less hate=more health vol.2, czyli : WSZYSTKO W GŁOWIE! - nowe foto str. 234 - Forum SFD

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 3591 Wiek 111 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 54809

Dwie strony wcześniej.
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/25c010244018ce04.html

Super to wygląda Ant. Chyba spróbuję na masówce HF, choć zawsze wolałem węgle.

ಠ_ಠ

...

Hekade TEAM SFD

Ekspert

Szacuny 397 Napisanych postów 12822 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 107749

No Ant, bf dość fajny jak na końcówke masy

Uda ogronme ale jakoś tak "dziwnie" się ta lewa noga prezentuje, chodzi mi o medalis

https://www.sfd.pl/Bartek__Powrót_na_scene_2021-t1207144-s3.html#post-19479808

...

antek098!

Ekspert

Szacuny 412 Napisanych postów 11788 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 125319

taka perspektywa. Poprawiłem medialisy dość, możesz wierzyć na słowo

...

Monos

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 5501 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 55008

gdzie znajdę w DT tą zmianę na hf wiem ,że możesz nie pamiętać strony ale tak na oko w przybliżeniu może znajdę

...

el.

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1091 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 53930

a. dobra nic.

Zmieniony przez - el. w dniu 2013-07-21 13:01:13

...

antek098!

Ekspert

Szacuny 412 Napisanych postów 11788 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 125319

bez spinek Panowie

mam coś jeszcze, wyszedłem na klatkę schodową, światło dzienne jako takie, może trochę prześwietlone i nie przypiąłem w porę, ale proszę:
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/358edeac483dbc94.html
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/1b068eb4dce62262.html

jak widać tłuszczu trochę zeszło mimo nadwyżki kalorycznej

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

antek098
brak jeszcze ubicia, waskularyzacji etc, ale nie wymagam tego od siebie będąc na masie. Jeszcze nie ten poziom. Wszystko z czasem mam nadzieję.
__________
Jeszcze jako ciekawostka Panowie i Panie, porównajcie sobie ilość kwasów omega3 w oleju z lnianki (rydzowym) vs suplement diety firmy Olimp : Omega 3 sport edition. Szok! zdzierają kasę na ludziach bazując na ich niewiedzy. A za pudełko kwasów omega3 z Olimpa mamy 1,5l oleju...

Jest różnica w o-3 olimpu, a w o-3 w oleju z lnianki. W tym pierwszym przeważają DHA/EPA, a w oleju z lnianki ALA.

P.S 1 - profilaktycznie już powiem, że wiem że jest możliwa konwersja ALA do DHA ale badania na ten temat są różne

P.S 2 - Antek jak miałeś na celu rozpropagowanie diety wysokotłuszczowej to gratuluje :) Dobre nogi.

...

Monos

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 5501 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 55008

bardzo dobrze to wygląda