Dziennik RafalRRRR

MaGor

RafalRRRR

Poza tym, spieprzył mi się pulsometr… Pękł ten zaczep na gumie. Taka cholerna pierdoła. Muszę pokombinować jak to naprawić, bo wszystko inne działa (zegarek, nadajnik/czujnik).

Dajesz radę
A pasek może spróbuj przynitować z jednej strony (przecież może być na stałe). Zwykła taśma izolacyjna pewnie też dałaby radę. A jak nie to koszulka termokurczliwa i guma od szelek. Byleby czujniki miały dobry kontakt ze skórą.
A jaki masz pulsometr? Czasami można kupić same paski.

sugerujesz przynitowanie do klaty na stałe, dobry patent

kuba_n

sugerujesz przynitowanie do klaty na stałe, dobry patent

Twardy jest Da radę A przy okazji zawsze mnie ciekawiła kwestia pulsu przy różnych czynnościach hmmm... prywatnych Jakby dobrał fajne nity, to by mu się nawet z wzorkami mogło zgrać

hehhehe, dobre dobre te nity. Fakt, pasowały by . MaGor, dobrze kombinujesz. Mało czasu dzisiaj na dłubanie (zresztą nie jestem typem złotej rączki - bardziej jak kolesi z bajki Sąsiedzi ) więc może nas szybko coś zaszyję przed wyjazdem.

Nie wiecie może ile takie endomondo (akurat używam RunKeepera) pobiera danych na godzinę z sieci?

ja korzystam z runtastic i on działa jednokierunkowo, czyli tylko przesyła dane ze smartfona, ale jak zmodyfikuję coś poprzez www to runtastic nie pobiera tych danych

jeśli używasz wersji darmowej to tam trochę reklamy robią ruchu

jak mam problem z łącznością do sieci, dane ze smartfona mogę przesłać później będąc w zasięgu wifi

edit:
filmik ustawiłeś prywatny nie można oglądać

Zmieniony przez - kuba_n w dniu 2013-07-19 11:46:52

RafalRRRR

Nie wiecie może ile takie endomondo (akurat używam RunKeepera) pobiera danych na godzinę z sieci?

Jam mam PRO to nie bierze miejsca na reklamy. Razem z wysyłaniem zdjęć (jedno ok 900 KB) za cały miesiąc mam 7,42 MiB wychodzącego i 1,59 przychodzącego transferu. Z czego transmisje "online" z trasy przez 3G 1,44 MiB wychodzące i 1,03 MiB przychodzące. Sprawdzę dzisiaj ile pójdzie na godzinę i napiszę dokładniej. O ile pójdę biegać, bo coś się chmurzy.

oka, dzięki

przede wszystkim jak wyjedziesz poza granice PL to wyłącz w smarcie obsługę danych i włączaj ją tylko wtedy gdy będziesz chciał korzystać z netu, bo tak to aplikacje i smartfon co jakiś czas będą same się komunikować z netem, a płacisz za każde rozpoczęte kb (takie coś widzę u siebie na bilingu ze służbowego nr tel)

edit
co do filmiku wg mojej oceny
1. kąt już jest lepszy, ale to jest max dla klatki, ja ćwiczę na kapkę mniejszym kącie
2. nie prostuj w górnym punkcie rąk całkiem bo tracisz napięcie mięśni (to jest wg porady Piotrka Klojzego)
reszta OK, fajne tempo ruchu czyli szybko dynamicznie do góry wolno w dół, stabilnie na ławeczce
troszeczkę buja Ci się sztanga, ale przy dużych ciężarach jest to nie do uniknięcia

Zmieniony przez - kuba_n w dniu 2013-07-19 16:30:41

RafalRRRR

Zmniejszyłem skos :

Obiecałem sobie, że sprawdzę i sprawdziłem Dalavier każe ćwiczyć to na ławce o kącie nachylenia 45-60 stopni. 45 to połowa kąta prostego. A możesz dodać jeszcze 15 stopni. I - na oko - tak chyba miałeś. Na siłowni gdzie kiedyś chodziłem były pod ławką oznaczenia kąta pod jakim chcesz ją ustawić.