Tematy dla tagu: chwytu

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Siła chwytu - porady

  Anonim

  3

  961

  0

  13 XI 12:47

  
• Siła chwytu - porady

  MD07

  6

  699

  0

  25 XI 21:11

  
• Podciąganie na drążku - rodzaj chwytu

  Janek072

  6

  1580

  0

  30 III 06:56

  
• Poprawa chwytu - porady

  Pheon

  6

  695

  0

  21 III 08:01

  
• Wzmocnienie chwytu/przedramienia

  Diabloxs

  11

  979

  0

  9 II 15:31

  
• Wzmocnienie chwytu - ćwiczenia

  Anonim

  2

  455

  0

  11 VIII 11:17

  
• Trening Pleców rodzaj chwytu oraz paski

  Maduka

  16

  2076

  0

  11 IV 14:09

  
• Jak powinno wyglądać przejście z redukcji na masę oraz częsta zmiana chwytu w podciąganiu ?

  Anonim

  1

  749

  0

  24 III 11:45

  
• Wzmocnienie chwytu, ból

  pajaczak11

  1

  531

  0

  9 X 18:00

  
• Wspomaganie chwytu, mocne haki!

  Verrum

  1

  2026

  0

  2 X 20:33

  
• Siła chwytu w MC

  Anonim

  3

  1247

  0

  15 IX 14:44

  
• Nerw łokciowy , ból przedramienia podczas rozluźnienia chwytu sztangi , hantli

  divertalive

  1

  1230

  0

  12 VI 13:19

  
• zmiana chwytu

  mp199501

  2

  607

  0

  21 V 22:07

  
• wiosłowanie - szerokosc chwytu a praca miesni

  Anonim

  2

  3638

  0

  3 V 21:04

  
• Poprawa siły chwytu

  Zezowaty R

  8

  1165

  0

  16 XII 21:53

  
• Pomysły na trening przy niemożności używania chwytu

  vroobel89

  13

  1414

  0

  24 IX 13:12

  
• Konkurs Wrzesień - Siła chwytu nr 2

  LiptonS

  42

  3878

  0

  30 IX 00:09

  
• Konkurs Wrzesień - Siła chwytu

  LiptonS

  22

  2596

  0

  25 IX 22:28

  
• rozpiętki i zmiana chwytu

  acidm

  5

  791

  0

  19 VI 12:08

  
• Szerokość chwytu przy martwym a szerokość pleców

  Dante737

  2

  1256

  0

  20 VI 10:10

  
• Czy trening przedramion z hantlami pomoże mi w zmianie chwytu w podciąganiu?

  Soothsayer

  2

  1723

  0

  23 VII 13:27

  
• Drążek, szerokość chwytu.

  Anonim

  2

  611

  0

  27 V 23:04

  
• siła chwytu pod zapasy i grappling

  Creative

  13

  3920

  0

  18 IV 10:16

  
• Biceps - szerokość chwytu

  TiKej

  9

  2855

  0

  6 XI 12:29

  
• Jak wzmocnić siłę chwytu?

  Syltron

  7

  3979

  0

  9 XII 14:52

  
• polepszenie chwytu - cwiczenia

  antiself

  2

  935

  0

  3 IX 15:47

  
• twarde ściskacze - trening chwytu

  Anonim

  2

  3049

  0

  21 VI 09:50

  
• Skóra dłoni / siła chwytu

  Picullo

  17

  1979

  0

  11 VI 13:00

  
• Szerokość chwytu

  buraq

  8

  2653

  0

  6 III 12:51

  
• Odległośc od początku sztangi do miejsca chwytu?

  drelex

  10

  2600

  0

  5 XII 13:55

  
• Przedramie, moj odwieczny problem, jak zwiększyć drastycznie sile chwytu??

  xlineage

  2

  3118

  0

  8 XI 14:51

  
• Czy jest jakis sposob aby zwiekszyc objetosc chwytu pilki?

  oorafioo

  22

  5333

  0

  7 VIII 13:03

  
• Jak poprawic sile chwytu?

  Anonim

  19

  4372

  0

  28 VII 21:19

  
• Szerokość chwytu na sztandze oimpijskiej

  lucassk

  2

  4523

  0

  17 VI 19:51

  
• Słaba siła chwytu nadgarstka- co zrobić?

  avic

  16

  3997

  0

  15 X 10:20

  
• Siła chwytu/ siła uścisku, żelazny uchwyt - opracowania, filmy.

  _Knife_

  24

  37615

  0

  24 VI 11:23

  
• szerokość chwytu na drążku

  kazio500

  3

  1419

  0

  21 XII 17:52

  
• szerokosc chwytu

  K_Buldozee

  8

  2283

  0

  30 IX 20:17

  
• Tajemnica waskiego szerokiego chwytu ^^

  Jeju17

  11

  1933

  0

  18 VII 09:31

  
• "Oporne przedramiona i siła chwytu" by Czawaj

  Czawaj

  27

  37921

  0

  15 VIII 18:56

  
• Jaka szerokosc chwytu?

  kojot15

  12

  2654

  0

  4 VIII 10:45