Amidoman
Nowa siłka nie ma kettli
O fuj! Nie chodź tam lepiej! Spoko Amido. Od samego spróbowania nie poczujesz magii Tu trzeba zrobić konkretny program ze dwa razy. Np zamiast aerobów po siłce coś wykombinować. Ze 20 minut kompleksów. Po trzecim razie jesteś w Bandzie Czcicieli "Dziwnych Hantli" Jak będziesz miał dostęp do kul to daj znak. Ułożymy Ci coś specjalnego, żebyś miał szansę dobrze poćwiczyć i jeszcze mieć z tego radochę.
Zmieniony przez - MaGor w dniu 2013-11-16 23:11:32
------------------------------------
Сила это способность
http://www.sfd.pl/Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3-t1078817.html
------------------------------------
Spis treści i indeksy:
https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/sfd/pub/dziennik/spis_tresci.html
------------------------------------
http://www.sfd.pl/Pomoc_dla_małego_Igorka__serdecznie_zapraszamy_!-t1022615.html