Kulturystyka-siła,sprawność,piekno:cel: być mistrzem na MP 2015

Czuję miętę do wojska i maszeruję! Cywile chodzą lub spacerują (czasem też jestem cywilem).

Dzisiaj rano przemokły mi buty - wieczorem wezmę kalosze! Te opady i wiatr utrudniają życie.
Po wstawieniu zdjęć przez drazkem nie chcę się skompromitować i poglądowe zdjęcie z postępów w przygotowaniu do Mistrzostw Śląska pokażę później.

Nie ma mowy o kompromitacji zdjecia to zawsze tylko zdjecia a zawody-tam wygląda się naprawdę tak jak się wygląda do tego stojac w porównaniach obok innych napakowanych gości...
Ale oczywiście nie zaprzeczam,ze drazekm prezentuje swietna formę...:)

ojan

Czuję miętę do wojska i maszeruję! Cywile chodzą lub spacerują (czasem też jestem cywilem).

Dzisiaj rano przemokły mi buty - wieczorem wezmę kalosze! Te opady i wiatr utrudniają życie.
Po wstawieniu zdjęć przez drazkem nie chcę się skompromitować i poglądowe zdjęcie z postępów w przygotowaniu do Mistrzostw Śląska pokażę później.

E tam piszesz głupoty :),gdzie mi do Ciebie popraw tylko brzuch i będzie wzorowo.Tak jak Masti pisał zdjęcia są najlepsze jakie wybrałem a realna sylwetka jest na moim filmie gdzie jest jednak gorzej.
Co do chodzenia mam inny problem przez odciski na piętach zdzieram skarpetki więc odpuściłem bo nie zarobię na nie :)

masti - masz rację! Można oceniać - 10 dni przed zawodami!
drazekm - Tobie wystarcza (bo robisz to doskonale) trzymanie diety. A odciski usuń - życie będzie przyjemniejsze! A skarpet szkoda - wcześniej (gdy tak bardzo nie przeszkadzało mi pocenie się) to w domu wstępowałem na taboret boso i to w stroju adamowym.
A tak wygląda mój kettlebell - ma ponad 25 lat i waży ok. 28kg

Według poprzedniego zdjęcia brzuch jest lepiej.

Takiego jeszcze nie widziałem-co to za produkcja?Są jakieś oznakowania,napisy,cyfry?

Produkcja własna - w tamtych czasach wiele rzeczy robiło się samemu (niektórzy potrafili w podobny sposób wybudować całkiem porządne domy).
Mi wystarczyło trochę żelaza, puszka i cement (wszystko z odzysku - socjalizm rozkwitał dalej).
drążek - dzięki! W lustrze widziałem siebie bardziej zdefiniowanym! Będę się bardziej starał - chcę być rewelacją na zawodach!

To bardzo zgrabnie wyszło...:)

na tej fotce brzuch wygląda bardzo dobrze, jeśli chcesz porównywać fotki to musisz robić je w jednym miejscu i przy tym samym świetle

Panie Janie Pan ćwiczy w domowej siłowni?