TEST SPONSOROWANY HI-TEC - RYWALIZACJA 4 osób! pods.285 str!

Przemek na grabie by sie jeszcze przydało dorzuc Bo obwodowo bez rewelacji, zaledwie ~43cm bedzie, gdzie pewno Ty juz masz ponad 45cm


Ja też o 13:30 plecy W trzech na mojej mordowni


Hekade wiec odpowiedz pewno masz, bo przez dodanie węgli matebolizm się jeszcze nakręcił


Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2013-02-23 11:52:20

a no to dobrze, zresztą na masie wole być głodny niz najedzony i wpychac w siebie to żarcie

W jednym ponad 45 siedzi, ale co z tego jak i tak słabo wyglądają te łapki

Aaa, i dzisiaj z rana waga 101kg

ładnie, u mnie 77.5 narazie + 2.5kg chociaz mometami pokasuje sie 78

Zmieniony przez - Hekade w dniu 2013-02-23 11:54:49

a u mnie wahania wagi sa spore i mnie to wkvrwia;d
w tyg jak sie zwazyłem niby rano (dla mnie to 4 rano) to było prawie 95kg,a dziś rano na czczo (10 ) to było 93kg i hvj to wie ;-(

A jaką masz wagę? Bo z tego co widzę to te elektryczne są chvyowe. Raz co się na niej ważyłem to też wynik był z kosmosu W domu mam taką ze strzałką, i ona nigdy nie świruje

o wlasnie kurfa, ja tez mam elektryczna i moze temu mnie tak wkurfia :P

pamietam jak raz sie wazylem i mi pokazało 63 kg potem cos musialem ja poprzestawiac tymi przyciskami i pokazało sie dobrze

ja mam ze strzałką, ale nie gwarantuje za nia nic a nic;d bo to jakaś stara i nie wiem gdzie kupiona, ale jakis tam mniej więcej odnosnik mam

nie całe 2h temu zjadłem 110g owsa, 45g rodzynek, 50g wpc
a teraz zasysam 150g ryżu, 200g piersi z cebula ;d

Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2013-02-23 12:09:06

Marian fajnie to wygląda. Zdaje się, że sporo miesa dorzuciłeś w tym sezonie, po redu bedzie już w ogole zayebiście.

Przy okazji zapytam, bo super ci wyszła ostatnia wycinka. Odpowiedz tu albo na priv, jesli to nie na temat. Jak mocno byłes na ujemnym bilansie w ostatnim tygodniu? I czy leciałeś na jakiś spalaczach?

No cos mam nadzieje ze wpadło bo waga teraz 93kg, a rok temu na koniec masy było 95kg, ale teraz jest duzo niższy bf%

Zobaczymy jak bedzie z redu bo rok temu redukowałem w okresie maturlanym i potem wakacje wiec miałem w hvj czasu i mogłem sie przyłozyc na 110%, teraz moze byc troche trudniej bo praca, wiec nie wyobrazam sobie np. na pierwszych zmianach zebym wstawał jeszcze wczesniej niz o 4 i krecił aero na czczo...
Ale za pewne postaram się jak tylko bede mógł ;d :-]

A co do kalorii nie pamiętam dokładnie, w wolnej chwili poszukam to najwyżej ci na pw wysle, musiałbmy przegladnac PB4 a potem swój stary dziennik gdzie kontynuowałem redu