Ćwiczmy razem!-wyskok

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 82 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 865

Cineko ile ważysz?
Co do nóg - tak soltys, to są ewidentnie piszczele. Rejon przyczepienia czegoś tam.;p Ból znów ustępuje, za 2 dni będę w pełni sprawny.. Co z tego, jak pójdę na WF i znów będę jęczał podczas wchodzenia po schodach.

Football.

...

Cineko

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 775 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 22704

krystek 80kg :)

http://www.sfd.pl/Cineko/dziennik/_no_to_leeecimy-t598458.html#post3 / dziennik treningowy

"Bez woli przygotowania, nie ma woli zwycięstwa"

...

ruxon

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 602 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4761

Ja obecnię ważę 75kg, planuję dobić do około 82kg

...

soltys88

Ekspert

Szacuny 122 Napisanych postów 11601 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 70678

grubasy

Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam

...

Cineko

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 775 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 22704

MASA !!!! xd

http://www.sfd.pl/Cineko/dziennik/_no_to_leeecimy-t598458.html#post3 / dziennik treningowy

"Bez woli przygotowania, nie ma woli zwycięstwa"

...

Hadzbe

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 2040 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28291

a ja wczoraj zrobilem PLYO!:) i ze tak powiem srednio jest;p
potem otworzylem okno..snieg do worka..i oklady na kolana:)

...

ruxon

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 602 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4761

Hadzbe - plus za pomysł xd

...

Cineko

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 775 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 22704

Ja dzisaij z ciekawszych rzeczy, to na silce 95kgx5 głęboko, wiec jest niezle :D:D

http://www.sfd.pl/Cineko/dziennik/_no_to_leeecimy-t598458.html#post3 / dziennik treningowy

"Bez woli przygotowania, nie ma woli zwycięstwa"

...

ruxon

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 602 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4761

Przed chwilą wróciłem z sali, krótkie info - dałem parę power paczek ;d.
Wyskok na oko -/+ 90cm z naskoku

...

daniel653

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 134 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 482

Półprzysiad ze sztangą 5x20
Żuraw 5x5
Wspięcia na palce 3x20

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

trenujmy razem!-wyskok

Następny temat

Koszykówka, pytanie odnośnie rozpoczęcia kwart.

Polecane artykuły

Ćwiczmy razem!-wyskok

Inne dyscypliny

trenujmy razem!-wyskok

Koszykówka, pytanie odnośnie rozpoczęcia kwart.

Mike Tyson myśli o śmierci

Nie żyje Robert Lewis Rothrock znany jako „Rock”

Niesamowita metamorfoza naturalnego kulturysty Adriana Pietrariu

Wyścig przerwany. Robert Karaś w szpitalu