SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Gainer 2

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 885560

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 52823
Rano obejrze teraz spadam dobranoc:* trzeba regeneracji sie trzymac jakos, jeszcz emusialbym isc do lodowki po twaroga al enie dojde bo zasne po drodze, zjem jutro, jeden raz moge sie ni trzyma do konca diety nie jestem juz w stanie

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 305 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8751
pany
zakwalifikowalem sie do gainera2, czy tez nie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 35 Napisanych postów 5664 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 62767
http://www.maxior.pl/?p=index&id=5673&0

tomot to jest lepsze
ale niektorzy miazdza
tomot wlacz sobie star wars kid'a dawalem pare stron wczesniej linki - hahahaha prawie sie udusilem ze smiechu jak go zobaczylem pierwszy raz

edit:

na tej stronie podalem linki

https://www.sfd.pl/temat249025_strona59/


dobranoc zawodny

ja za 20min ide zrobic brzuch i ide w kime

Zmieniony przez - ziompel w dniu 2006-02-25 01:53:40

http://www.sfd.pl/temat261925/ <-- linki do pelnometrazowych filmow ze znanymi kulturystami :)

I Nie Ma Srania ! %) (c)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 3691 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 84035
Oglądałem jak dałeś linki, ale się nie chwaliłem, bo po co

Dobrej nocki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 305 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8751
tego co lisek do raczej dla gainera nie zrobie
wymyslcie cos innego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 305 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8751
trza isc sie kimnac

mam nadzieje za jak wejde po polodniu to zostane juz przyjety do grona przez wodza DUDE i ZAWODNEGO


slip..........
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 13181 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 86307
Siema

Widze że porządek zrobion - nareszczecie !
tomot- za***isty filmik.
Kamil- dobrze że zostaje

hmm jest 5.57 a ja normalnie uczę się wosu a podobno człowiek mądrzeje z wiekiem

trening -> ból -> rozwój

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 13351 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 51286
siema wyszstkim ale sie wyspalem wreszcie a zakwasy mam masakryczne nie wiedzialem ze po tak malych ciezarach mozna miec takie zakwasy widze ze sie zabraliscie za pozadek w gainerku

smoczek widze spac nei mozesz po nocach



P.S. Nie mozliwe overnet wlasnie mi ssie z predkoscia ponad 50kb/s



Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2006-02-25 07:39:24
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 13181 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 86307
No kojot porządki trzeba robić

hmm spać to ja moge ale uczyć sie też trzeba
właśnie sobie pije kretke ( Tobie też się po niej chciało srać)?

O 9 mam polski więc za 45 min wybywam na godzine z domu, potem czekają mnie zakupy bo nikt nie pomyślał o składnikach do mojej diety. Nie mam jajek dziś na sniadanie więc zadowole się kanapkami

oraz dziś popołudniu kolejny trening

trening -> ból -> rozwój

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 13351 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 51286
nu srac to moze nie ale bony po tej krecie na poczatku byly nieziemskie zawsze tak mam ze po mono bony puszczam no to ci nei zazdroszcze tegeo polskiego musze zaraz sniadanie sobie zjesc
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Tabele do ćwiczeń

Następny temat

Boli mnie:(

WHEY premium