PawelSzEvc
filmik z szamy przekozacki, sweter rzeczywiście dosłownie i w przenosci oldschool'owy
ale wazne ze ciepły
walcz królu
ale wazne ze ciepły
walcz królu
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
155
Napisanych postów
18766
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
78763
...
Napisał(a)
King_Odin
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115952
takie sweterki a'la stare są najfajniejsze 
no i daję +5 do respektu
no i daję +5 do respektu
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
Nitroman
Trec Nutrition
Znawca
Szacuny
39
Napisanych postów
3262
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
10507
Osobiście robię brokuły na parze i polewam oliwa z oliwek z czosnkiem i przyprawami po prostu pycha, polecam wypróbować.
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Przyznaj się że babcia Ci uszyła na drutach
Pozdr.
Pozdr.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115952
Nitroman - też fajny sposób
choć ja akurat "toleruję" tylko takie z wody normalnie zrobione, nie mam wtedy najmniejszych dolegliwości żołądkowych
Rybas -
hmmmm jak dobrze pamiętam kupiłem 2 lata temu w Austrii
ale może jakaś babcia szyła
choć ja akurat "toleruję" tylko takie z wody normalnie zrobione, nie mam wtedy najmniejszych dolegliwości żołądkowych
Rybas -
hmmmm jak dobrze pamiętam kupiłem 2 lata temu w Austrii
ale może jakaś babcia szyła
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
Rrumcek
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1801
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
8141
Co wypiske mnie zadziwiasz, doslownie nie wiem, czego mam sie spodziewac w nastepnej
250g kuraka, to tyle jak na talerzu? Musze sobie kupic wage kuchenna, bo nie wiem ile daje, myslalem, ze kolo 100-150g, a tym czasem dawalem kolo 300g
250g kuraka, to tyle jak na talerzu? Musze sobie kupic wage kuchenna, bo nie wiem ile daje, myslalem, ze kolo 100-150g, a tym czasem dawalem kolo 300g
...
Napisał(a)
TygrRyseK
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1473
Wiek
42 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
7072
Jestem 
to znaczy bede mam 12 stron do nadrobienia 
nie obijales sie 
to znaczy bede mam 12 stron do nadrobienia nie obijales sie Be yourself everyone else is already taken
http://www.sfd.pl/Tygrysica/Kontunucaja_walki_o_super_sylwetke-t588251.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Za wolno robisz powt. na filmiku, zwiększ tempo bo nie urośniesz.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1473
Wiek
42 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
7072
Nadrobilam
No to ladnie dwie strony smieciowego jedzenia, dobrze ze nigdy w KFC nie jadlam to mnie nie kusi, ale mc to co innego
Podciagam sie innym chwytem idzie lepiej, nawet czuje plecy. Kurcze jak to opisac, dalej naczwyt tylko nie szeroko ale na takich dodatkowych lapkach prostopadle do reszty. Nie wiem czy ma to jakis sens W kazdym razie nie trzymam tak szeroko co wydaje mi sie latwiejsze.
Ja uwielbiam brokuly z pary
Milego wieczoru
No to ladnie dwie strony smieciowego jedzenia, dobrze ze nigdy w KFC nie jadlam to mnie nie kusi, ale mc to co innego
Podciagam sie innym chwytem
idzie lepiej, nawet czuje plecy. Kurcze jak to opisac, dalej naczwyt tylko nie szeroko ale na takich dodatkowych lapkach prostopadle do reszty. Nie wiem czy ma to jakis sens W kazdym razie nie trzymam tak szeroko co wydaje mi sie latwiejsze.
Ja uwielbiam brokuly z pary
Milego wieczoru
Be yourself everyone else is already taken
http://www.sfd.pl/Tygrysica/Kontunucaja_walki_o_super_sylwetke-t588251.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115952
Rrumcek - bo mój blog to jak jajko niespodzianka. Jest słodki, i do tego nigdy nie wiesz co znajdziesz w środku
Sevrond - co Ty z tą masą masz, to było tempo na redukcję
Tygrysku - Mac ma gorsze mięso i bułki niż kfc
czyli podciągasz się "drabinkowo"
i dobrze
robisz już repsy sama?
Sevrond - co Ty z tą masą masz, to było tempo na redukcję
Tygrysku - Mac ma gorsze mięso i bułki niż kfc
czyli podciągasz się "drabinkowo"
i dobrze
robisz już repsy sama?
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
Poprzedni temat
Plan masa priorytet + siła
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- ...
- 195
-
Następny temat
TRENING . porady
