Paatik
Czasami Was szczerze nieznosze. Ładnie pomogliście... ajazy w szczególności
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12197
Napisanych postów
22045
Wiek
54 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
627660
...
Napisał(a)
ajazy
Ekspert
Szacuny
2197
Napisanych postów
6179
Wiek
53 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
311207
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Spokojnie Paatik- zapaliłem - i mi przeszło trochu :)
Zmieniony przez - Brann w dniu 2018-01-26 17:27:18
Zmieniony przez - Brann w dniu 2018-01-26 17:27:18
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Dobra. Zanalazłem sobie evencik na luty. Zobaczę jak z tym moim bieganiem w innych warunkach niż po płaskim i w kółko. Życiwówki czasowej to raczej nie zrobie. Nie wiem jeszcze czy 6 czy 12. Serce mówi 12, rozum -6. Zobaczymy:) http://extremewolf.pl
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
_Szajba_ajazyNo jak nie jak tak
My predysponowani
Dziennik coming out się tu zrobił.
No to, #metoo
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12197
Napisanych postów
22045
Wiek
54 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
627660
To wyjdzie na to ze ja jedyna wolna od tego nałogu? Jeszcze w Kabo cała nadzieja....
...
Napisał(a)
kabo9
Ekspert
Szacuny
4932
Napisanych postów
15291
Wiek
48 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1180542
@Paatik - nie zawiedziesz się 
, ostatni raz paliłem na studiach także niedługo pewnie z 20lat będzie bez nałogu 
.
, ostatni raz paliłem na studiach także niedługo pewnie z 20lat będzie bez nałogu ....
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Sprawdziłem te MC z 90 kg. Poszło 110 i mysle ze jeszcze jakis zapas jest:). W związku z tymi "niesamowitymi" wynikami ustalam sobie serie robocze w MC na 65/75/80 :P
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2197
Napisanych postów
6179
Wiek
53 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
311207
Pytanie takie mam. Jeśli wyniki w mc podskoczyły Ci tak drastycznie w treningu z takimi, a nie innymi obciążeniami, to czy jest sens podbijać je tak mocno, czy lepiej trzymać się planu i zwiększyć po prostu Tmax o 5kg?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
4932
Napisanych postów
15291
Wiek
48 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1180542
to ja mam jeszcze pytanie, czy jest sens robić deload zgodnie z planem skoro idzie progres?
bo nie do końca zakumałem czy deload był podyktowany tabelkami czy wyczerpaniem formuły
bo nie do końca zakumałem czy deload był podyktowany tabelkami czy wyczerpaniem formuły
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- ...
- 287
-
Następny temat
Poziom testosteronu - redukcja
