczech

  masti

  11

  1416

  0

  4 VI 22:34

  
• Mistrzostwa Europy IFBB,Santa Susanna 2019

  masti

  12

  3081

  0

  5 V 12:01

  
• Głosowanie kwiecień,Krata Na Lato 2019- zdjęcia do głosowania str 1

  masti

  34

  3832

  0

  8 V 07:08

  
• Krata Na Lato 2019, zadania na Maj

  Viki

  166

  10028

  0

  7 VI 21:50

  
• Diamond Cup MAlta 2019

  masti

  2

  1609

  0

  22 IV 18:20

  
• Krata na Lato 2019 wg Viki

  Viki

  43

  3522

  0

  1 V 06:34

  
• Mistrzostwa Polski w kulturystyce i fitness 2019

  masti

  31

  8956

  0

  20 IV 13:43

  
• Krata na lato 2019 Iza

  Iza..

  118

  9499

  0

  1 V 06:28

  
• Diamond Cup Grecja 6,7 kwiecień 2019

  masti

  16

  1654

  0

  11 IV 21:22

  
• Krata na Lato 2019 wg Jezoo

  Jezoo

  46

  3598

  0

  1 V 06:30

  
• Krata na Lato 2019-moduł kwietniowy -zadania

  masti

  28

  2829

  0

  11 V 09:06

  
• Mistrzostwa Wielkopolski w Kulturystyce i Fitness 23-24 marzec 2019

  masti

  57

  9120

  0

  27 III 09:48

  
• Super Konkurs Krata Na Lato 2019

  masti

  447

  23993

  0

  13 V 11:31