“Nasze życie zawsze pokazuje rezultat naszych dominujących myśli.”Dziennik Antos098

"a i pracę przy sadzeniu brzóz łatwiej będzie znaleźć. "

nie polecam, gdyz czesto samoloty lataja nad glowami a i nie rzadko sie zdarza, ze zahaczaja skrzydlami!
Chcesz to Ci moge zalatwic oryginalne, zayebiste rosyjskie fat-gripzy robione recznie dlutem w drewnie, nastepnie oblewane spirytusem by sie nie odksztalcaly, ale to juz kilka sztuk zostalo zaledwie, taki jest popyt!

Nie, dziękuję. Ja obecnie gromadzę wszystkie możliwe środki finansowe żeby zrealizować najnowsze odkrycie w dziedzinie fizjologii treningu: drunk squaty. Zakładasz na sztangę 50% maxa i wykonujesz 10 serii po 10 powtórzeń. Po każdej serii robisz 120 sekund przerwy na 50 wódki, albo spirytusu- ale to tylko dla zaawansowanych zawodników. Im bardziej pijany jesteś, tym więcej mięśni angażujesz, skutkiem czego wydalasz ogromne ilości testosteronu i hormonu wzrostu.

wydalasz to dobre slowo, mysle ze przez otwor gebowy.
A teraz przeniesmy nasza ozywiona dyskusje do spamu, gdyz strone 70 musze zaczac z czystym kontem.

Tam w siadach, co to są za serie po 3powtórzenia ? Miałeś moc doyebać ciężar, czy co ?

Arnold bo by braklo pradu na regresji. Ale za tydzien zrobie wiele ruchow na koniec progresji, dla odmiany.

Filmy:












( jednak w obydwu seriach bylo 40 ruchow xD)




BONUS!:

Mam jeszcze filmy z przywodzicieli i lydek, pozniej wrzuce.

- ...rob ugiecia
- pjerd0l sie


przy wysokim stepie wszystkie głowy czworek pracuja rownomiernie czy ktoras bardziej?

Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2012-03-22 20:35:45

Strasznie dużo wymagasz od swojego przydupasa.

Przyjemny trening...