MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

j robie aero 2 x 40 minut 4 razy w tyg + 40 min w 3 pozostałe dni to co mam powiedziec o nogach i ich regeneracji , przegladam wlasnie twoj dziennik i zobacze co tu mozna ciekawego skrobnąc . Powodzenia Marianie

Ja w ogole nie uprawiam zadnego sportu zespołowego, bo jestem w tym kompletna kaleka, za duzo zalezy od innych osob i trzeba grac zespołowo

Ronaldo mój ukochany zawodnik od zawsze.
Aha... ok.

Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2012-05-27 12:48:52

Wiedziałem, że ktoś sie o to przyyebie

Zmieniony przez - Buli915 w dniu 2012-05-27 12:49:50

Buli915

bo Ronaldo miał taki nr( ten z brazylii ehhh mój ukochany

Ok, brak pytań.

pilka nozna jest dla pedziów i wyzelowanych dziewczynek jak Cristiano , biora taka kapuste a nie graja nic i rozpyerdalaja hajs. W Polsce jest tylu zawodników uprawiajacych inne sporty ktorzy maja osiagniecia na arenie miedzy narodowej i nie maja sponsorow a te pedałki w polskiejlidze zarabiaja kokosy nie graja nic. Kulturystyka to drogi sport i trudny psychicznie a do gry w pilke wystarcza korki za 20 zl i znajomosci.

Hahaha, Hutnik, dobry jesteś gagatek

pozdro...

Panowie, to zacznijcie grać w CSa. Free for all i robicie co chcecie. W sumie e-sport też nie jest zły.

HutnikNH

Kulturystyka to drogi sport i trudny psychicznie a do gry w pilke wystarcza korki za 20 zl i znajomosci.

Ta bo tylko kulturysci ciezko pracuja i zeby byc dobrym w jakims innym sporcie np. w piłce "wystarcza tylko korki i znajomosci" bez sensu takie faworyzowanie wybranego przez siebie sportu.

Kazdy ma inne priorytety i jak chcesz byc dobrym i cos osiagnac w jakimkolwiek sporcie to jedyne co sie to umozliwi to ciezka praca, talent i wytrwałosc bo bez tego nawet kontakty, dieta za milion złotych, tona koksu czy nawet korki "samograjki" hvja dadza.

Bez sensu taka gadka.

Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2012-05-27 13:32:53

ale sie rozpisaliscie...

ja piłke traktuje traktuje jako urozamicenie, a nie jakos poważnie nigdy w to nie byłem najlepszy a nigdy nie będę, zagram od czasu do czasu i tyle, a ze daje wpiski to akurat to uwzgledniłem ze zamias aero była gra w piłkę

szczerze to nawet za bardzo się tą piłką nie interesuje, nie mam swojego ulubionego klubu itp jakby to kogos interesowało.

akurat mam blisko domu małe boisko gdzie czasem moge isc i pokopac, TYLE I NIC WIĘCEJ

tak samo jakbym miał gdzies blisko boisko do siatki czy do kosza zamiast do nogi pewno tak samo bym raz za czas poszedł i pograc w taka grę.
tak jak to jest i w zime cze jak jest lód na stwie to ide cos "pograc" w hokeja

więc ze czasem zagram w piłke to nie mozna tego nazwac że UPRAWIAM jakis sport, poprostu czasem cos tam pokopie jak potrzebuja ludzi do grania

HutnikNH

j robie aero 2 x 40 minut 4 razy w tyg + 40 min w 3 pozostałe dni to co mam powiedziec o nogach i ich regeneracji , przegladam wlasnie twoj dziennik i zobacze co tu mozna ciekawego skrobnąc . Powodzenia Marianie

robiłem i kiedys 2x60min aero w DNT a w DT po treningu 40-50min, ale to nie o to chodzi
moze to nie zmęczenie nóg itp nie wiem jak to nazwac czuje poprostu ze do konca nie sa wypoczete,
szczerze to w maju jak do tej pory dziś chyba mam 2 dzień dopiero taki gdzie mam całkowity of ze nawet aero nie ma
ale h*j z tym, nie chce mi się dalej tego tematu ciągnac bo to nie ma sensu


uważam podobnie ze piłkarze mają za duzo kasy, ze ogólnie za duzo hajsu jest ładowane w tę dyscypline

uważam że są inne sporty w które by było warto zainwestowac chociaż częsc tej kasy co idzie na piłkę

i nie mam tu namysli strikte kulturystyki bo raczej nasze pokolenie tego się nie doczeka że to będzie jakis dobrze promowany i płatny sport

ale chociażby szczypiorniści albo siatkarze którzy nie maja takiej kasy co piłkarze a poziom w Polsce tych dyscyplin chyba wiadomo jaki jest np. piłka nozna vs siatkówka...

ogólnie z tym ze kulturystka to cięzki i trudny sport tez się zgadzam, ale jak cv zaznaczył w żadnej dyscyplinie nie ma nic za darmo od siebie tez trzeba dac sporo.

Gry zespołowe to fajna forma aerobów, ustępuje już chyba tylko SW i różnym formom crossfitu.
Zauważcie, że to najlepsze interwały i do tego mnóstwo frajdy. Jak człowiek ma robić HIITa na rowerku/górce to szlag go trafia, a jak się polata trochę za piłką albo solidnie komuś obije udko low kickami to aż sama morda się cieszy.