SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

prz1993 / droga do wyjścia na scene / podsumowanie redukcji s. 190

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 269805

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 3235 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 92723
ja pyerdole ! a miałem dać dzis wrzucić swoje foty na podsumowanie, chyba jednak zrezygnuję

Jak dla mnie masz kompletną formę jak na amatora ( na zawody nie wiem, bo się nie znam ) , mi by takie coś wystarczyło i już bym przestał masować Tylko utrzymywał formę poprawiając inne parametry jak siła, sprawność czy wytrzymałośc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453
Czyli za tydzien juz powoli przygotowujesz sie na Debiuty 2011?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21565 Napisanych postów 30795 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870591
Tibes: Spoko, poproszę Huberta żeby skasował te foty
Właśnie o to chodzi, że jak na amatora. A czy jak na zawodowca? - może być za mało. Ogólnie to jak widziałem fotki przed zawodami Moldera, czy innych w podobnym roczniku, to wydaje mi się że formy mieli sporo lepsze. Boję się, że mój jedyny atut to będą proporcje, a może zabraknąć sporo masy.

cvfdbkz: Debiuty nie, bo tam nie ma podziału na wiek i przepadł bym na szarym końcu. MP szkół ponadgimnazjalnych
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 3235 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 92723
No ale zobacz te zawody co Molder wygrał, tych szkół ponad gimnazjalnych. Poziom był tak niski, żebyś tez to wygrał na luzie (czy z Molderem nie wiem). Ja bym się nie zastanawiał, tylko startował A debiuty najwyżej za rok, jak doyebiesz jeszcze 5kg mięsa. Bo jak startować to tylko po minimum pudło
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21565 Napisanych postów 30795 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870591
Właśnie też mam takie nastawienie, 3 miejsce minimum W tamtym roku fakt, Molder zmiażdżył resztę, ale jednak z roku na rok poziom jest coraz wyższy, a ja będę jak by nie patrzeć najmłodszy w tej kategorii (do 21 lat). Nie ma co płakać, trzeba zapyerdalać, a najwyżej martwić będę się za te 2 miechy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 1958 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17458
Kawał byka z Ciebie :D Nogi też niczego sobie , nie takie małe :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
forma dobra tylko chudo prawie jak u mnie

zamierzasz pic na sylwka?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21565 Napisanych postów 30795 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870591
Visnioffy: Dzięki Nogi myślę już nie odstają, tylko na tych zdjęciach jakoś tak wyszły

Shit: Zamierzam Tobie to nie przeszkadza w robieniu formy, to może mi też nie będzie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 2491 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23067
ale jestes wielki
Przy powiedz mi Ty nie masz rozgrzewkowych serji czy ich nie piszesz?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21565 Napisanych postów 30795 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870591
Gdzie tam wielki
Rozgrzewkowe oczywiście robię, zawsze kilkanaście ruchów malutkim ciężarem, więc chyba nie ma sensu tego pisać
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

kazda partia 2x w tygodniu

Następny temat

Ma ktoś konkretny plan FBW na rzeźbe?

WHEY premium