oorafioo

Początkujący

Napisanych postów: 25 Przeczytanych: 339 Szacuny: 0

Imię: Rafał Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-04-06 18:22:12 Data rejestracji: 2008-12-02 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Ruda Śląska

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Piłka Ręczna Staż treningowy: 2

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Zmeczenie miesni, co na regeneracje?	Trening dla początkujących	4	2009-10-06 19:29:32
Problem z zdjeciami w atlasie :((	Administracja i Moderatorzy	3	2009-08-05 19:16:36
Czy jest jakis sposob aby zwiekszyc objetosc chwytu pilki?	Trening w domu	22	2009-08-01 20:03:51
Samoobrona - 14 lat?	Scena MMA i K-1	16	2008-12-05 16:59:00
14 lat - zyskać mase	Odżywianie i Odchudzanie	2	2008-12-02 21:32:48
Trening na wyskok	Trening dla początkujących	0	2008-12-02 20:38:15

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Zmeczenie miesni, co na regeneracje?	Trening dla początkujących	2009-10-06 20:49:29
Ćwiczenia nóg przez sprzętu	Trening w domu	2009-08-09 23:41:12
Problem z zdjeciami w atlasie :((	Administracja i Moderatorzy	2009-08-07 17:09:03
Czy jest jakis sposob aby zwiekszyc objetosc chwytu pilki?	Trening w domu	2009-08-07 13:03:30
Problem z zdjeciami w atlasie :((	Administracja i Moderatorzy	2009-08-07 13:02:07
Czy jest jakis sposob aby zwiekszyc objetosc chwytu pilki?	Trening w domu	2009-08-07 12:16:12
Czy jest jakis sposob aby zwiekszyc objetosc chwytu pilki?	Trening w domu	2009-08-07 00:01:13
Czy jest jakis sposob aby zwiekszyc objetosc chwytu pilki?	Trening w domu	2009-08-06 19:15:00
Czy jest jakis sposob aby zwiekszyc objetosc chwytu pilki?	Trening w domu	2009-08-06 17:27:48
Prosze o napisanie diety	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-06 11:50:17
Czy jest jakis sposob aby zwiekszyc objetosc chwytu pilki?	Trening w domu	2009-08-06 11:46:51
BLOG by Szczesio "Sześć bułek"	Trening w domu	2009-08-05 22:18:14
Czy jest jakis sposob aby zwiekszyc objetosc chwytu pilki?	Trening w domu	2009-08-05 15:58:13
Czy jest jakis sposob aby zwiekszyc objetosc chwytu pilki?	Trening w domu	2009-08-04 21:36:26
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	2009-08-03 19:48:53
Czy jest jakis sposob aby zwiekszyc objetosc chwytu pilki?	Trening w domu	2009-08-03 16:42:06
Czy jest jakis sposob aby zwiekszyc objetosc chwytu pilki?	Trening w domu	2009-08-02 22:05:54
Zwody [piłka ręczna]	Inne dyscypliny	2008-12-05 19:01:50
Samoobrona - 14 lat?	Scena MMA i K-1	2008-12-05 17:12:27

oorafioo

Początkujący

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?