Szacuny
1
Napisanych postów
2040
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
28291
u mnie wczoraj slabo z wyskokiem na treningu z wyskokiem i koncentracja;/
z***a co chwile od trenera co ja robie.... chory jestem..katar..oczy lzawia...potworny zakwas na klatce dalej doskwiera... pozatym na poczatku oczywiscie nas wymeczyl;)sprinty...skipy..i inne cuda z pilkami lekarskimi.
mam nadzieje ze przez weekend dojde do siebie i rusze ostro z silka i hala.
Szacuny
0
Napisanych postów
602
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
4761
Ja tu umieram, miałem iść poskakać, wieczorem mieliśmy jeszcze grać a tu grypa ;/. Ciekawe czy da się wyleczyć w dwa dni.. Chociaż trochę żeby treningu nie zaniedbywać..
Hadzbe, tak słabo pewnie przez chorobę, albo przemęczenie, ale raczej to pierwsze. Musimy się leczyć :D:D.
A buty fajne, nie powiem, ale nie przepadam za tego typu krojem :P. Ale kolorystyka miód ^^.
Szacuny
0
Napisanych postów
775
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
22704
Hadzbe, ja kupuje Hyperdunki 2010, super buty, te, ktore pokazales sa robione na technologiach z hyperdunków.
Chłopaki, zdziwiłem sie okropnie...
Byłem dzisiaj rano na orliku, pierwsze mocniejsze skaknie wiec cudów sie nie spodziewałem. rozgrzewka, kilka rzutów i mysle skocze z miejsca...skacze, a tu prawa noga przeszkadza i nawet nie musnąłem obreczy..
Mysle "ale lipa" dobrzałem sie dalej, spróbuje z naskoku, to samo.. noga przeszkadza, słaba dynamika i lekko zachaczyłem obrecz, pozostało mi tylko spróbowac poskakac jednej nogi, dogrzany juz na maxa skoczyłem lekko, nagle patrze, cała łapa w obreczy i mysle "WTF"??
I wtedy sie zaczeło, wziałem piłe i zapakowałem kilka konkretów z jednej nogi bez wiekszych problemów, mówie wam, wspaniałe uczucie, pozniej napisze wiecej, bo teraz lece na mecz
Szacuny
0
Napisanych postów
602
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
4761
Kurde.. Ile ja bym dał za dunka na wymiarze... ;<
No cóż, na szczęście dużo nie brakuje więc jeszcze z dwa-cztery tygodnie, zależy od progressu ;p. A potem tylko dobić do 110+ :D.
Szacuny
0
Napisanych postów
126
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1373
Ale zmęczony jestem, dzisiejszy trening:
przysiad ze sztangą na barkach 5 serii pow 12/10/8/8/6
Martwy ciąg na prostych nogach 5 serii pow 12/10/8/6/4
wykroki ze sztangielkami 3 serie pow 10/10/8
wspięcia ze sztangą na barkach 5 serii pow 12/12/10/10/8