[BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

...

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 67661

Nie tylko spamer ale i SAMOCHWAŁA:):*

Wreszcie ktoś mnie prześcignie w dzienniku pełnym spamu:D a wieczorem zapraszam na wypiskę ( wreszcie

) do mnie:D

:):)

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

ooooo to wpadnę

nareszcie wypiska :*

Morales - aaa już wiem. No jak się uda (a uda się!) to potnę się nieźle

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-01-05 17:12:57

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

bokser199

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 520 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4013

Fajny bloghttps://bundles.sfd.pl/../../buziaki/3.gif[/img] będę wpadał często i śledził twoje poczynania treningowe;P zapraszam również do siebie https://www.sfd.pl/Bokser199_Masa,_Siła...Trening_Boksera-t557519.html

będę wpadał często i śledził twoje poczynania treningowe;P zapraszam również do siebie https://www.sfd.pl/Bokser199_Masa,_Siła...Trening_Boksera-t557519.html

będę wpadał często i śledził twoje poczynania treningowe;P zapraszam również do siebie https://www.sfd.pl/Bokser199_Masa,_Siła...Trening_Boksera-t557519.html [img]../../buziaki/3.gif" alt="" />

mój dziennik CrossFit

http://www.sfd.pl/bokser199_/_dziennik_/_crossfit_dwubój-t1057459.html

...

adzik123

Ekspert

Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225

"micha 100% na razie " -> na razie

Tak trzymać, nie bierz przykładu ze mnie

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

nie nadazam z czytaniem

...

KANwa

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 947 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6877

Powiadomka co 5 minut.

Mój dziennik: http://www.sfd.pl/KANwa/Masa/Rekompozycja-t900191-s3.html

...

Viren

Ekspert

Szacuny 524 Napisanych postów 21399 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 141207

Odin SOG (50) ode mnie jak wejdzie

Na tabate dobry patent ale mnie by nogi odpadły i taboret się prędzej złamał

PZdro

Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-01-05 19:10:13

...

demolub

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 5699 Wiek 54 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 37378

Oto następny znawca w tym dziale

Zasłużony zresztą

Zmieniony przez - demolub w dniu 2010-01-05 19:11:35

Żadnych najmniejszych nawet litości choć mięśnie mdleją i trzeszczą kości....
ZOBACZ MOJE FOTY ,KRYTYKA DOPINGUJE :http://www.sfd.pl/Przyszła_pora_na_foty_Demola-t526073-s1.html
ODWIEDŹ DZIENNIK :
http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały,_ale_należy_do_wielkich!_15*10*5_by_WODYN-t592390.html

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

No dobra, ostatni posiłek dzisiaj:

Łosoś dedykowany specjalnie komuś

tylko nie bij

Dzisiaj micha taka (chyba

):
1.jajka, ogórek
2.kurak, orzechy włoskie, brokuły
3.whey
4.kurak, orzechy włoskie, brokuły
5.łosoś, ogórek

Jutro fajny dzień -> plecy+bic
filmik z podciągania będzie <yes>

chyba, że znowu telefon spadnie

#########################################

bokser199 - wpadłem

adzik - no nie biorę

nie no, nie ciągnie mnie do fast foodów na razie

Barto0 - w moim blogu masz darmowy kurs szybkiego czytania

KANwa - i tak ma być

Viren - dzięęęęęękuuuuję

a taboret na tabatę to kiepski pomysł
tabata to dynamizm, a taborety są rychlawe, 1 zły ruch i będzie klapa

demolub - dzięki, w końcu całe 4 dni na to pracowałem

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-01-05 19:54:51