Doris.K - Fit forma mi się marzy.

Przyjechała i już sobie nagrabiła ... ehh

Popuri - Obijałam się cały tydzień, wystarczy

Gienus- Ale, że co?

a że sobie zajrzyj w mój dziennik;p

noo Doris wjechalas chlopakom z siłowni na ambicje pewnie hehehe

e no +1kg na wadze to tragedii nie ma!

trening nog brzmi morderczo

Jak wyszłaś na +1 to nic... :D Zawsze lepiej być na plusie niż na minusie
Czekamy na relację

I liczymy na dobra relacje z urlopu;)

Dzieeeeeeeeeń dobry ! Jak tam wasze szyje się mają? Moja umiera

Gienus- Łeee tam, myślałam, że na prawdę coś się stało. Ja się przecież tylko zapytałam

Paula- Nie chłopakom a chłopcom, jeszcze szczypiorki ale pewnie za jakiś czas wyrosną na porządnych karków
Taki trening nóg to u mnie nawet w większości bez obciążeń daje popalić - sama dla siebie najwidoczniej jestem ciężarem

Seven - W sumie racja, minusami się będę na redukcji cieszyć a nie teraz

Marian - Coś się na napiszę, kilka fotek wklei tylko... nie wiem kiedy Jutro urodziny męża a wiecie co to znaczy ?

nie myśl ;), jak będę chciał zamknąć dziennik to napisze ale nie zapowiada się, zawsze to daje mi większą motywacje, gdyby nie to ze go tu prowadze to pewnie byłby off od siłki. A tak, lece dalej

gienus12

nie myśl ;), jak będę chciał zamknąć dziennik to napisze ale nie zapowiada się, zawsze to daje mi większą motywacje, gdyby nie to ze go tu prowadze to pewnie byłby off od siłki. A tak, lece dalej

No i prawidłowo.
Dziennika swojego zamknąć nie możesz bo Pauli będzie smutno.


Dziś dzień nietreningowy. Ból karku nadal się trzyma ale jest lepiej także w poniedziałek jest plan wrócić na właściwe tory treningowe.
Jutro urodziny męża także rano jedynie śniadanie standardowe wpadnie a reszta posiłków typowo grillowa. Boczki i te sprawy

Kto zgadnie jakie ciacha zrobiłam dostanie cukierka

Sernik, Brownie i Karpatkę