28-11
Trenio
ad. 5 jako ze nie zanosiło się na to żebym się dała radę dopchać do wyciągu, pozwoliłam sobie zamienić na
podciąganie/opuszczanie. Udało się 2 razy podchwytem, a nachwytem tak gdzieś do oczu
ad. 9 zaczęłam pierwszą serię i natychmiast zakwasy przypomniały mi że robiłam brzuszki wczoraj, tak więc na tej pierwszej poprzestałam
Micha BTW 125/55/125
+ imbir, pietrucha
+ omega3, stress control, lukrecja, żeńszeń, gingko
No są niedociągnięcia
Rozbestwiłam się przez ten miesiąc nieliczenia. Jutro będzie pewnie za to płacz że głód i mało węgli
Zmieniony przez - ziuta w dniu 2012-11-28 23:34:55