TEST SPONSOROWANY HI-TEC - RYWALIZACJA 4 osób! pods.285 str!

Widzę, że nie przemówię do was hehe ;D
No spoko, ja po prostu lubię zamiast ryżu jeść płatki cornflakes bo mi lepiej wchodzą ;p


+Ty tak na serio z tą kratą?
Jeśli mowa o takich tępych rekinach to one wolą hajs i fury niż kratę, uwierz;)

Zmieniony przez - Mate w dniu 2013-04-24 16:05:59

to ironia czy serio zamist ryzu jesz cornflejksy?

No dokładnie tak robię na redukcji, jak wyobrażasz sobie zjedzenie 300g ryżu + 150 owsianych w 4h? ;D
Ryż też jem, żeby nie było ;p

no te kornflejksy to słabe żrodlo wegli.

To i tak pół biedy, większość na IF gorsze śmieci je.

Dokładnie prz.
To poleć mi jakieś lepsze z wyjątkiem ryżu, ziemniaków, kaszy itp.

nie ma lepszych, nie ma kvrwa drogi na skróty - albo się meczysz i żresz suche jałowe żarcie, albo masz formę z dvpy i wyglądasz bardzo przeciętnie. Takie jest moje zdanie i to się u mnie sprawdza. Nie ma kvrwa drogi na skróty, nie kombinujcie.

Teraz Marian podesłał jakiś art, że aero nie trzeba kręcić kvrwa. Niedługo wymyślą, że trening siłowy to zło i tylko palisz mięśnie i nic to nie daje. Nie wiem skąd tacy ludzie się biorą, trochę mnie to irytuje - przyznam

Nie polecę, bo sam bym nie wpyerdolił tyle kcal na raz z czystego żarcia. Dlatego IF to lipa wg. mnie, bo co ma jedzenie shitu do kulturystyki?

wepchnij to w siebie po prostu:D nie probowalem IF wiec nie wiem jak to jest.

arnold69

nie ma lepszych, nie ma kvrwa drogi na skróty - albo się meczysz i żresz suche jałowe żarcie, albo masz formę z dvpy i wyglądasz bardzo przeciętnie. Takie jest moje zdanie i to się u mnie sprawdza. Nie ma kvrwa drogi na skróty, nie kombinujcie.

LOL