- pompki tricepsowe na ziemi-jakby odwrotność francuskiego wyciskania-patrz na filmie poniżej .Ćwiczenie zaczyna się od 9:10 minuty filmu
-do wykonania- 6 pompek :)
- termin od 22 lipca do 27 lipca
Powodzenia :)
?t=550
Zmieniony przez - masti w dniu 2017-07-22 10:27:20
Zmieniony przez - masti w dniu 2017-07-22 10:27:48
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html