Tematy dla tagu: masti

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• OSK sierpień 1 Zadanie :Mostek

  masti

  16

  2301

  0

  2 IX 18:42

  
• Dziś święto : Dzień Kultu Masy Mięśniowej

  masti

  3

  1619

  0

  28 VII 21:05

  
• OSK 10 Zadanie -waga przodem na łokciach

  masti

  28

  3484

  0

  29 VII 04:49

  
• OSK 9 - przysiad narciarski

  masti

  16

  3838

  0

  19 VIII 11:06

  
• OSK 8 Zadanie -waga przodem w zwisie na drążku

  masti

  25

  3199

  0

  29 VII 21:40

  
• OSK 7 Zadanie- scyzoryk

  masti

  22

  1943

  0

  19 VIII 12:27

  
• OSK 6 Zadanie-Brzuch na kółku

  masti

  37

  3472

  0

  16 VIII 06:10

  
• Kulturystyczne wejście SFD na Świeradowiec & Konkurs na Najlepszą Łydkę

  masti

  19

  15392

  0

  13 VIII 10:34

  
• VII Międzynarodowa Ustawka Treningowa SFD - Jelenia Góra ,Fitness World

  masti

  43

  30594

  0

  18 X 14:29

  
• OSK 5 Zadanie : l- sit z ziemi

  masti

  19

  6042

  0

  14 VIII 07:19

  
• OSK 4 Zadanie Tuck Planche

  masti

  8

  1907

  0

  27 VII 11:10

  
• OSK 3 Zadanie -pompki tricepsowe

  masti

  25

  3574

  0

  14 VIII 13:22

  
• OSK 2 Zadanie -przysiady na jednej nodze

  masti

  20

  2159

  0

  26 VII 06:30

  
• OSK Specjalne Zadanie - rwanie siłowe

  masti

  73

  5574

  0

  30 VII 23:27

  
• OSK 1 Zadanie pompki na drażku

  masti

  21

  2512

  0

  22 VII 22:05

  
• Ogórkowy sezon konkursowy 2017

  masti

  426

  52208

  0

  14 IX 11:04

  
• Kulturystyczne wejście z SFD na Świeradowiec 13 -08-2017

  masti

  10

  5534

  0

  28 VII 19:02

  
• Projekt Progres ,czyli :Trener Marek Wojciechowski i Rafał-robią wynik w podnoszeniu ciężarów

  masti

  29

  8975

  0

  28 IX 20:43

  
• Krata na Lato 2017 moduł III,FINAŁ -zadania i głosowanie

  masti

  19

  2763

  0

  4 VII 19:57

  
• Projekt :podnoszenie cięzarów-poprawa wyników

  masti

  37

  10722

  0

  28 IX 17:41

  
• VII Ustawka SFD Jelenia Góra ,Fitness World 12 sierpień 2017

  masti

  13

  7356

  0

  11 VII 22:37

  
• Dzień podciągania na drążku ,pompek na poręczach w Fit For Free 25 czerwiec 2017

  masti

  38

  13715

  1

  8 VII 14:54

  
• Olympia Amateur Spain 2017 - Marbella (9-11 czerwca)

  ASNF

  44

  22045

  0

  21 VI 10:35

  
• Diamond Cup Lisbona,Portugalia 3,4 czerwiec 2017

  masti

  9

  5244

  0

  5 VI 08:57

  
• Krata na Lato 2017 moduł II -zadania i głosowanie

  masti

  46

  13100

  0

  11 VI 22:38

  
• VI Ustawka SFD-Poznań StepOne Fitness

  masti

  28

  21944

  0

  8 VI 20:50

  
• Toronto Pro Super Show 2017

  ASNF

  42

  13033

  0

  29 V 22:54

  
• Moduł I glosowanie Krata na Lato 2017

  masti

  70

  14506

  0

  21 V 20:58

  
• Dzień martwego ciągu w Fit for Free,Poznań

  masti

  51

  16731

  0

  22 V 18:23

  
• VI Ustawka SFD - StepOne Fitness Poznań 20 maj 2017

  masti

  14

  5802

  0

  25 V 12:43

  
• Treningi MIstrzów Tomek Danielak i Tobiasz Rusek :klata,ramiona!!!

