Hepcio
Wszystkiego najlepszego 
. Pewnie posiłek dla siebie 
. Pewnie posiłek dla siebie Zapraszam do dziennika :)
http://www.sfd.pl/[Blog]Hepcio_/_Redukcja,_Przygotowanie_do_VLCD-t1094898.html
...
Specjalista
Szacuny
66
Napisanych postów
896
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
36664
...
dideek
Ekspert
Szacuny
339
Napisanych postów
9131
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
111568
kurak, troszku łososia i kalafior - chyba dla mnie 
przyjmuje życzenia dot. zdrowia i wytrwałości, reszte ogarne sam
przyjmuje życzenia dot. zdrowia i wytrwałości, reszte ogarne sam
'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'
...
natalijka
Ekspert
Szacuny
3098
Napisanych postów
8555
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
321811
No to zdrowia i wytrwałości w dążeniu do celu !
i dawaj foty jedzenia :)
rozumiem że wieczorem nie bedzie już LC ?
kiedyś w kuchni zapodawałam przepis na tort dla kulturysty - wysokoproteinowy, polecam :)
Zmieniony przez - natalijka w dniu 2015-12-17 11:46:14
i dawaj foty jedzenia :)
rozumiem że wieczorem nie bedzie już LC ?
kiedyś w kuchni zapodawałam przepis na tort dla kulturysty - wysokoproteinowy, polecam :)
Zmieniony przez - natalijka w dniu 2015-12-17 11:46:14
...
Ekspert
Szacuny
339
Napisanych postów
9131
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
111568
LC, urodziny to nie wymówka
czit dopiero we wtorek
parcie na formę przez najblizszy miesiąc maksymalne
czit dopiero we wtorek
parcie na formę przez najblizszy miesiąc maksymalne
'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'
...
Ekspert
Szacuny
3098
Napisanych postów
8555
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
321811
czyli życzenie 'wytrwałości' już się spełniło :)
...
Ekspert
Szacuny
3098
Napisanych postów
8555
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
321811
ale serio ten tort możesz zjeść bezkarnie
https://www.sfd.pl/Tort_proteinowy_dla_kulturysty__biszkopty,_masa,_polewa_:_-t1039654.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=all
https://www.sfd.pl/Tort_proteinowy_dla_kulturysty__biszkopty,_masa,_polewa_:_-t1039654.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=all
...
lubiekaszke
Redakcja SFD
Ekspert
Szacuny
462
Napisanych postów
13028
Wiek
35 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
79809
Jak kolega na LC to może ten tort się nada:
https://www.sfd.pl/Tort_migdałowo_kokosowy_z_malinami.-t1065161.html
Wszystkiego co najlepsze Formy życia 
P.S. Podczytuję Was z partyzanta
https://www.sfd.pl/Tort_migdałowo_kokosowy_z_malinami.-t1065161.html
Wszystkiego co najlepsze
Formy życia P.S. Podczytuję Was z partyzanta
...
julcziik
Ekspert
Szacuny
712
Napisanych postów
9812
Wiek
25 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
328492
Wszystkiego najlepszego! :)
Zapraszam do mojego DT :)
http://www.sfd.pl/Nowe_życie__DT_julcziik-t1045898.html
...
pako180
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
311
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
5194
Dużo zdrowia. Bo tego ani nie kupisz ani nie zdobędziesz. Reszta to stan umysłu pozdro !
pozdro !DZIENNIK VLCD ----->http://www.sfd.pl/[BLOG]_Dziennik__pako180-t1094025.html
...
Ekspert
Szacuny
339
Napisanych postów
9131
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
111568
Nie mam ani siły, ani chęci na robienie tortów, ale dzięki za propozycje i za życzonka
Zaraz wrzucony będzie indor na grilla, a oprócz tego będę degustował ser sprowadzony z UK przez tatę Fitnesski
Zaraz wrzucony będzie indor na grilla, a oprócz tego będę degustował ser sprowadzony z UK przez tatę Fitnesski
'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Marcin Grzeszczuk Mistrz Debiutów IFBB Men's Physique 2015
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- ...
- 119
Następny temat
DT Lukson - crossfit i test supli
