dideek
twaróg na żelatynie + słodzik, kakao, wpc, wiórki kokosowe
'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
341
Napisanych postów
9131
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
111433
...
Napisał(a)
pako180
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
311
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
5194
aa to znamy znamy :P
DZIENNIK VLCD ----->http://www.sfd.pl/[BLOG]_Dziennik__pako180-t1094025.html
...
Napisał(a)
Hepcio
Specjalista
Szacuny
66
Napisanych postów
896
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
36654
Na ssanie duża dawka coffy+yohy, pamiętam kiedyś działało i to tak zacnie. :D, ja akurat off już 3 tygodnie od wszelkich stymulantów, pewnie po tygodniu wejde na to combo :D. Po za tym mi olej mct w chooy ograniczał łaknienie tak samo jak kokosowy.
Zapraszam do dziennika :)
http://www.sfd.pl/[Blog]Hepcio_/_Redukcja,_Przygotowanie_do_VLCD-t1094898.html
...
Napisał(a)
*ViQ
Specjalista
Szacuny
60
Napisanych postów
1059
Wiek
30 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
28471
ja teraz stymulanty stosuje jako suple bo nie wiem czy dzialaja czy nie wiec czemu nie dodawac jak sa. A tym bardziej w moim zawodzie haha
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
341
Napisanych postów
9131
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
111433
wszystko super, tylko
a) nie mam juz makro na MCT
b) yohy nie mam
c) kawy nie bede pil [zapewne], a kapsa z 250mg tym bardziej
mam nadzieje, ze jak dojem i chwile odczekam to poczuje zapchanie, bo jak nie to lipa moze wyjść
a) nie mam juz makro na MCT
b) yohy nie mam
c) kawy nie bede pil [zapewne], a kapsa z 250mg tym bardziej
mam nadzieje, ze jak dojem i chwile odczekam to poczuje zapchanie, bo jak nie to lipa moze wyjść
'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
341
Napisanych postów
9131
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
111433
i zeby szła joha to jeszcze bf za wysoki
'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
66
Napisanych postów
896
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
36654
Hmm, może większa ilość warzyw, ja sam czuje teraz też lekki niedosyt, chociaż wsunąłem 3 duże pomidory i 5 jajek ;D.
A btw. Jaki mniej więcej BF obecnie masz, wiesz może?
A btw. Jaki mniej więcej BF obecnie masz, wiesz może?
Zapraszam do dziennika :)
http://www.sfd.pl/[Blog]Hepcio_/_Redukcja,_Przygotowanie_do_VLCD-t1094898.html
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
60
Napisanych postów
1059
Wiek
30 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
28471
poszukaj na popularnym portalu na A~~.pl yoszki w proszku 500mg, wychodzi za 20zl potem rozpuszczasz to w wodzie np w 500ml i na 1ml - 1mg ekonomiczniej niz tabsy a nie zaszkodzi, wlasnie jak bf?
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
60
Napisanych postów
1059
Wiek
30 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
28471
a odnosnie napchania u mnie tez z tym lipa , jem jem i jem i nic haha
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
341
Napisanych postów
9131
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
111433
nie mam pojecia jak bf, mega nietypowa sylwetka
3/4 fatu ktory jest wisi w chamskiej fałdzie na dole brzucha
jak by mi ktos powiedzial, ze 14-15% bym uwierzył[prędzej w górną granicę], jak by ktoś powiedział, że 20% też bym uwierzył, a może być tak, że siedzi 20+
fot nie wstawię, takie mam założenia od początku
3/4 fatu ktory jest wisi w chamskiej fałdzie na dole brzucha
jak by mi ktos powiedzial, ze 14-15% bym uwierzył[prędzej w górną granicę], jak by ktoś powiedział, że 20% też bym uwierzył, a może być tak, że siedzi 20+
fot nie wstawię, takie mam założenia od początku
'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Marcin Grzeszczuk Mistrz Debiutów IFBB Men's Physique 2015
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- ...
- 119
-
Następny temat
DT Lukson - crossfit i test supli
