SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pomoc w urazie

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1023

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 37 lat Na forum 265 dni Przeczytanych tematów 4
Witam panowie i panie jestem tu nowy mam 36 lat od 18 roku życia chodzę na siłownię od roku mam przerwę z powodu bólu, przy martwym ciągu strasznie boli mnie lewa strona kapturów przy barkach lewy bark trzeszczy a na sam koniec nawet na ławce przy robieniu klaty przy małym obciążenie 60kg przy rozgrzewce ból w lewej cycce i barku był nie do ogarnięcia i o to moje pytanie czy ktoś z was miał podobny problem lub może ktoś coś polecic jaki zabieg lub jakie badanie ogarnie sprawę? Z góry dziękuję za pomoc niech moc i pompa będą z wami
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10715 Napisanych postów 28615 Wiek 73 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1114838
Najlepszą diagnozę postawi tomograf barku lub jakiś dobry fizjoterapeuta.
Na razie mogę polecić unikania ruchów przy których występuje ból :)
Pomóc może też własnoręczny masaż uciskowy i rozcierający bolącej strefy
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8079 Napisanych postów 28576 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 718661
Z tego co piszesz,to do lekarza ortopedy i koniecznie usg barku.
Nie ma na co czekac ,bo objawy są dośc poważne.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Konkurs ramion i nogi sierpień 2021 wg rutkow

nutloveb