Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.

Mógłby mi ktoś podać przepis na taki sprawdzony, bezkonkurencyjny, zdrowy i dobry, domowy GAINER ? No podstawą są banany, tak. Chciałbym wiedzieć o jakiś dodatkach.

Gainer
https://www.sfd.pl/Śniadaniowy_MIX-t441140.html

Jeśli w chlebie jest syrop skrobiowy lub guma guar to niezbyt korzystnie, prawda?

No nie. najlepszy chleb jest o prostym skladzie np.maka razowa,woda,sol,drozdze , tylko ciezko jest taki znalezc, kolo mnie w asprodzie maja wlasnie prwdziwego razowca.

Możecie mi powiedzieć czy karp smażony w śmietanie jest dobrym daniem na kolację?? :)

Smażony? i w śmietanie? Nie sądzę...

Co do tego chleba, to teraz zwykle razowy ma i sporo pszennej... ;(

mieszanie jeszcze nie są takie złe

Ale najlepsze czyste razowce;)

Nie mam aparatu (niestety wypadl mi z moich dretwych lapek ) wiec zdjecia mojego nie bedzie, ale macie tutaj pysnzy przepis na salatke z makaronem ryzowym.Tylko trzeba do minimum ograniczyc ilosc majonezu albo zamienic na jogurt ew. sos wloski do salatek,mniam.



Sałatka z makaronem ryżowym

- makaron ryżowy
- szczypiorek
- 4 jajka
- rzodkiewka
- papryka czerwona i żółta
- kukurydza
- pierś z kurczaka w przyprawie GYROS
- sól, pieprz
- majonez




Makaron przygotowac według przepisu na opakowaniu. Pierś usmażyć z dodatkiem przyprawy GYROS. Resztę składników drobno posiekać, dodać kukurydzę konserwową, doprawić i wymieszać z sosem.