SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

prz1993 / droga do wyjścia na scene / podsumowanie redukcji s. 190

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 270564

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2111 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34922
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453
Paranormal Activity na siłowni
Siła jest juz mowiłem wiele razy, zazdroszcze.

A z tym -20% na poczatku Hubert ma racje, sam tak zrobiłem , zostawiajac ego poza siłownia i zrobiłem fajny proges w MC i SQ.
Pzdr.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21610 Napisanych postów 30844 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 871121
Wojtek: Może nawet i troche mniej

cvfdbkz: Jak takie ciężary będa szły w WL to już będzie git Tak jak Hubert pisał, głową w dół jest łatwiej
A jakie są Twoje rekordy w MC, SQ i WL? Ty nie prowadzisz dziennika, nie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453
Nie prowadze bo wstyd, nie ma sie czym chwalic nawet.
Pomysle jak bd trzeba reduckje zrobic
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
cvfdbkz
Nie prowadze bo wstyd, nie ma sie czym chwalic nawet.
Pomysle jak bd trzeba reduckje zrobic


Załóż teraz co to za problem.
chyba że nie masz czasu na dziennik
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10673 Napisanych postów 30013 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609973
siła konkret

robisz jakoś regeneracje przed nowym planem?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21610 Napisanych postów 30844 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 871121
cvfdbkz: Przecież nie trzeba się od razu chwalić, dobrze jest prowadzić dla siebie

MARIAN: Niee, nie czuję się wogóle zmęczony, więc cisnę dalej.

K***a, znowu nie zdałem prawka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
haha co tym razem?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21610 Napisanych postów 30844 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 871121
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343
K***a, znowu nie zdałem prawka

Kumpel nie zdał już siedem razy. Więc się nie poddawaj xD

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

kazda partia 2x w tygodniu

Następny temat

Ma ktoś konkretny plan FBW na rzeźbe?

forma lato