  masti

  44

  13101

  0

  21 VI 15:55

  
• IFBB Diamond Cup – Malta 14,15 kwiecień 2017

  masti

  18

  7418

  0

  20 IV 20:54

  
• Tibes - Konkurs Krata na Lato 2017

  tibes

  106

  14431

  0

  11 VII 10:24

  
• Konkurs " Krata na Lato 2017"moduł III str 26

  masti

  376

  59909

  0

  5 VII 22:35

  
• Treningi Mistrzów :Krzysztof Piekarz,Piotr Łada,Tomasz Danielak-klata, ramiona

  masti

  48

  14756

  0

  6 V 10:08

  
• VI Ustawka Treningowa i Herosi WW kontra Drużyna Kolosa- 20 maj 2017

  masti

  133

  15930

  0

  25 V 18:44

  
• Trenuj z Mistrzem:Paweł Maćkowiak i SFD-trening kulturysty klasycznego

  masti

  25

  6953

  0

  13 III 18:30

  
• Konkurs : 7 silnych tygodni z progresją + 30 kg

  masti

  255

  19405

  0

  1 IV 16:00

  
• 17-18.03.2017 - Otwarte Mistrzostwa Wielkopolski, Grodzisk Wielkopolski

  masti

  112

  21205

  4

  7 IV 12:40

  
• V Ustawka Treningowa SFD w Poznaniu i trening Kolosa -Green Point ,Fabryka Formy

  masti

  127

  46473

  4

  13 II 22:13

  
• Sylwestrowy,Błyskawiczny Konkurs na najsilniejsze "core"

  masti

  96

  8033

  0

  2 I 23:20

  
• Wesołych Świąt Wszystkim tu obecnym Maniakom Sportu :)

  iti706

  4

  2406

  0

  26 XII 16:10

  
• 28 styczeń 2017 -trening & test Kolosa + Ustawka treningowa SFD

  masti

  15

  3020

  0

  19 I 20:53

  
• Śladami Arnolda,czyli wizyta w muzeum w Thal

  masti

  17

  6084

  0

  19 VIII 16:34

  
• Kryptonim : Kolos 180 >140,czyli redukuj z nami do lata 2017

  masti

  354

  60597

  5

  29 XII 08:21

  
• Kalendarz IFBB PRO na rok 2017

  ASNF

  1

  7029

  0

  27 XII 13:17

  
• Mistrzostwa Świata IFBB w kulturystyce Benidorm,Hiszpania 2016

  masti

  130

  30840

  4

  11 V 17:40

  
• Konkurs na listopad :Trójbój siłowy w innym standardzie

  masti

  159

  10594

  0

  14 XII 17:32

  
• 38 GP Pepa ,Opava 2016-10-29

  masti

  9

  3535

  0

  30 X 08:29

  
• IV Ustawka SFD w Poznaniu z gościem specjalnym : Markiem Kołeckim

  masti

  34

  20856

  0

  25 XI 12:50

  
• Trenuj z Mistrzem : Marek Kołecki i forumowicze SFD-Trening Pleców na Całe Życie !!!

  masti

  48

  10905

  0

  25 XI 22:42

  
• Konkurs na październik :Sekwencja: wytrzymałość,siła ,moc

  masti

  176

  11834

  0

  1 XI 11:51

  
• Raport Specjalny : 3 dni kulturystycznego raju na Evls Prague 2016

  masti

  97

  8480

  0

  18 III 07:35

  
• Konkurs Wrzesień - Shoulder to Overhead Body Weight Rep Max

  tibes

  12

  2517

  0

  30 X 20:33

  
• Konkurs wrzesień - Martwy Ciag na prostych nogach - 75procent masy ciała

  natalijka

  31

  4860

  0

  30 X 20:36

  
• Nordic Pro 2016

  ASNF

  51

  9482

  4

  9 X 13:03

  
• Witamy Nowego Doradcę

  masti

  8

  2210

  0

  13 X 23:32

  
• Konkurs na wrzesień : Wygraj w swoim najlepszym ćwiczeniu.

  masti

  98

  7335

  0

  8 X 12:27

  
• Recenzje z treningów Mistrzów : Sebastian Szmyt i Masti trenują plecy

  masti

  14

  8074

  0

  12 IX 20:39

  
• Trenuj z Mistrzami Ania Nawrot i Natalia Kulczyńska -trening barków z SFD

  masti

  47

  9608

  1

  12 XI 15:36

  
• Jak sprawdzić swój potencjał mięśniowy i kolegów,czy są "na bombie" ?

  masti

  101

  24348

  0

  23 VIII 21:52

  
• Błyskawiczny konkurs letni # 2 : Kto ma na SFD największą moc w nogach?

  masti

  88

  6784

  0

  30 VIII 08:50

  
• Kulturysta przez całe życie - John Citrone

  masti

  5

  4107

  0

  16 IX 13:11

  
• Tampa Pro 2016

  Possible

  78

  14445

  0

  8 VIII 07:44

  
• San Marino Pro 2016 i Amateur Olympia San Marino 2016 (2-4.12.2016)

  masti

  293

  63216

  4

  16 XII 09:37

  
• III Ustawka Treningowa w Słodkiewicz Gym & Fitness ,Poznań ,z Gwiazdami BB

  masti

  56

  24965

  1

  9 VIII 10:40

  
• Błyskawiczny konkurs letni # 1-pompki w staniu na rękach

  masti

  128

  12356

  0

  3 VIII 12:54

  
• Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze

  masti

  7064

  1118637

  0

  15 I 18:31

  
• Kiedy i po co wystartować w zawodach?

  masti

  8

  1929

  0

  30 VI 06:49

  
• Ustawka Treningowa NR 3-kto chętny i jaki termin?

  masti

  30

  4166

  0

  2 VIII 18:13

  
• Dyskusja SFD : Teraz żyjemy w Złotych Czasach Kulturystyki ?

  masti

  27

  13852

  0

  5 VI 10:58

  
• Specjalnie dla SFD 10 gratis biletów na Evls Prague Pro 2016

  masti

  41

  6611

  0

  2 X 19:44

  
• Trenuj z Mistrzami :Potężne Plecy :Rafał Tasiemski & Łukasz Mizera z SFD

  masti

  112

  24236

  0

  26 VII 21:38

  
• OLYMPIA AMATEUR EUROPE,MARBELLA/ SPAIN 10-12.06.2016

  Banan

  89

  26651

  0

  15 VI 14:50

  
• Głosowanie w konkursie Krata na Lato-wszystkie etapy

  masti

  205

  18484

  0

  7 VII 14:46

  
• Konkurs roku : Krata na Lato 2016- kwiecień maj,czerwiec

  masti

  261

  22190

  0

  3 VII 14:23

  
• RELACJA MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE, GRAND PRIX W FITNESS 2016 – KIELCE

  Banan

  174

  67313

  0

  27 IV 10:16

  
• Poznań : Ustawka Treningowa SFD + Super Goście - 21 maj

  masti

  140

  35319

  0

  25 V 10:05

  
• Ustawka treningowa +35 ,Sezon II oraz Goście Specjalni : 21 maj 2016,Poznań

  masti

  21

  3781

  0

  24 V 05:26

  
• 16 kwiecień 2016 - Trenuj z Mistrzem :Sylwek Kaczmarek pakuje ramiona z SFD

  masti

  106

  15545

  0

  22 IV 08:16